پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبرهای غذایی
به دلیل کم تحرکی و نداشتن تنوع غذایی کافی در... افراد باید موادغذایی مناسبی مانند میوه ها و سبزیجات تازه... که سرشار فیبرهای غذایی هستند را مصرف کنند توصیه می... با تحرک بیشتر و مصرف مواد غذایی حاوی فیبر حل...
کد خبر: ۴۶۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۶


های اشباع شده اند و در عوض سرشار از فیبرهای... غذایی هستند در نتیجه کمک زیادی به کاهش میزان کلسترول... غذایی تان بگنجانید اگر دنبال راهی برای کاهش مصرف گوشت... غلات صبحانه حاوی فیبرهای غذایی هستند که علاوه بر بهبود...
کد خبر: ۴۶۲۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۲


افتد گاهی اوقات برخی از مواد غذایی می توانند در...
می خواهیم با مواد غذایی که به جنگ سلولیت ها... مواد غذایی مصرف کمتری دارند بسیار کمتر است در واقع... فیبرهای غذایی هستند چربی های انباشته شده در اندام مختلف... کنند در واقع این دسته از مواد غذایی می توانند...
کد خبر: ۴۵۶۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۷


می توانید بدون نگرانی از این مواد غذایی مفید استفاده... ماده ی غذایی حاوی پروتئین است و یکی از مواد... غذایی فوق العاده برای ایجاد احساس سیری و مقابله با... حاوی میزان زیادی آب و فیبرهای غذایی هستند در نتیجه...
کد خبر: ۴۴۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۵


حاوی فیبرهای غذایی است که باعث می شود خیلی زود... احساس سیری بکنید در نتیجه نیاز به مصرف مواد غذایی... بالاتر از این حرف هاست چغندر یک ماده ی غذایی... ی غذایی و رژیمی تان جا داشته باشد این سبزی...
کد خبر: ۴۴۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۴


می خواهیم از سیب زمینی رفع اتهام کنیم ارزش غذایی... سیب زمینی سیب زمینی حاوی فیبرهای غذایی ویتامین b1 و... موجود در مواد غذایی نشاسته ای باعث بروز آرامش روحی...
کد خبر: ۴۲۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۴


شفاآنلاین-یکی از اثرات مهم فیبرهای غذایی پیشگیری از سرطان است...
میوه های فیبردار به مقدار مناسب در برنامه غذایی خود... است و حتی مصرف مواد غذایی فیبردار کمک به کنترل... سرطان می کند و در جوامعی که مصرف مواد غذایی... نظیر واریس هم جلوگیری می کنند در الگوی غذایی سنتی...
کد خبر: ۳۹۵۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۴


شفا آنلاین با استفاده از منابع غذایی مفید مواد مغذی...
دلیل که اهمیت و ارزش غذایی این گروه غذایی برای... را ملزم به مصرف این مواد غذایی نمی دانند بعضی... این مواد غذایی نیاز دارد منظورمان از وعده این است... یا خوردن 175 گرم ماست یا 50 گرم پنیر فیبرهای...
کد خبر: ۳۶۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۷


متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفتگو با شفا آنلاین مطرح کرد:
به این که میوه ها به عنوان مواد غذایی شامل... قندهای زیاد ساده مواد معدنی فیبرهای غذایی ویتامین ها و...
به گفته عقبایی تمامی افراد بالغ باید در رژیم غذایی... را قرار دهند زیرا میوه ها منبع قوی فیبرهای محلول... آنلاین گفت فیبرهای غیر محلول با ایجاد حجم در مواد...
کد خبر: ۳۵۹۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۹


شفاآنلاین-فیبرهای غذایی در سبزیجات میوه ها و دانه ها وجود... بسزایی در رژیم غذایی دارند ...
چاقی و سلامت قلب اطلاعی نداشته باشند فیبرهای غذایی از... غذایی دارند فیبرهای غذایی در سبزیجات میوه ها و دانه... از بین می برند خیلی از مواد غذایی که روزانه... ماکارونی بدن ما روزانه حدوداً به 30 گرم فیبر غذایی...
کد خبر: ۳۳۷۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۸


فیبرهای غذایی محسوب می شود این فیبرها باعث احساس سیری... متوسط حدود 100 کیلو کالری دارد و منبع خوب فیبرهای... غذایی است که به خصوص در پوست آن جای دارد... دهد حتما انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید شفاف...
کد خبر: ۳۳۴۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۴


دچار استرس هستید نیز از هیچ وعده غذایی صرف نظر... ساده هم ممکن است کمک کننده باشد فیبرهای غذایی بیشتری... وارد برنامه غذایی تان کنید تا روده هایتان بهتر کار... شدید به مصرف مواد غذایی شیرین بخصوص در خانم ها...
کد خبر: ۳۳۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۲


فیبرهای غذایی انبه حاوی فیبرهایی است که حرکات روده ها...
کد خبر: ۳۲۶۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۰۷


از یبوست رنج می برید فیبرهای غیرمحلول در آب باعث... که با افزودن تدریجی فیبرها به برنامه ی غذایی و... فیبرهای محلول در آب باعث کاهش کلسترول بد خون می... وزن دارید فیبرها به لاغری کمک می کنند فیبرهای محلول...
کد خبر: ۳۲۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۰۳


رژیم های غذایی خاص مثل رژیم کم چربی کم سدیم... انجیر منبع خوبی از فیبرهای غذایی است و قند زیادی...
کد خبر: ۳۱۵۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۲۸


بسیار مفید است میزان بالای آب و فیبرهای غذایی موجود...
کد خبر: ۳۱۳۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۲۶


زمان مرگ نیازهای غذایی متفاوت است...
مصرف انواع مواد غذایی و مغذی برای رشد ضروری است... غذایی خود آشنا باشند نیازهای اساسی افراد مسن نیاز غذایی... سالمندان به افراد جوان شباهت دارد باید یک برنامه غذایی... است که برخی غذاها به برنامه غذایی سالمندان افزوده شود...
کد خبر: ۲۷۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۱


روزه داران است گفت رژیم غذایی پر فیبر و تحرک...
به گزارش شفا آنلاین غزاله اسلامیان افزود رژیم غذایی پر... می شود که باید در برنامه غذایی افراد گنجانده شود... وی با بیان اینکه فیبرهای غذایی نقش مهمی در حفظ... واحد در برنامه غذایی هر فرد گنجانده شود متخصص تغذیه...
کد خبر: ۲۶۶۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۰


شفا آنلاین-فیبرهای غذایی در میوه جات سبزیجات بقولات و دانه...
به گزارش شفا آنلاین فیبرهای غذایی بخشی از گیاهان هستند... هضم نمی باشند فیبرهای غذایی فواید زیادی برای حفظ سلامتی... غذایی داشته باشید غلات بیشترین و بهترین میزان فیبر را... در میان دیگر مواد غذایی داراهستند سبزی و میوه های...
کد خبر: ۲۲۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۲۹


این دانه های ریزه میزه سرشار از فیبرهای غذایی پروتئین... کمتر است چون سدیم زیاد باعث کاهش ارزش غذایی تخمه... کمک کند بذر کتان بهترین منبع فیبرهای محلول در آب...
کد خبر: ۲۲۲۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۲۴


آخرین اخبار