برچسب ها
برچسب: کیفیت خواب
کردند نتایج نشان داد در طول یک ماه کیفیت خواب...
کد خبر: ۲۴۶۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
چای نعناع نیز نوشیدنی قدرتمندی برای مبارزه با بی خوابی... سوء هاضمه می شود و خواب شبانه را راحت تر...
چای بابونه و نعناع می تواند منجر به بهبود کیفیت... خواب شبانه شود به گزارش شفاآنلاین بنابر توصیه کارشناسان بزرگسالان... خواب شبانه داشته باشند و کاهش زمان خواب شبانه خطر... بسیار سخت است که هفت ساعت خواب شبانه داشته باشند...
کد خبر: ۲۴۶۳۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
مورد توجه قرار گیرد تا به ارتقاء سطح کیفیت خواب...
های مراقبت های ویژه کیفیت خواب آن ها است در... منفی بگذارد به گزارش شفاآنلاین اختلال خواب یکی از مهم... بیماران بستری در بخش مراقبت های ویژه نیز اختلال خواب... در این بخش گزارش کرده اند خواب برای ذخیره و...
کد خبر: ۲۴۶۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
در کیفیت خواب خلاقیت و انگیزه و علاقمندی و لذت...
کد خبر: ۲۴۵۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
زعفران با بهبود کیفیت خواب تقویت انگیزه و احساس رضایت...
کد خبر: ۲۴۵۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
خواب بد شبانه تاثیر بدی بر سلامت روده دارد که...
خواب خوب شبانه تاثیر مثبتی بر تقویت سلامت روده دارد... که خواب بد شبانه تاثیر بدی بر سلامت روده دارد... این موضوع پرداختند که آیا کیفیت خواب می تواند بر... بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد تحقیقات مقدماتی جدید نشان داده...
کد خبر: ۲۴۵۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
همچنین به دلیل دارا بودن ملاتونین طبیعی موجبات خواب سالم... زیرا تحقیقات نشان می دهد افرادی که خواب با کیفیت... داشتن یک خواب سالم کمک می کند پودر کاکائو شیرین... آن در توانایی آن در بهبود کیفیت خواب است که...
کد خبر: ۲۴۵۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
برونشیت و بی خوابی در طب سنتی و طب آیورودا... را بهبود می بخشد درمان بی خوابی زعفران دارای خواص... شربت زعفران قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک... کرده و بی خوابی شبانه را درمان می کند سرطان...
کد خبر: ۲۴۴۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
کمبود خواب نیز ممکن است به افزایش وزن منجر شوند... پزشک خود صحبت کنید به میزان کافی نمی خوابید خواب... برای سلامت کلی و بهزیستی انسان ضرروی است خواب ناکافی... خوابند در مقایسه با زنانی که شش ساعت یا بیشتر...
کد خبر: ۲۴۴۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
قبل از رفتن به رختخواب هم گزینه مناسبی به نظر... پس از خواب یک عادت معمول است اما چنین کاری... از خواب بدن کورتیزول قابل توجهی ترشح می کند که... بدن کمک کرده و خواب شبانه را راحت تر می...
کد خبر: ۲۴۴۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
مناسبی را برای افزایش کیفیت زندگی انسان فراهم می آورد... بهتر شدن کیفیت خواب می گردد ورزش باعث ترشح ماده...
کد خبر: ۲۴۳۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
و پژوهش ها نشان داده اند مدیتیشن می تواند کیفیت... خواب را بهبود داده و از استرس کم کند هیپنوتیزم... تا در خواب تان اختلال ایجاد نکند شما باید کلسیم... الطیب فواید زیادی برای سلامتی دارد از جمله درمان بیخوابی...
کد خبر: ۲۴۳۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
می تواند عوارض جانبی کم خوابی را کاهش دهد...
خوب می تواند عوارض منفی کم خوابی را کاهش دهد... یک رژیم غذایی بهتر می تواند عوارض جانبی کم خوابی... جدیدی در مورد اثرات کم خوابی و کاهش عوارض آن... طولانی از روز را کار می کنند و چرخه خواب...
کد خبر: ۲۴۳۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
کارشناسان خواب دریافته اند که طول مدت چُرتی که می... همه چیز به سیکل خواب تان برمی گردد...
ادامه دهید کارشناسان خواب دریافته اند طول مدت چُرتی که... دارد همه چیز به سیکل خواب تان برمی گردد به... روزتان را ادامه دهید کوتاه چُرت بزنید کارشناسان خواب دریافته... سیکل خواب تان برمی گردد یک چُرت مرغوب باید بین...
کد خبر: ۲۴۳۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
شفا آنلاین> سلامت> اگر از خواب بیدار می شوید اما... احساس خستگی می کنید یا زمانی که وقت خواب نیست... خواب تان می گیرد دچار احساس خستگی غیرمعمول هستید البته... را از خواب بیدار کند سپس تدریجا در طول روز...
کد خبر: ۲۴۳۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
یکی از مواردی که باید برای بهبود شرایط خواب خود... پیش از رفتن به تختخواب مصرف می کنید...
درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر... شفا آنلاین به گفته کارشناسان خواب ناکافی با افزایش وزن... که باید برای بهبود شرایط خواب< improved sleep conditions> خود... پیش از رفتن به تختخواب مصرف می کنید در شرایطی...
کد خبر: ۲۴۳۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
خوابی را تجربه می کنند که از این میان ۱۰... درصد به بی خوابی مزمن مبتلا هستند بی خوابی در...
بی خوابی در زنان شایع تر است و آپنه بیشتر... حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواب و... استراحت کافی اظهار کرد خواب و استراحت کافی یکی از... در خواب می تواند در عملکرد روزانه افراد اثری منفی...
کد خبر: ۲۴۳۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
مطالعات ثابت کرده که گوجی در بهبود کیفیت خواب درمان... سرفه است اگر با احساس گلودرد از خواب بیدار شدید... کودکان پیش از خواب باعث کاهش سرفه های آنان در... خواب به مقدار قابل توجهی خواهد شد در واقع مطالعات...
کد خبر: ۲۴۲۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
بخوابید خواب در بسیاری از جنبه های سلامتی از جمله... که خواب کافی ندارند احتمال چاقی که شامل افزایش چربی... می خوابیدند احتمال چاقی خیلی بیشتری در مقایسه با آن... هایی که شبانه ۷ ساعت یا بیشتر می خوابیدند داشتند...
کد خبر: ۲۴۲۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
خواب به بدن ما در بازگشت انرژی و بازیابی توان...
عادت های بد خواب و بروز بیماری های قلبی است... شما به اندازه ی کافی از خواب باکیفیت برخوردار هستید... به گزارش شفا آنلاین خواب به بدن ما در بازگشت... خواب با کیفیت خوب می تواند در بهبود سلامت قلبی<...
کد خبر: ۲۴۲۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
آخرین اخبار