برچسب ها
برچسب: وعده شام
کالری از وعده صبحانه 500 تا 600 کالری از وعده... ناهار و 600 تا 700 کالری از وعده شام تامین... شود دو سه میان وعده نیز هرکدام می توانند حاوی...
کد خبر: ۱۶۵۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
بهتر است در طول روز بیش از یک وعده غذایی... سنگک در وعده شام غذای مناسبی برای سلامت استخوان است...
کد خبر: ۱۶۴۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
وعده شام بار بگذارید با خوردن هر قاشق آن جسم...
کد خبر: ۱۶۴۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
بنابه گفتهٔ محققان سندروم متابولیک گروهی از عوامل خطر شامل... کنند وعده شام آنها حجم زیادی نداشته باشد و در... میان وعده هم از تنقلات ناسالم استفاده نکنند درمان قدم...
کد خبر: ۱۶۳۳۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
بنابه گفتهٔ محققان سندروم متابولیک گروهی از عوامل خطر شامل...
شامل چربی دور کمر چاقی شکمی فشارخون بالا دیابت تری... از چربی ترانس کمتر استفاده کنند وعده شام آنها حجم... زیادی نداشته باشد و در میان وعده هم از تنقلات...
کد خبر: ۱۶۳۲۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
ممکن برسد به همین دلیل بهتر است در وعده شام...
کد خبر: ۱۶۳۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۶
تعهد دهید که در هر وعده شام حداقل دو قلم... عادت جدیدی مثلاً خوردن یک تخم مرغ در وعده صبحانه... به عنوان میان وعده موادی مثل هویج کرفس یا فلفل...
کد خبر: ۱۶۳۰۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
سبزیجات به خصوص در وعده شام یکى از راهکارهاى موثر...
کد خبر: ۱۶۲۳۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
برای داشتن خوابی راحت شام چه بخوریم وعده شام را... شام را صرف کنید همچنین از نوشیدن مایعاتی چون چای... شام خودداری کنید زیرا گرسنگی می تواند سبب بیدارشدن شما... ها برای صرف در نوبت شام می توان غذا های...
کد خبر: ۱۶۲۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
شفاآنلاین> سلامت> چاقی شایع شامل ۳ گونه لحمی شهمی و... چاقیها ارائه شده است به گزارش شفاآنلاین چاقی شایع شامل... یک وعده میل شود 4- ترک نوشیدن آب 20 دقیقه... سنتی 1- در وعده صبحانه این موارد میل شود ارده...
کد خبر: ۱۶۱۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
رژیم غذایی رژیمی است که شامل تمامی مواد غذایی سالم... رعایت می کنند کم خوابی و بدخوابی است خوردن وعده... شام حاوی حداقل 30 گرم کربوهیدرات 4 ساعت قبل از...
کد خبر: ۱۵۹۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
کارشناسان توصیه می کنند افراد در وعده شام مواد غذایی...
نباید در وعده شام مصرف شوند چرا که فرد را... وعده شام مواد غذایی خاصی مصرف کنند تا بدن از... تحقیقات وعده غذایی شام باید در ساعات اولیه شب و... کردن خوردن شام به ساعات پایانی شب می تواند سبب...
کد خبر: ۱۵۸۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
اجتناب از وعده شام اگر کل انرژی مجاز روزانه خودتان... ھیچ مانعی برای اینکه میان وعده شب داشته باشید وجود...
کد خبر: ۱۵۷۹۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
باید برای جلوگیری از ابتلا به یبوست به صرف وعده... دریانی بیان کرد در ماه رمضان افراد یک وعده غذایی... و به خصوص در وعده ناهار روز عید فطر پرخوری... حجم وعده ناهار و شام خود را کاهش دهند افرادی...
کد خبر: ۱۵۶۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
افطاری سبک حتماً به استقبال شام برویم و مصرف یک... شام سبک از شام نخوردن بسیار مؤثرتر است...
شفا آنلاین> تغذیه> وعده شام حتی برای کسانی که رژیم... رضایی متخصص تغذیه با اشاره به مصرف شام و ضرروت... به استقبال شام برویم و مصرف یک شام سبک از... شام نخوردن بسیار مؤثرتر است وی ادامه داد عزیزانی که...
کد خبر: ۱۵۶۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
با صرف یک افطاری سبک حتماً به استقبال شام برویم... و مصرف یک شام سبک از شام نخوردن بسیار مؤثرتر...
شفا آنلاین> سلامت> وعده شام حتی برای کسانی که رژیم... منصور رضایی متخصص تغذیه nutritionist با اشاره به مصرف شام... حتماً به استقبال شام برویم و مصرف یک شام سبک... از شام نخوردن بسیار مؤثرتر است وی ادامه داد عزیزانی...
کد خبر: ۱۵۶۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
طول روز روزه داران وعده افطار خود را با مایعات...
وعده افطار خود را با مایعات ولرم و نیمه گرم... در طول روز روزه داران وعده افطار خود را با... دست داده اند در وعده افطار جبران کنند باید وعده... گیرند بعد از وعده سحری دچار گرسنگی می شوند افت...
کد خبر: ۱۵۵۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
باید ذخیره آبی او در وعده افطار تأمین شود بنابراین... وعده شام نوجوانان باید بخوابند تا بتوانند برای مراسم احیاء... شام تا قبل از خواب است مطالعه باعث تسریع هضم... خوردن میوه یا آبمیوه طبیعی بعد از وعده افطار کنید...
کد خبر: ۱۵۵۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
شفا آنلاین> سلامت> مصرف هر سه وعده غذایی به همراه... میان وعده می تواند در تکمیل سلامت و بهداشت hygiene... تعداد وعده های غذایی را افزایش و مقدار غذا در... هر وعده را کاهش دهد به این ترتیب تقسیم غذا...
کد خبر: ۱۵۵۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
مواد غذایی در وعده افطاری گفت بهتر است روزه را... می شوند وعده سحری را به هیچ عنوان حذف نکنید... متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی تاکید کرد وعده سحر... ماه رمضان مانند صبحانه در روزهای عادی مهمترین وعده غذایی...
کد خبر: ۱۵۵۵۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
آخرین اخبار