برچسب ها
برچسب: بازدم
دم و بازدم کنید و سپس از اول شروع کنید...
کد خبر: ۱۷۷۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
می دهد که شما عمل بازدم را انجام می دهید... هوایی فوقانی ممکن است باعث شود فرد در هنگام بازدم...
کد خبر: ۱۷۷۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
کنید از تکنیک دم و بازدم عمیق برای کنترل واکنش...
کد خبر: ۱۷۶۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
کنید از تکنیک دم و بازدم عمیق برای کنترل واکنش...
کد خبر: ۱۷۶۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
صورت می گیرد استون با بازدم فرد بیرون داده می...
کد خبر: ۱۷۶۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
شماره بشمارید عمل بازدم نیز که با شل کردن عضلات... عبارت است کشیدن هوا به درون بدن و عمل بازدم... بازدم عضلات کف پا ها را منبسط کنید ۶- بعد... دهان نیز با عمل بازدم و در ۴ شماره انجام...
کد خبر: ۱۷۴۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
نیز تا ۴ شماره بشمارید عمل بازدم نیز که با... و عمل بازدم عبارت از بیرون دادن هوا از بدن... خارج می کنید بازدم عضلات کف پا ها را منبسط... عمل انبساط بستن دهان نیز با عمل بازدم و در...
کد خبر: ۱۷۴۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
به علت سبکی با هوای بازدم به بیرون بر می...
کد خبر: ۱۷۲۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
دم و بازدم به کمک عضلات شکم فشار آرام و...
کد خبر: ۱۷۲۲۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
نفس تان را حبس کنید و با شمارش 4 بازدم...
کد خبر: ۱۷۲۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
یک صدای سوت مانند که هنگام دم و بازدم در...
کد خبر: ۱۷۱۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
آزمایش بازدم فرد حین ورزش کردن ابداع کرده اند...
شفا آنلاین> سلامت> با گسترش موارد کاربرد آزمایش بازدم به... بازدم تشخیص داد به گزارش شفا آنلاین کارشناسان رژیم غذایی... یا تحلیل چربی از طریق آزمایش بازدم فرد حین ورزش... صورت بازدم از بدن خارج می شود استون فرارترین متابولیت...
کد خبر: ۱۶۹۸۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
که دم و بازدم هایم را منظم کنم 5 ثانیه... دم سپس 5 ثانیه نگه داشتن نفس 5 ثانیه بازدم... بازدم طولانی به صورت دیافراگمی تنفس می کنم تنفس عمیق...
کد خبر: ۱۶۸۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
می دهید سرتان را بالا برده و هنگام بازدم پایین...
کد خبر: ۱۶۷۲۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
از هر بازدم به جمله "راحت باش" فکر و در...
کد خبر: ۱۶۷۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
سمت راست بچرخید بازدم به سمت چپ بچرخید ۲۰ تنفس...
کد خبر: ۱۶۶۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
دم کوتاه و به دنبال آن یک بازدم عمیق و... و بازدم کنید این وضعیت را به اندازه ی ۳... زمین قرار دهید همینطور که بازدم می کنید بازوهای خود... حالیکه بازدم می کنید زانوهایتان را به سمت تنه تان...
کد خبر: ۱۶۵۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
و بازدم و انجام شش شمارش هنگام دم و بازدم... دم را انجام دهید توقفی کوتاه داشته سپس عمل بازدم...
کد خبر: ۱۶۵۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
بازدم و انجام شش شمارش هنگام دم و بازدم با... را انجام دهید توقفی کوتاه داشته سپس عمل بازدم را...
کد خبر: ۱۶۵۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
ها را بشنوید احتیاط بازدم را محکم انجام ندهید چون... کنید با قورت دادن یا به آرامی بازدم کردن فشار...
کد خبر: ۱۶۵۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
آخرین اخبار