برچسب ها
برچسب: نداشتن خواب کافی شبانه
شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب...
رسانید طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا مدت زمان خواب... ۱۱ شب به رختخواب بروید کمبود خواب می تواند به... کم خوابی یا بی خوابی منجر به افزایش سطح کورتیزول... هورمون استرس می شود به همین ترتیب خواب ناکافی و...
کد خبر: ۳۳۱۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
بسیاری از افرادی که در طول هفته دچار کم خوابی... هستند تلاش می کنند تا با خوابیدن طولانی در آخر... هفته کمبود خواب خود را جبران کنند با این حال...
خواب ساعت بیولوژیکی بدن میزان انرژی مصرفی روزانه افزایش وزن... افرادی که در طول هفته دچار کم خوابی هستند تلاش... می کنند تا با خوابیدن طولانی در آخر هفته کمبود... خواب خود را جبران کنند با این حال یک مطالعه...
کد خبر: ۲۳۲۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر...
باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این... خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می... دانند به گزارش شفا آنلاین اختلال در خواب شبانه می... به دلیل خواب ناکافی است هر فرد با توجه به...
کد خبر: ۲۱۳۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر... جاده ها اتفاق می افتد به دلیل خواب ناکافی است...
خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص... بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند... به گزارش شفاآنلاین اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی... خواب ناکافی است هر فرد با توجه به نیاز بدنش...
کد خبر: ۱۸۷۳۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
جلوی عواقب جدی تر را بگیرید ۱ خوب نخوابیدن آنهایی... که خواب با کیفیتی ندارند یا به سختی می توانند... حداقل 7 تا 8 ساعت در شب بخوابند ممکن است... تمام وقت احساس گرسنگی کنند نداشتن خواب کافی شبانه می...
کد خبر: ۱۷۶۷۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
شفا آنلاین اجتماعی بدن در صورت نداشتن خواب کافی شبانه...
به گزارش افرادی که معمولا در شب به اندازه کافی... نمی خوابند یا با اختلال خواب مواجه هستند بیش از... سایرین پرخاشگر خواهند شد بدن در صورت نداشتن خواب کافی... شبانه با مشکلات زیادی مواجه و عملکرد مناسب مغز دچار...
کد خبر: ۱۱۸۹۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۲
شفا آنلاین طب سنتی اختلال در خواب شبانه می تواند... دلیل خواب ناکافی است ...
بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در... این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت... می دانند بدن در صورت نداشتن خواب کافی شبانه با... شود افرادی که معمولا در شب به اندازه کافی نمی...
کد خبر: ۹۲۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که... در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت...
به گزارش شفا آنلاین دکتر سعید صانعی اختلال در خواب... شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر ساز شود و... می افتد به دلیل خواب ناکافی است هر فرد با... توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته...
کد خبر: ۹۱۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۱
بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در... این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت...
به گزارش شفا آنلاین اختلال در خواب شبانه می تواند... دلیل خواب ناکافی است هر فرد با توجه به نیاز... بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در... این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت...
کد خبر: ۹۱۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
آخرین اخبار