برچسب ها
برچسب: چرخه خواب
در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود...
شفاآنلاین> سلامت> بر طبق نتایج مطالعات میزان متوسط خواب ایده... در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود... خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و... زودرس شود هنگام محرومیت از خواب کورتیزول یا همان هورمون...
کد خبر: ۱۸۸۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
بخش ضروری چرخه خواب است خواب بخش حیاتی زندگی هر... روز را در خواب هستند...
شفاآنلاین> سلامت> خوابیدن با جوراب هرچند ممکن است عادتی غیرمعمول... به نظر برسد اما احتمالا می تواند به سریعتر خواب... تواند برای این باشد که تنظیم دما بخش ضروری چرخه... خواب است خواب بخش حیاتی زندگی هر فرد است و...
کد خبر: ۱۸۷۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
برای اطمینان از این که به خوبی خوابیدم یا نه... می کنند این فقط یک روال معمول خواب نبود...
شفاآنلاین> سلامت> برای داشتن خوابی خوب و کافی راهکارهای زیر... به کیفیت خوابی که داشتم خیلی توجه نمی کردم حتی... اگر یک شب خوب نمی خوابیدم تلاشی برای جبران این... کم خوابی نمی کردم از آنجایی که اولین فرزندم متولد...
کد خبر: ۱۸۷۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
پتوهای سنگین می توانند خواب شبانه بهتری فراهم کنند تحقیقات... خواب شبانه راحتی برای افراد موجب شوند ...
به اضطراب و بی خوابی های شبانه مبتلا می شوند... heavy blankets> می توانند خواب شبانه بهتری فراهم کنند تحقیقات... خواب شبانه راحتی برای افراد موجب شوند بررسی های محققان... افسردگی و بی خوابی مبتلا می کند سروتونین یک انتقال...
کد خبر: ۱۸۷۱۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد...
خواب از جمله بی خوابی رنج می برند به گزارش... مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات... خواب دارد سیب حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها و پلی... به استراحت بدن و کاهش استرس در هنگام خواب می...
کد خبر: ۱۸۶۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
روانی انسان ها نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> پدیده رویا یا خواب دیدن تاکنون... منظر رشته مغز و اعصاب یا نورولوژی خواب دیدن <... است به گزارش شفا آنلاین خواب شفابخش و آرامبخش جسم... نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و رویا برای انسان...
کد خبر: ۱۸۶۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
مثل الگوی خواب و غذا فعالیت مغز تولید هورمون ها... خورشید قرار می گیرد چرخه زیستی فعالیت خود را بدرستی... تاریک می شود بدن شروع به ترشح هورمون های خواب... وارد مرحله عمیق خواب نشود گرچه همه انواع نورهای مصنوعی...
کد خبر: ۱۸۶۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
از خواب صبحگاهی با خستگی اختلال حافظه به ویژه حافظه... و خواب آلودگی بی خوابی گلودرد اختلال بینایی و تاری... سرفه شیمی درمانی پرتودرمانی مسکن ضدافسردگی بی خوابی یا کیفیت... بد خواب شب کاری که منجر به اختلال در چرخه...
کد خبر: ۱۸۶۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
نبود خود آگاهی فقدان چرخه خواب و بیداری نداشتن حرکت... نباتی پایدار تنها سیستم های تنفسی گردش خون و چرخه... خواب و بیداری قادر به فعالیت هستند سندرم قفل شدگی... خواب بسیار عمیقی فرو رفته است این عقیده به طور...
کد خبر: ۱۸۴۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
پدیده فلج خواب یک فرایند طبیعی و فاقد عوارض جسمانی...
مورد مراحل خواب مشخص شد که فلج خواب زمانی رخ... می دهد که ذهن انسان در حین خواب ناگهان بیدار... شود اما بدن همواره در خواب باقی بماند به گزارش... شفا آنلاین پروفسور آدریان ویلیامز متخصص خواب درمانی از کالج...
کد خبر: ۱۸۴۴۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
دارند اینطور ثابت شده که کمبود خواب منجر به افزایش... ایمنی بدن را ترمیم می کند زیرا به هنگام خواب... پرهیز می کنند اگرچه مصرف الکل منجر به خواب عمیق... می شود اما این کار چرخه خواب را مختل کرده...
کد خبر: ۱۸۴۲۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
منجر به تنظیم هورمون خواب یعنی ملاتونین شده و چرخه... و خواب و بیداری را بهبود می بخشد همین روند... در چرخه خواب و بیداری ایجاد می شود علاوه بر... نکنید که تنظیم چرخه خواب و بیداری خود عاملی برای...
کد خبر: ۱۸۴۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
در چرخه خواب و بیداری فرد و ساعت داخلی بدن...
می دهد که الگوهای نامنظم خوابیدن در بزرگسالان سالم می... جدید نشان می دهد که اختلالات در چرخه خواب و... بار است که یک مطالعه به بررسی رابطه چرخه خواب... یا دو هفته الگوی فعالیت و خواب آنها را در...
کد خبر: ۱۸۳۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
حتی با وجود دریافت رژیم غذایی مناسب و خواب کافی... به خواب رفتن اگر شما مشکل در چرخه خواب شبانه... خواب بخصوص در میانسالان چرخه خواب را بهبود می بخشد... و از کم خوابی مزمن پیشگیری می کند ...
کد خبر: ۱۸۳۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
پدیده فلج خواب یک فرایند طبیعی و فاقد عوارض جسمانی...
مراحل خواب مشخص شد که فلج خواب زمانی رخ می... دهد که ذهن انسان در حین خواب ناگهان بیدار شود... اما بدن همواره در خواب باقی بماند به گزارش شفا... آنلاین پروفسور آدریان ویلیامز متخصص خواب درمانی sleep therapy از...
کد خبر: ۱۸۳۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
این است که وقتی از خواب بیدار می شوید دستگاه... آماده کند با برگشتن به خواب شما این فرایند را... زمان کافی را نمی دهد تا خواب عمیقی که نیاز... به خواب آریانا هافینگتن مؤسس وبسایت هافینگتن پست در کتاب...
کد خبر: ۱۸۲۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
به خوابیدن یا خوردن شیرینی جات دارید این احتمال وجود... ساعات روز و عدم رفع آن با خواب و استراحت... کم خوابی یا بی خوابی شدید ۹ کاهش یا افزایش... میل شدیدی به خوابیدن دارند غالبا احساس خستگی شدید می...
کد خبر: ۱۸۲۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
کاهش وزن استرس و بی خوابی از عوامل مهم افزایش... هستند این در حالی است که خواب کوتاه روزانه نه... چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند چرت روزانه... افرادی که این نوع خواب را دریافت می کنند کمتر...
کد خبر: ۱۷۹۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
برای برخی افراد تنها چند ساعت خواب در مدت زمان... به خواب نیاز دارند...
به خواب بیشتری دارند یک مطالعه جدید نشان داده است... که نیازهای شخصی برای خواب ممکن است مربوط به ژن... برای برخی افراد تنها چند ساعت خواب در مدت زمان... به خواب نیاز دارند به طور مثال فردی مانند دونالد...
کد خبر: ۱۷۸۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
چرخه خواب در سنین مختلف متفاوت است در افراد بزرگسال... یک تا دو دقیقه فرد به خواب عمیق می رود...
شفا آنلاین> اجتماعی> رئیس کنگره روانشناسی ترافیک به تشریح چرخه... خواب در جوانان و افراد بزرگسال که شخص به خواب... حسین پورشهریار - رئیس کنگره روانشناسی ترافیک اظهار داشت چرخه... خواب در سنین مختلف متفاوت است در افراد بزرگسال یک...
کد خبر: ۱۷۷۰۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
آخرین اخبار