برچسب ها
برچسب: کم خوابی
سطوح بالا کمک کند عوامل محرک اضطراب برای تمامی افراد... منبع کم است مردم تصور می کنند بقای آنها در... روز داشته باشند کمبود خواب عامل دیگری است که می... کان مطالعاتی در مورد ارتباط بین کمبود خواب و اضطراب...
کد خبر: ۲۷۵۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
اگر شما مایل به کم کردن وزن در ناحیه شکمتان... دور شکمتان بیشتر از باسن و کمر و دیگر اندامتان...
شفاآنلاین> سلامت> چربی های شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن... دادن چربی های شکم کار آسانی نیست و مسلما یک... سالم زندگی متعهد باشید تا شاهد کاهش تدریجی چاقی شکمی... دست دادن چربی شکم مرتبط است از این قرارند خوب...
کد خبر: ۲۷۵۰۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
پوست است ایجاد می شود کمبود اکسیژن در رگ های...
اغلب موارد خطرناک نبوده و ناشی از موارد کم اهمیت... ایجاد می شود کمبود اکسیژن در رگ های خونی اطراف... بروز حلقه تیره زیر چشم می شود خستگی کم خوابی... به ۱۰ درمان بی خوابی اینسومنیا داشته باشید استرس استرس...
کد خبر: ۲۷۴۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
ناشی از موارد کم اهمیت مانند خستگی است ...
اغلب موارد خطرناک نبوده و ناشی از موارد کم اهمیت... می شود کمبود اکسیژن در رگ های خونی اطراف چشم... تیره زیر چشم می شود خستگیکم خوابی هم یک علت... بی خوابی اینسومنیا داشته باشید استرسهنگامی که بدن شما تحت...
کد خبر: ۲۷۴۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
آخر شب و درست هنگام خواب است کم خوابی در... شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می کنید باعث... کوتاهی پس از خوابیدن از خواب بپرید بدن برای استراحت... در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می...
کد خبر: ۲۷۳۸۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
بهبود روحیه و تقویت احساس خوشبختی و سعادت کمک کند...
کمی استرس را برای پیشرفت و داشتن حس سرزندگی ضروری... و بی خوابی می تواند نشانه ای از افزایش سطح... راه عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به... نظیر آدرنالین و کورتیزول را کم می کند ورزش های...
کد خبر: ۲۷۳۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
ریزش مو خستگی و بی خوابی می تواند نشانه ای...
کمی استرس را برای پیشرفت و داشتن حس سرزندگی ضروری... و بی خوابی می تواند نشانه ای از افزایش سطح... راه عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به... نظیر آدرنالین و کورتیزول را کم می کند ورزش های...
کد خبر: ۲۷۳۶۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
کم است توانایی انجام کامل رابطه را نداشته و ارضاء... منی می شود - نشستن و خوابیدن در جاهای مرطوب... آور و مدّر - خستگی بیخوابی یا کم خوابی -... غذاهای کمک کننده به جریان خون لگن و بهبود سلامتی...
کد خبر: ۲۷۳۵۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
حساس است و به کنترل چرخه خواب افراد کمک می... آمدن سردرد در افراد کم خوابی و بد خوابی است... شایع است که سبب بروز علائمی چون تهوع بی خوابی...
کد خبر: ۲۷۲۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
فشار خون کمک کنیم ما در این گزارش ۵ ترفند... کمک آن ها فشار خون خود را کنترل کرده یا... با استفاده از این ترفند ها به سالمندان اطرافمان کمک... تواند به بهبود سطح کلسترول نیز کمک کند اما به...
کد خبر: ۲۷۲۹۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
خوابیده باشند باز هم احساس خستگی می کنند ...
به افسردگی را افزایش می دهد افراد مبتلا به پرخوابی... خواب و بیداری ندارند حتی اگر زیاد هم خوابیده باشند... است افزایش وزن تحقیقات نشان می دهد کم خوابی به... که شما بیشتر می خوابید کمتر تحرک دارید و در...
کد خبر: ۲۷۲۶۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
اختلالات خواب به صورت پرخوابی یا کم خوابی باشد وی... مانند عملکرد مغز و حافظه کمک کند آفتاب یزد...
کد خبر: ۲۷۲۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
قربانی نماند یک مهاجم حتی می تواند به کمک تزریق... سودی در کار باشد کمتر از مقدار پرداخت به سرمایه... ماهیت کلاهبرداری متهمان اطلاعی ندارند و نقش مکمل برای تبادلات... دست آمده باشد حکم خواهد داد دادگاه می تواند علاوه...
کد خبر: ۲۷۱۶۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
کم کند پیش از آنکه کرونا بگیرد این سردردها را... نیز از زمانی که کرونا گرفت کمتر در خیابان دیده... مرخص شده کمتر حرف می زند خاطرات گذشته اش را... ها شکایت دارند اضطراب ترس بی خوابی استعمال زیاد دخانیات...
کد خبر: ۲۷۰۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
کنترل چرخه خواب افراد کمک می کند به گفته متخصصان... سردرد در افراد کم خوابی و بد خوابی است که... بی خوابی و مشکلات بینایی می شود کارشناسان علت بروز...
کد خبر: ۲۷۰۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
یکی از مهم ترین علت های اضافه وزن کم خوابی...
به شما کمک کند اجتناب از کافئین نوشیدنی های حاوی... کمک خواهد کرد اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام... های اضافه وزن کم خوابی است زیرا بر متابولیسم بدن... دهد اگر به اندازه کافی نخوابید احساس گرسنگی افزایش می...
کد خبر: ۲۶۹۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
غذای بیشتر کالری بیشتر و چربی شکم بیشتر را در...
شکمی بزرگ می شوند و استمرار این عادات احتمال افزایش... چربی های شکم خطرناکترین نوع چربی هستند زیرا خطر ابتلا... زندگی انسان باعث داشتن شکمی بزرگ می شود و استمرار... افرادیکه طی شبانه روز حدود پنج ساعت و یا کمتر...
کد خبر: ۲۶۹۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
لوزه ها پولیپها سینوزیت کم خونی سردرد کم خوابی ماستیت...
کد خبر: ۲۶۹۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
شفاآنلاین> سلامت> هرچه دوره کم خوابی بیشتر باشد بدتر خواهد... بود کمبود خواب به طور متفاوتی بر افراد تأثیر می... افزایش می یابد فقط ۴۸ ساعت بی خوابی ممکن است... کمبود شدید خواب در نظر گرفته شود اما قبل از...
کد خبر: ۲۶۸۹۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
افزایش فعالیت ناشی از کم خوابی آسیب ببیند همچنین پس...
کد خبر: ۲۶۸۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
آخرین اخبار