برچسب ها
برچسب: موز و منیزیم
مواد غذایی خاص مینای دندان شما را کدر می کند... همچنین تشکیل پلاک یا جرم روی دندان هم می تواند... باعث زرد شدن آن ها شود...
داشته باشیم امروزه محصولات متنوع و گرانی هم برای سفید... کردن دندان ها وجود دارد اما بیشتر آن ها با... استفاده از مواد شیمیایی دندان ها را سفید می کنند... و این مسئله برای بسیاری از افراد نگران کننده است...
کد خبر: ۲۶۱۸۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
موز با سه ترکیب قدرتمند بی خوابی را درمان می... کند موزها سرشار از منیزیم سروتونین و ملاتونین هستند که... هر کدام از این موارد برای خواب راحت مفید هستد... و زمانی که در کنار همدیگر قرار می گیرند یک...
که به دلایل مختلف در هنگام شب نتوانید بخوابید در... این حالت اصطلاحا می گویند بی خواب شده اید بی... خوابی برای برخی افراد بصورت مداوم و بسیار ناحت کننده... است زیرا عوارضی مانند سرگیجه سردرد خواب آلودگی روزانه خشکی...
کد خبر: ۲۵۶۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
خوردن شیر قبل از به خواب رفتن می تواند خواب... آسوده ای را برای شما به دنبال داشته باشد در... این ماده غذایی مفید مواد معدنی و ویتامین های زیادی... به کار رفت است و مستقیما جذب بدن می شود...
شفاآنلاین> سلامت> اگر به دنبال خوردن مواد غذایی مقوی و... سالم پیش از خواب هستید باید به سراغ میوه ها... و آجیل هایی که سبب بالا رفتن کیفیت خواب می... شوند بروید به گزارش شفاآنلاین اگر شما هم جز آن...
کد خبر: ۲۳۳۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
مواد غنی از منیزیم برای افزایش سلامت قلب و جلوگیری... از سکته مغزی و حتی حمله قلبی سودمندند ...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> غذاهای غنی از منیزیم انرژی... را افزایش می دهند و مانع التهاب می شوند به... گفته متخصصان یک فرد بالغ باید روزانه ۳۸۰ میلی گرم... منیزیم دریافت کند مواد غنی از منیزیم برای افزایش سلامت...
کد خبر: ۱۸۵۵۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و فشار خون بالا... یا بیماری های گوارشی مانند کرون و سلیاک و کسانی... که داروهای سوزش سر دل یا پوکی استخوان مصرف می... کنند در معرض کمبود منیزم بیشتری هستند ...
شفا آنلاین شما هم جزو کسانی هستید که منیزیم کافی... مصرف نمی کنید در این مطلب با 13 منبع خوراکی... منیزیم آشنا شوید به گزارش شفا آنلاین احتمالش وجود دارد... که بدن تان منیزیم< magnesium> مورد نیازش را بدست نیاورد...
کد خبر: ۱۷۱۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
در گام اول بهتر است تا حد امکان دلیل بالا... بودن فشارخونتان مشخص شود ...
شفا آنلاین در مرحله بعد باید در صورت امکان با... عوامل بروز آن مقابله کرد اما به طور کلی داشتن... رژیم غذایی متعادل و کم نمک دوری کردن از استرس... و داشتن فعالیت بدنی و ورزش مناسب به کنترل فشارخون...
کد خبر: ۱۳۶۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
از قدیم سیر به عنوان یکی از بهترین خوراکی ها... برای کنترل فشارخون بالا و سلامت عمومی بدن شناخته شده...
شفا آنلاین> تغذیه> فشارخون بالا یکی از بیماری هایی است... که مزمن تلقی می شود و ویژگی آن افزایش فشار... در رگ های خونی است متأسفانه این مساله برای بدن... ایجاد مشکل می کند و باید از آن پیشگیری و...
کد خبر: ۱۳۵۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
شفا آنلاین سلامت تغذیه اگر ساعت ۵ شام را بخورید... و تا ساعت ۱۱ دیگر دست به غذا نزنید ممکن... است گرسنگی برای خوابتان مشکل به وجود بیاورد ...
به گزارش شفا آنلاین اگر می خواهید با آرامش به... سرزمین رویاها سفر کنید بهتر است چند ساعت قبل یک... میان وعده میل کرده باشید نمی توانید بخوابید شاید دلیلش... کارهایی است که در طول روز کردید در این مقاله...
کد خبر: ۱۱۱۴۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
شفا آنلاین سلامت اگر می خواهید با آرامش به سرزمین... رویاها سفر کنید بهتر است چند ساعت قبل از خواب... یک میان وعده میل کرده باشید ...
به گزارش شفا آنلاین نمی توانید بخوابید شاید دلیلش کارهایی... است که در طول روز کردید در این مقاله می... خواهیم عادات غذایی را که مانع خوابتان می شوند را... معرفی کنیم و همچینین توصیه هایی برای خوابی بهتر ارائه...
کد خبر: ۱۱۱۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
آخرین اخبار