برچسب ها
برچسب: نفس عمیق
اتمسفر امکان تنگی نفس بالا رفتن ضربان قلب سردرد گرفتگی... سازی ضربان قلب با کمک تنفس عمیق استفاده کنید در... این شیوه به تعداد شماردن عدد یک الی چهار نفس... عمیق بکشید و به مدت شماردن ۴ عدد نفس خود...
کد خبر: ۱۸۰۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
نفس عمیق بکشید آیا می خواهید از پف زیر چشم...
کد خبر: ۱۷۹۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
از مواد مضر است که از طریق تنفس به خون... پمپاژ بهتر خون توسط قلب می شود تنفس عمیق داشته... باشید با کشیدن نفس عمیق اکسیژن وارد ریه شده و...
کد خبر: ۱۷۹۶۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
و در خانه کار کنید با هوشیاری نفس بکشید تا... اجازه دهید نفس کشیدن ذهنتان را پر کند روی نفس... های آهسته و عمیق تمرکز کنید و فقط به نفس... با بالا بردن بازوهایشان نفس عمیق کشیدن را با آنها...
کد خبر: ۱۷۹۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
حتی توصیه هایی همچون نفس عمیق کشیدن و رفتن به...
کد خبر: ۱۷۸۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
عضلات خود را شل و رها کنند چند نفس عمیق...
و عضلات خود را شل و رها کنند چند نفس... عمیق از بینی بکشند و به آرامی از دهان خارج...
کد خبر: ۱۷۸۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
تنفس خود را کنترل کنید تنفس عمیق یک تکنیک آرامسازی... کمک می کند تنفس عمیق موجب بهبود حساسیت بارورفلکس عروقی... بار که شما یک نفس عمیق می کشید خون اکسیژن... و زیر قفسه سینه بگذارید به آرامی با بینی نفس...
کد خبر: ۱۷۸۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
افراد دارای وسواس معمولا اعتماد به نفس پایینی داشته و...
تقویت اعتماد به نفس در جهت کمک به این بیماران... داد افراد دارای وسواس معمولا اعتماد به نفس پایینی داشته... افراد وسواسی زمانی که دچار مشکل می شوند یک نفس... عمیق کشیده و برای لحظاتی تلاش کنند تمرکز کنند چرا...
کد خبر: ۱۷۸۶۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
تناسب اندام تنفس عمیق سبک سازی و … سبب شده... به بافت ها نیز افزایش می یابد نفس عمیق به... تنفس و … آکوا یوگا یکی از ملایم ترین و... عمق و آرام سازی بهره می برد و ظرفیت تنفسی...
کد خبر: ۱۷۸۲۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
پاسخ طبیعی است ضربان قلب و میزان تنفس شما افزایش... روش ها آرام کنید نفس بکشید تکنیک های ذهنی ساده... دسترس تر از تنفس نیست بنابراین وقتی که احساس برانگیختگی... می کنید سعی کنید که روی تنفستان تمرکز کنید روی...
کد خبر: ۱۷۷۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
گفت نفس عمیق کشیدن شمارش اعداد از ۱ تا ۱۰۰...
کد خبر: ۱۷۷۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
آرام سازی و تنفس عمیق را یاد بگیرید این توصیه... بنشینید چشم ها را ببندید و مدیتیشن کنید نفس عمیق...
کد خبر: ۱۷۷۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
می کند به یاد داشته باشید که نفس عمیق بکشید...
کد خبر: ۱۷۷۲۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
خود را تغییر دهید مدیتیشن کنید نفس عمیق بکشید چشمانتان...
کد خبر: ۱۷۶۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
جای کتک زدن یک نفس عمیق بکشید و از آن...
کد خبر: ۱۷۶۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
داده اند انجام فعالیتی مثل یوگا که نفس عمیق و...
کد خبر: ۱۷۵۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
اجتناب کنید هرچند که عباراتی مانند صبر کن و نفس... عمیق بکش یواش تر به منظور کمک به اوست اما...
کد خبر: ۱۷۵۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
نفس عمیق بکشید تا معجزه این کار را ببینید نقطه... ۱ پایین انگشت شست سرفه ناراحتی های تنفسی و عملکرد... نقطه بهبود ببخشید همچنین اگر شما گرفتار مشکلات گوارشی تنفسی... به نفس خود کمک کنید نقطه a در قسمت خارجی...
کد خبر: ۱۷۵۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
بعد از هر تمرین یک نفس عمیق شکمی انجام دهید... بیماری های تنفسی و ریوی پره اکلامپسی و فشار خون... لگن راه رفتن سخت تنگی نفس شدید درد قفسه سینه... ورم ساق تنگی نفس قبل از شروع ورزش البته ممکن...
کد خبر: ۱۷۵۲۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
های سبک تنفس صحیح و حتی با خوردن یک فنجان... راه بینی نفس عمیق بکشید اجازه دهید تمام انرژی های... نفس عمیق بکشید و تمام تلاش تان را برای حفظ...
کد خبر: ۱۷۵۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
آخرین اخبار