برچسب ها
برچسب: به خواب رفتن
توضیح دهیم به گزارش شفا آنلاین اگر فردی باشید که... همیشه به سختی بیدار می مانید قطعا همیشه دو سلاح... دو نوشیدنی ماده ای به نام کافئین وجود دارد و... این موضوع سبب می شود که خواب از سر ما...
کد خبر: ۲۴۶۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
حتی پس از قهوه ممکن است منجر به کمبود سروتونین...
التهابی را کاهش می دهد به گزارش شفاآنلاین آسپرین پاراستامول... ممکن است منجر به کمبود سروتونین و روحیه ای بد... به نوشیدن قهوه در صبح صرفنظر کنید آن را با... رفتن پوشش معده< stomach> خالی می شود مصرف بیش از...
کد خبر: ۲۴۴۳۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
کارشناسان خواب دریافته اند که طول مدت چُرتی که می... همه چیز به سیکل خواب تان برمی گردد...
ادامه دهید کارشناسان خواب دریافته اند طول مدت چُرتی که... دارد همه چیز به سیکل خواب تان برمی گردد به... روزتان را ادامه دهید کوتاه چُرت بزنید کارشناسان خواب دریافته... بر هوشیاری که احساس می کنید دارد همه چیز به...
کد خبر: ۲۴۳۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
به گزارش شفا آنلاین این روانشناس بیان کرد علائم آن... از زایمان به این بیماری مبتلا شوند افزود خستگی جسمی... پس از زایمان محرومیت از خواب بی خوابی های مداوم... روز و در بیشتر ساعات روز به مدت حداقل دو...
کد خبر: ۲۴۳۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
نوسانات خلقی و گر گرفتنگی فقط 2 نمونه از علایم... نمی کند عوارض جانبی ناخوشایندی مثل کمبود خواب یا بی... خوابی...
نمی توانید یک خواب راحت داشته باشید و علت بی... خوابی خود را نمی دانید دلیل آن را در این... مقاله پیدا می کنید به گزارش شفا آنلاین نوسانات خلقی... و گر گرفتنگی فقط 2 نمونه از علایم معمول عبور...
کد خبر: ۲۴۳۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
یکی از مواردی که باید برای بهبود شرایط خواب خود... مد نظر قرار دهید توجه به خوراکی هایی است که... پیش از رفتن به تختخواب مصرف می کنید...
درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر... و چربی سوزی طی این مدت کمک کند به گزارش... شفا آنلاین به گفته کارشناسان خواب ناکافی با افزایش وزن... که باید برای بهبود شرایط خواب< improved sleep conditions> خود...
کد خبر: ۲۴۳۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
پاها نیاز شدیدی به تکان دادن آن ها به وجود...
شفا آنلاین> سلامت> امروز ۲۳سپتامبر مصادف با یکم مهر به... شده است یک اختلال عصبی-حرکتی که هر شب خواب را... رباید به گزارش شفا آنلاین سندرم پای بی قرار نخستین... به نام کارل-اکسل اکبرن karl-axel ekborn شناسایی و معرفی شد...
کد خبر: ۲۴۲۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
شفا آنلاین> سلامت> به راستی چرا خیلی از ما اصرار... بی ارزش زندگی مان را به خطر بیندازیم امروزه به... که زمانی به این سادگی در دسترس انسان نبود با... می کند به شما هشدار بدهد آشنا کنیم به گزارش...
کد خبر: ۲۴۲۴۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
که بر اثر آن فشار به اعصاب وارد شده و... جریان خون را به سمت اندام تحتانی کاهش می دهد...
شفاآنلاین> سلامت> اگر دست و پا های شما همیشه به... خواب می رود ممکن است به دلیل یکی از مواردی... باشد که در ادامه آن را شرح می دهیم به... به خواب رفتن دست و پا یا سایر اندام ها...
کد خبر: ۲۴۱۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
خواب به حمام بروند این کار می تواند سرعت به... خواب رفتن آن ها را به طورمتوسط تا ۱۰ دقیقه...
قبل از خواب می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک... کند به گزارش شفاآنلابن داشتن یک خواب آرام و خوب... را برای بهبود کیفیت< quality> خواب شما ارائه کرده است... ۱-۲ ساعت قبل از رفتن به رختخواب دوش آب گرم...
کد خبر: ۲۴۱۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
دمای اتاق خواب موضوعی است که بسیاری از زوج ها...
شفا آنلاین> سلامت> دمای محیط خواب شما یکی از عوامل... تاثیر گذار بر کیفیت خواب شماست خواب در محیط سرد... تر علاوه بر افزایش کیفیت خواب< sleep quality> فوایدی برای... بدن دارد به گزارش شفا آنلاین دمای اتاق خواب موضوعی...
کد خبر: ۲۴۱۴۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
می دهد اختلال کم خوابی احتمال بروز حمله قلبی و...
نشان می دهد بی خوابی خطر بروز بیماری های قلبی... نارسایی قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد به... گزارش شفا آنلاین اختلال کم خوابی یا بی خوابی به... حالتی گفته می شود که فرد به طور مستمر به...
کد خبر: ۲۴۰۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
در این مطلب به راهکارهایی خواهیم پرداخت که به کاهش... وزن در خواب کمک می کنند...
بسوزانیم به گزارش شفا آنلاین به ادعای کارشناسان یک خواب... عادت هایی در خود به وجود آورید که بتوانند سوخت... و ساز بدن تان را در هنگام خواب بیشتر کنند... ها دمای اتاق خواب را در حدود ۱۸ درجه سانتیگراد...
کد خبر: ۲۳۹۶۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
یکی از شایع ترین علامت های فلج خواب این است... که فرد احساس می کند یک غریبه در اتاقش است...
دچار فلج خواب < sleep paralysis> یا بختک هستند و... سنی می توانند دچارش شوند به گزارش شفا آنلاین فلج... خواب می تواند جنبه ی ژنتیکی هم داشته باشد فاکتور... هایی که سبب فلج خواب می شوند شامل موارد زیر...
کد خبر: ۲۳۹۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
دارای خواب بهتری هستند...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات نشان می دهد کیفیت خواب ارتباط... قابل توجهی با خوش بینی دارد به گزارش شفا آنلاین... دارای خواب بهتری هستند رزابلا هرناندز عضو تیم تحقیق در... بین خوش بینی و خصایص گوناگون خواب وجود دارد میزان...
کد خبر: ۲۳۹۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
خودشان یا والدینشان رخ دهد کودکان مبتلا به اختلال اضطراب...
شفاآنلاین> اجتماعی> کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی در مورد... مراقبت کنندگان خود مضطرب و سراسیمه می شوند به گزارش... شفاآنلاین اما در اختلال اضطراب< anxiety> جدایی این هیجانات به... تصور جدایی موجب اضطراب شدید می شود کودکان مبتلا به...
کد خبر: ۲۳۸۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
باروری به خصوص زنان باردار گروه هایی هستند که بیشتر...
ندارید و مدام دوست دارید که بخوابید به پزشک که... متوجه می شوند کم خونی دارید به گزارش شفا آنلاین... به دلایل مختلف به آن دچار می شوند شیر خواران... کودکان زیر ۶ سال نوجوانان زنان در سنین باروری به...
کد خبر: ۲۳۷۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
خواب با آب گرم حدود ۴۰ تا ۴۲ درجه استحمام... کردن می تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش دهد...
در بررسی های خود متوجه شده اند حمام گرفتن ۹۰... دقیقه قبل از خواب می تواند خواب شبانه مطلوبی به... همراه داشته باشد به گزار ش شفا آنلاین محققان دانشگاه... گرم/داغ روی بدن و کیفیت خواب را بررسی کردند این...
کد خبر: ۲۳۷۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
مردانی که پیش از ساعت ده و نیم شب به... خواب می روند شانس بیشتری برای پدر شدن دارند زیرا... کمبود خواب تاثیرمنفی بر قدرت باروری می گذارد...
نیاز به بررسی عوامل متعدد دارد و یکی از آن... ها داشتن خواب کافی و به موقع است به گزارش... شب به خواب می روند شانس بیشتری برای پدر شدن... دارند زیرا کمبود خواب تاثیرمنفی بر قدرت باروری< fertility power>...
کد خبر: ۲۳۷۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
در صورت مبتلا به این بیماری آن را درمان کنند...
باقی می گذارد به گزارش شفا آنلاین زنان یکی از... اعضای مهم هر اجتماعی به شمارمی روند و این قشر... ویژه درمانی و بهداشتی دید تا دچار آسیب نشوند یکی... شود بر اساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی کم خونی بر...
کد خبر: ۲۳۶۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
آخرین اخبار