برچسب ها
برچسب: چربی های سالم
غذاهای گیاهی مانند انواع سبزی میوه صیفی ها آجیل دانه... و حبوبات سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی...
از بزرگسال سالم مشخص شد افرادی که هر شب کمتر... نوجوانان ۸ تا ۱۰ ساعت و بچه های کوچک تر... طبیعی خواب بیدار شدن بدن را مختل کند غذاهای گیاهی... می کند غذاهای گیاهی مانند انواع سبزی میوه صیفی ها...
کد خبر: ۲۵۹۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
این کار باید سالم و پاک باشد برای بسیاری از... ما که قند و چربی ناسالم زیادی را مصرف می... کنیم احتمالاً عملکرد کبد به مخاطره می افتد نشانه هایی... کارهای ساده را انجام دهید و کبد خود را دوباره...
های اضافی قند غذاهای فرآوری شده و غیره را تصفیه... می کند راه های طبیعی و ساده ای وجود دارد... نگاه دارید کربوهیدرات ها را از منابع سالم دریافت کنید... احتمالاً علت هایی وجود دارد که شما این میزان از...
کد خبر: ۲۵۸۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
جای استفاده از داروهای شیمیایی از میوه ها و خوراکی... های مفید و بدون عارضه استفاده نمایید به گزارش شفاآنلاین... بکشند مانند قرار دندانپزشکی کارهای قانونی و حال بد چیزی... وجود دارد که شاید در رتبه های اول این لیست...
کد خبر: ۲۵۸۲۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
عوامل شناخته شده برای افزایش چربی احشایی هستند ورزش و... برخی مواد غذایی می توانند اثر چشمگیری بر کاهش چربی...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات متعددی نشان داده اند که چربی اضافه... دهد این شرایط به ویژه برای افرادی که دارای چربی... احشایی زیاد هستند صادق است برخلاف چربی زیر پوستی چربی... احشایی در اعماق بیشتر و اطراف اندام های بدن را...
کد خبر: ۲۵۸۰۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
امروزه گزینه های فراوان و متنوعی از سس های وجود... دارند از خردل طعم دار گرفته تا سس های باربکیو... کننده علاوه بر سس ها از چاشنی های گوناگون در...
یاد سس قرمز و سس سفید می افتیم چاشنی های... کلاسیک برای ساندویچ و خیلی غذاهای دیگر اما چاشنی های... امروزی متنوع تر شدند و شما گزینه های زیادی از... سس های مایونز طعم دار تا سس باربیکیو و انواع...
کد خبر: ۲۵۸۰۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
های همیشگی مردم است و افراد زیادی همواره در تلاش... اند که از طریق رژیم های غذایی یا ورزش به... اندام ایده آل خود برسند شاید بتوان گفت روزهای قرنطینه... های اضطرابی هم افزایش داشته است در همین رابطه به...
کد خبر: ۲۵۶۵۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
شفاآنلاین> سلامت جنسی> علاوه بر غذاها نوشیدنی های خوشمزه و... شریکتان نقش مهمی دارند به گزارش شفاآنلاین از زمان های... قدیم استفاده از روش های گیاهی در درمان و تقویت... افزایش بنیه جنسی است نیازی نیست نگران باشید زوج هایی...
کد خبر: ۲۵۵۱۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
تکنیک های زیادی که کم و بیش مؤثر و کم...
شفاآنلاین> سلامت> راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی... تکنیک های زیادی که کم و بیش مؤثر و کم... های خانم ها اندازه سینه هایشان است با آنکه اغلب... ولی با این حال داشتن سینه هایی با اندازه معقول...
کد خبر: ۲۵۵۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
کالری ۴۳ گرم کربوهیدرات و مقدار اندکی چربی در خود...
شفاآنلاین> سلامت> می توان شیوه ای سالم و بی خطر... با اضافه کردن برخی خوراکی های خاص به رژیم غذایی... خود میتوانند به شیوه ای سالم و بی خطر وزن... ۱- اسموتی های خانگی پروتئینی اسموتی های خانگی پروتئینی منبعی...
کد خبر: ۲۵۴۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
سلامت خود و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف... و کم شدن وزن از غذا های سالم استفاده کنند... از این رو در رژیم غذایی خود موادمعدنی چربی های... سالم پروتئین کربوهیدرات و میوه خشک که ارزش غذایی بالایی...
کد خبر: ۲۵۴۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
اهمیت برخوردار است غذاهای دیگر با مقادیر زیادی ویتامین e...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف غذاهای خاص ممکن است به تقویت سیستم... ایمنی بدن کمک کند اگر به دنبال راه هایی برای... جلوگیری از بیماریها در زمستان هستید وعده های غذایی خود... های سفید می شود اینها برای مبارزه با عفونت ها...
کد خبر: ۲۵۳۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
یکی از گام های اساسی در کنترل سطح قند خون... کاهش میزان مصرف خوراکی های فرآوری شده و تمرکز بر...
کرده و به بروز بیماری هایی از قبیل دیابت منجر... می توان از بروز بیماری هایی همچون دیابت پیشگیری کرد... سایت مدیکال دیلی در مطلبی به برخی راهکارهای موثر در... مواد غذایی فرآوری شده یکی از گام های اساسی در...
کد خبر: ۲۵۱۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
های غذایی مؤثر را فهرست کرده ایم که می تواند...
شفا آنلاین> سلامت> فایده امتحان کردن یک روش ناسالم برای... بهاست پس بهترین کار این است که شیوه های طبیعی... چند نکته ی غذایی و رژیم های غذایی مؤثر را... سالم است نه اضافه کردن چند کیلو وزن ناسالم پس...
کد خبر: ۲۵۱۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
اندام از مصرف غذاهای حاوی قند در طول زمان رژیم...
شفا آنلاین> سلامت> برای سوزاندن چربی های اضافی خود بهتر... و رسیدن به تناسب اندام از مصرف غذاهای حاوی قند... هوازی و فعالیت های ورزشی مانند پیاده روی دو چرخه... سواری و دو می تواند در جهت سوزاندن چربی های...
کد خبر: ۲۴۹۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
و افزایش قند خون می شود چربی اضافه در ناحیه... و در نهایت افسردگی است با این حال شاید ندانید... از حد از شبکه های اجتماعی پیوستن به شبکه های... اجتماعی و صرف مدت های طولانی در این شبکه ها...
کد خبر: ۲۴۹۵۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
ثابت نگه می دارد و افت و خیز های شدید... که برای فعال کردن آنزیم ها در سلول هایی که...
شفاآنلاین> سلامت> غذا هایی وجود دارد که شما را پرانرژی... داشته باشد که در بقیه روز دارید اما غذا هایی... شود موارد زیر است مصرف چربی ها نتایج مطالعه محققان... از مردانی که روزانه بیشترین مقادیر چربی را می خوردند...
کد خبر: ۲۴۹۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
شفاآنلاین> سلامت> اکثر افراد غلات و دانه هایی که فیبر... شده 8 3٪ نخود خرد شده از دانه های خشک... سالم ترین غذاهای دانه ای روی کره زمین است بسیار... زیادی چربی اضافه کنید نسبت فیبر به میزان قابل توجهی...
کد خبر: ۲۴۹۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
به شما در ورزش کردن مغز و سالم نگه داشتن... به این بیماری ها را کاهش دهد غذاهای سالم مغزی... هزاران نفر که میوه های مختلفی مصرف می کنند محققان... اخته را به میان وعده های خود اضافه کنید بعداً...
کد خبر: ۲۴۹۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
چربی شکم موضوعی است که بیشتر از ناخوشایند بودن خطرناک... است چرا که این چربی هرمونی را آزاد می کند... های قلبی و عروقی سرطان پستان و مشکلات کیسه صفرا...
شفا آنلاین چربی شکم موضوعی است که بیشتر از ناخوشایند... بودن خطرناک است چرا که این چربی هرمونی را آزاد... با بیماری های قلبی و عروقی سرطان پستان و مشکلات... می کند تا چربی شکم را از بین ببرید آب...
کد خبر: ۲۴۸۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
با کاهش خطرات بیماری های قلبی عروقی و مرگ زودرس... مرتبط است بنابراین حفظ ویتامین های بدن در محدوده سالم...
و سالم تر ماند بادام بادام می تواند نقشی موثر... کند یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین e و چربی... های سالم به شما کمک می کند تا چهره ای... جوان تر داشته باشید درواقع با چربیهای بیوتین مس ویتامین...
کد خبر: ۲۴۷۵۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
آخرین اخبار