پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: وعده غذایی شام
مصرف نکنیم و مصرف این قرص را به وعده شام... با وعده غذایی شام باعث می شود که خواب بهتر...
کد خبر: ۳۲۵۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۶


توانید با وعده غذای اصلی بسیار کوچک تر و کم... عنوان وعده غذایی اصلی انتخاب کرد انواع کاهو خیار گوجه... خوبی برای یک سالاد مفصل به عنوان وعده اصلی برای... شام فلفل قرمز حبوبات برنج سبوس دار در وعده غذایی...
کد خبر: ۳۱۲۲۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


انتخاب کنید و مقدار کمی از آن برای وعده غذایی... شام بخورید...
مصرف برخی مواد غذایی و خوردنی ها در شب آزاد... و ظاهر خوبی داشته باشند ولی نمی توانند وعده غذایی... مقدار کمی از آن برای وعده غذایی شام بخورید با... کرده و استفاده کنید ذرت ذرت می تواند یک وعده...
کد خبر: ۳۰۵۲۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۶


۷۶ درصد ایرانیان در خانواده‌ احساس «شادی» دارند
نظیر اینکه اعضا خانواده حداقل وعده غذایی شام را که... در کنار یکدیگر صرف کنند پس از صرف شام فیلمی...
کد خبر: ۳۰۱۲۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۱


مبتلا به دیابت که در وعده غذایی شام از غذاهای...
مبتلا به دیابت که در وعده غذایی شام از غذاهای... می شود به گفته متخصصان مصرف مواد غذایی خاص در... سیب زمینی در وعده غذایی صبحانه غلات کامل در وعده... عصرانه سبزیجات و مواد غذایی کمتر فرآوری شده در شب...
کد خبر: ۳۰۱۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۹


به دنبال یک جایگزین مناسب برای وعده شام خود باشند... درواقع مواد غذایی که می توان آن ها را به... عنوان یک جایگزین شام برای لاغری مورد استفاده قرار داد... بهترین مواد غذایی برای کم کردن فعالیت زیاد دستگاه گوارش...
وعده شام را حذف کنید باید بگوییم کاملا در اشتباه... هستید به جای حذف کامل این وعده غذایی با ارزش... کنید اما بهترین جایگزین شام برای لاغری چیست به گزارش... باید به دنبال یک جایگزین مناسب برای وعده شام خود...
کد خبر: ۲۹۸۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۳


بسیاری از افراد به دلایل مختلف معتقدند اگر شام میل... چرا که فکر می کنند در صورت حذف شام می...
مختلف معتقدند اگر شام میل نکنند کار مناسبی انجام می... در صورت حذف شام می توانند لاغر شوند او افزود... در اصول تغذیه توصیه برای حذف هیچ یک از وعده... های غذایی اصلی نداریم اما در صورتی که شام را...
کد خبر: ۲۸۲۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۲


کالری شام ناهار صبحانه و میان وعده ای باشد که... می دهید در تابع ریاضی شما ایکس یعنی غذایی که... شما یا ارزش غذایی متفاوت از یکدیگر عمل می کنند... نکته مهم دیگر میزان چربی مواد غذایی است که می...
کد خبر: ۲۷۶۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴


کالری شام ناهار صبحانه و میان وعده ای باشد که... می دهید در تابع ریاضی شما ایکس یعنی غذایی که... شما یا ارزش غذایی متفاوت از یکدیگر عمل می کنند... نکته مهم دیگر میزان چربی مواد غذایی است که می...
کد خبر: ۲۷۵۷۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۹


غذایی و ورزشی خود را ادامه دهید و توصیه های... این موارد می توان به توصیه حذف وعده غذایی شام... که حذف این وعده غذایی می تواند به افزایش وزن... دانسته است و مطالعات کمی درباره تأثیر دیگر وعده های...
کد خبر: ۲۷۲۹۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳


شده است اما ناامید نباشید و برنامه های غذایی و... به توصیه حذف وعده غذایی شام اشاره کرد که نه... در مقیاس بزرگ نشان می دهد که حذف این وعده... غذایی می تواند به افزایش وزن و احتمالا چاقی منجر...
کد خبر: ۲۷۲۲۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۶


می کند به این فرآیند ترموژنز ناشی از رژیم غذایی... بدن بوده و براساس وعده زمانی مصرف غذا متفاوت است... نتایج ما نشان می دهد وعده غذایی صرف شده در... دو برابر همان میزان وعده غذایی صرف شده در وعده...
کد خبر: ۲۵۲۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۱


هستند و عرق زیادی می کنند باید یک وعده غذای... ای بخورند تا وعده غذایی شام شان سنگین نباشد وی...
کد خبر: ۲۳۸۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۴


خوابیدن بعد از خوردن ناهار و شام باید طبق ساعت...
شفا آنلاین> سلامت> فاصله خوابیدن تا شام باید زمان مشخصی... گزارش شفا آنلاین خوابیدن بعد از خوردن ناهار و شام... هم با لبخند روی شانه تان بزند و بگوید شام... هم بی ربط نیست و در حقیقیت غذایی که قبل...
کد خبر: ۲۳۴۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹


خون بالا را افزایش دهد رژیم غذایی یکی از مهم... مواد غذایی دیگر نیز وجود دارند که بدون اینکه آگاه... می تواند بر انتخاب های غذایی در روز بعد نیز... اثرگذار باشد یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ الگوی خواب...
کد خبر: ۲۳۰۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴


دارد که اگر افراد بدون صرف شام به رختخواب بروند... افرادی که برای کاهش وزن شام را از برنامه غذایی... های نخوردن شام به شمار می رود این کارشناس تغذیه... حذف وعده غذایی شام برشمرد و اضافه کرد گرسنگی طولانی...
کد خبر: ۲۱۹۹۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۲


وعده شام غذاهای سبک و کم حجم مصرف کنند تا...
که در وعده شام غذاهای سبک و کم حجم مصرف... غذاهای برنجی انتخاب متنوعی برای وعده غذایی شام خود داشته... توانید باکمک آنها شامی دلچسب تهیه کنید خوراک کدو سبز...
کد خبر: ۲۱۶۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۳


متنوعی برای وعده غذایی شام خود داشته باشید...
گذاشتن غذا های برنجی انتخاب متنوعی برای وعده غذایی شام... افراد توصیه می کنند که در وعده شام غذاهای سبک... وعده غذایی شام خود داشته باشید طرز تهیه 5 نوع... که می توانید از آنها کمک بگیرید و شامی دلچسب...
کد خبر: ۲۱۶۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰


و نان های چرب و در کل مواد غذایی پر... کنید به جای آنها از مواد غذایی دارای آرد جو... غذایی سالم و ورزش های هوازی مانند پیاده روی و... کالری به کبد اسیب خواهد زد تعداد وعده های غذایی...
کد خبر: ۲۰۹۲۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۲


می شود مصرف بیش از حد حبوبات انواع حبوبات شامل... از مشخصه های اصلی این گروه از مواد غذایی است... معده شود نزدیک بودن زمان مصرف وعده غذایی شام با... پیش از خوابیدن وعده غذایی شام مصرف شود عدم توجه...
کد خبر: ۲۰۵۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۷


آخرین اخبار