پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: دراز بکشید
بسوزانید برای سرد کردن بدن چند دقیقه دراز بکشید و... تنفس عمیق را انجام دهید بدن تان را خوب بکشید... تمرین بکشید پس در روتین تمرینات خود تنوع ایجاد کنید...
کد خبر: ۱۸۵۹۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۳


خواب دوش بگیرید از این طریق وقتی روی تخت دراز... چند دقیقه در وان دراز بکشید 2 دوش گرفتن در...
کد خبر: ۱۸۵۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۱


دراز بکشید و پاهایتان را حدود نیم متر از بدنتان...
کد خبر: ۱۸۵۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۵


شکم روی تشک دراز بکشید این حالت هم به گردن... است بنابراین به شکل صحیح بخوابید به پشت دراز بکشید... به پشت دراز کشیده و 11 درصد عادت دارند به... را رعایت کنید فتیله را پایین بکشید دمای اتاق راحت...
کد خبر: ۱۸۴۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۵


وقت آزاد داشتید به پشت دراز بکشید و زانوهای خود... کار نفس عمیق بکشید برای محافظت از سر خود از... یک سطح کاملا صاف دراز بکشید نقطه دیگری که فشار...
کد خبر: ۱۸۴۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۴


تمام کردید چند دقیقه دراز بکشید تا بدن تان خنک...
کد خبر: ۱۸۴۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۴


با آرامش calm بیشتری انجام دهید نشستن مدام دراز کشیدن... اگر می خواهید تلویزیون تماشا کنید روی کاناپه دراز بکشید... اگر از فکرتان به مقدار زیاد کار بکشید آسیب بیشتری...
کد خبر: ۱۸۴۵۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۱


روی مبل دراز بکشید و فیلم نگاه کنید اگر چنین...
کد خبر: ۱۸۳۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۶


دارید حرکت کبری در این حرکت بر روی شکم دراز... بکشید کف دست ها را بر روی زمین قرار دهید...
کد خبر: ۱۸۳۳۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۱


شما نشسته و یا دراز بکشید بهبود می یابد احساس... خوردن یا نوشیدن چیزی شیرین نوشیدن مایعات حاوی الکترولیت دراز... روشن باشد به محض احساس ضعف بنشینید و یا دراز... بکشید دراز کشیدن و چشم خود را در یک اتاق...
کد خبر: ۱۸۱۸۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹


جو دوسر دراز بکشید دراز کشیدن در وانی که جو...
کد خبر: ۱۸۱۰۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱


جو دوسر دراز بکشید دراز کشیدن در وانی که جو...
کد خبر: ۱۸۰۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱


به ملایمت دراز بکشید اگر فرد هوشیار است نوشیدنی گرمی...
کد خبر: ۱۸۰۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۷


کمر را شدیدتر می کند درحالی که دراز کشیدن باعث... ده ثانیه حفظ کنید حرکت دوم به صورت طاقباز دراز... بکشید و پای راست را داخل سینه بیاورید و با... مخالف بکشید و اندکی بالاتنه را به همان جهت بچرخانید...
کد خبر: ۱۸۰۲۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۴


که دراز کشیدن باعث تسکین درد می شود به همین... دوم به صورت طاقباز دراز بکشید و پای راست را... زانو را به سمت شانه مخالف بکشید و اندکی بالاتنه...
کد خبر: ۱۷۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۲


یک جای راحت دراز بکشید دست ها را روی سینه...
کد خبر: ۱۷۸۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۳


های شان بکشید آنها نیز دست از سوال کردن خواهند... او یاد بدهید هر شب کمی کنارش دراز بکشید و...
کد خبر: ۱۷۸۶۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۳


شده اید که وقتی دراز می کشید تا استراحت کنید... و لحظات فوق العاده ای را ثبت کنید بیشتر دراز... بکشید بله درست است کارهای زیادی دارید که باید قبل... کنید دراز بکشید و مدتی آرام باشید هر روز زمانی...
کد خبر: ۱۷۷۹۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۶


دراز می کشید تا استراحت کنید کودک تان تا حدودی... کنید بیشتر دراز بکشید بله درست است کارهای زیادی دارید... دارید پس سعی کنید دراز بکشید و مدتی آرام باشید... بعد از دراز کشیدن شروع کنید به لیست کردن چیزهایی...
کد خبر: ۱۷۷۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۶


نماید و داخل وان دراز بکشید حمام نمک اپسوم داشتن...
کد خبر: ۱۷۶۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۶


آخرین اخبار