برچسب ها
برچسب: ورزش منظم
از فلج خواب انجام دهید سعی کنید به طور منظم... در ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید ورزش منظم داشته...
کد خبر: ۳۱۱۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
شامل رژیم غذایی کم کربوهیدرات و ورزش منظم است کمک...
کد خبر: ۳۱۱۰۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
وزن و ورزش منظم داشته باشند از بروز بسیاری از... جوان باید ورزش منظم را به برنامه روزانه خود اضافه... کنند توصیه ما حداقل انجام 30 دقیقه ورزش هوازی پنج... روز در هفته یا 30 دقیقه ورزش غیرهوازی یا استقامتی...
کد خبر: ۳۱۱۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
مانند ورزش منظم و رژیم غذایی سالم را ترک کرده...
کد خبر: ۳۱۰۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
منظم با کاهش ۳۶ درصدی ریسک بستری شدن در بیمارستان... مرتبط است ورزش منظم همچنین با ۳۴ درصد کاهش خطر...
دهد که به نظر می رسد ورزش منظم خطر ابتلا... صورت ابتلا به کووید ورزش معمولی متوسط یا شدید به... دارد که نشان می دهد فعالیت بدنی منظم ممکن است... تواند رابطه بین سازگاری ورزش با عفونت کووید ۱۹ را...
کد خبر: ۳۱۰۴۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
تا با مثانه پر بخوابیدحفظ وزن متوسط بدنورزش منظمپرهیز یا...
کد خبر: ۳۱۰۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
هم همسرتان به طور منظم برای بیماری های مقاربتی مورد... منظم فلاونوئیدها را مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا... آووکادو ورزش منظم داشته باشید فعالیت بدنی متوسط می تواند... دهد سعی کنید حداقل چند بار در هفته ورزش کنید...
کد خبر: ۳۱۰۲۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
تمام خوابی که می توانید به خود بدهید 3 ورزش... کنید دوران پرهیز زنان باردار از ورزش کردن در دوران... بارداری گذشته است اکنون می دانیم که ورزش برای مادر... و نوزاد مفید است در واقع ورزش منظم ممکن است...
کد خبر: ۳۱۰۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
شوید که هم شما و هم همسرتان به طور منظم... دریافتند افرادی که به طور منظم فلاونوئیدها را مصرف می... دلیل تندی فلفل قرمز آووکادو ورزش منظم داشته باشید فعالیت... در هفته ورزش کنید حتی یک پیاده روی سریع هر...
کد خبر: ۳۱۰۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
این حال این خطر ممکن است با مصرف منظم یا... غذایی و آلرژینوشیدن آب بیشترکاهش استرسشرکت در ورزش منظم با...
کد خبر: ۳۱۰۲۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
مغذی داشته باشید به اندازه کافی ورزش منظم داشته باشید...
کد خبر: ۳۱۰۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
به وزن مناسب از طریق رژیم غذایی و ورزش است... گزینه مناسبی است یا خیر ورزش برای داشتن کبد سالم... ورزش هوازی در واقع می تواند میزان چربی کبد شما... و گیاهی داشته باشید ورزش منظم داشته باشید و در...
کد خبر: ۳۱۰۰۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
انجام ورزش منظم و کاهش مواد غذایی مصرفی در کاهش... وزن ورزش می کنید با شکم خالی نخوابید زیرا این... می گیرد برای کسب بهترین نتیجه از ورزش شام سبک... سایز دور کمر شما خواهد داشت وعده های غذایی منظم...
کد خبر: ۳۱۰۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
خواب شما نامنظم شود شایع ترین نوع اختلال خواب شبانه... وظایفاستراحت های منظمبا خوردن یک رژیم غذایی متعادل ورزش منظم...
کد خبر: ۳۰۹۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
که به طور مرتب ورزش می کنند با خطر کمتر...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج یک مطالعه نشان می دهد که ورزش... است به گزارش شفاآنلاین ورزش منظم با کاهش خطر ابتلاء... با این حال شواهد محدودی در مورد تأثیر شدت ورزش... ۳۰ ساله نشان داده است که ورزش شدید یا متوسط...
کد خبر: ۳۰۹۸۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
دکتر جیمز کوتر استاد ورزش و فیزیولوژی محیطی در دانشگاه... ورزش را برای هر کسی که به آب مناسب دسترسی...
حمایت از پیری سالم و دادن راه دیگری برای ورزش... حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط هر هفته... انجام دهند به علاوه دو بار در هفته ورزش های... شنا به عنوان ورزش خود استفاده کنید سعی کنید تا...
کد خبر: ۳۰۹۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
بیشتر از زنانی که به طور منظم گوشت و یا... در مقایسه با زنانی که به طور منظم گوشت می... ورزش گفت که پرهیز از مصرف دخانیات نیز باعث تقویت... زیاد الکل و در عین حال ورزش منظم می تواند...
کد خبر: ۳۰۹۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
سالم ورزش منظم و استفاده از تکنیک های تمدد اعصاب... آیا مفید خواهد بود یا خیر تغییر سبک زندگی ورزش... منظم ممکن است علائم را بهبود بخشد برخی از افراد... منظمتمرینات تنفسیخوردن یک رژیم غذایی سالمتایچییوگا فیبروم ها در افرادی...
کد خبر: ۳۰۹۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
مهم هستند و در صدر این فهرست ورزش منظم قرار... موثر کمک کند و انواع ورزش های در آب به...
کد خبر: ۳۰۹۶۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
پیشگیری از سرطان دارد این شرایط شامل ورزش منظم و...
کد خبر: ۳۰۹۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
آخرین اخبار