برچسب ها
برچسب: فعالیت بدنی هوازی
محققان استرالیایی اعلام کردند:
دهد که انجام بیشتر فعالیت های بدنی در طول شب... بودند محققان سطح فعالیت بدنی آن ها را در صبح... در پایان مطالعه دانشمندان دریافتند افرادی که بیشتر فعالیت بدنی... هوازی متوسط تا شدید خود را بین ساعت ۶ بعد...
کد خبر: ۳۴۳۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
همه فعال ماندن از نظر بدنی است دکتر دل پوزو... مرتبط است این مطالعه تأثیر فعالیت بدنی هوازی متوسط مانند... پیاده روی یا دوچرخه سواری ملایم فعالیت بدنی هوازی شدید... مانند دویدن و فعالیت های تقویت کننده عضلات مانند وزنه...
کد خبر: ۳۳۶۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
است یا خیر پزشکان اغلب شاخص توده بدنی bmi شما... بدن استفاده می کنند فعالیت بدنی منظم فعالیت بدنی می... افراد بزرگسال دو ساعت و ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی... یک ساعت فعالیت بدنی داشته باشند عدم استعمال دخانیات استعمال...
کد خبر: ۳۲۳۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
انجام ورزش و فعالیت فیزیکی برای عده ای آنقدرها هم...
انجام ورزش و فعالیت فیزیکی برای عده ای آنقدرها هم... طولانی تری خواهند داشت هنگامی که بدن درگیر فعالیت فیزیکی... ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی با شدت متوسط یا حداقل... ۷۵ دقیقه فعالیت شدید بدنی داشته باشید هشیار باشید هوشیار...
کد خبر: ۳۲۲۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
شاخص توده بدنی برآورد کننده بیماری های غیرواگیر بر اثر... اینکه الگوی صحیح غذایی و فعالیت فیزیکی نقش مهمی در... و فعالیت بدنی باعث کنترل اضافه وزن و چاقی در... سال حداقل ۶۰ دقیقه در روز فعالیت های فیزیکی داشته...
کد خبر: ۳۱۳۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
فعال بودن از لحاظ بدنی برای حفظ سلامت جسمی و... دقیقه فعالیت بدنی هوازی با شدت متوسط یا ۷۵ تا... ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی با شدت شدید داشته باشند...
بدنی برای حفظ سلامت جسمی و روانی بسیار مهم است... باید هفته ای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی... با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی... هوازی با شدت شدید داشته باشند تا از مزایای قابل...
کد خبر: ۳۰۰۵۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
افراد مراقب کاهش فعالیت های روزمره و در نهایت افسردگی...
ناشی از شکستگی ها وابستگی به افراد مراقب کاهش فعالیت... داشت سبک زندگی کم تحرک یا بدون فعالیت بدنی سیگار... دوری از نور آفتاب کم وزن بودن شاخص توده بدنی... روزانه فعالیت بدنی هوازی با شدت متوسط ۳ الی ۵...
کد خبر: ۲۹۳۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
های هوازی و نیز بهترین ورزش ها در این حوزه...
انجام فعالیت های بدنی به ویژه در روزهایی که به... کرد برای همه ما چه جوان و چه پیر فعالیت... بدنی منظم برای سالم ماندن مهم است و در مقایسه... با نشستن فعالیت بدنی با شدت متوسط باعث بهبود عملکرد...
کد خبر: ۲۵۶۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
درمان چاقی معمولا با یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت... بدنی هوازی شروع می شود به گزارش شفاآنلاین داوود محمدی... فعالیت بدنی هوازی شروع می شود توصیه می شود این...
کد خبر: ۲۴۶۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
فعالیت بدنی هوازی منظم و حداقل ۱۵دقیقه در هفته با...
کد خبر: ۲۴۲۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
بدون فعالیت فعالیت هوازی بر تعدادی از فاکتورهای پیشگویی کننده... روغن زیتون و فعالیت هوازی بر بیماری های قلبی و...
روغن زیتون به همراه انجام فعالیت های هوازی می تواند... با و بدون فعالیت فعالیت هوازی بر تعدادی از فاکتورهای... بررسی نقش روغن زیتون و فعالیت هوازی بر بیماری های... زهرا تقی زاده دانش آموخته کارشناسی ارشد تربیت بدنی و...
کد خبر: ۲۴۰۰۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
سبک زندگی یکجا نشینی و افزودن بر فعالیت بدنی و... تحرک به زندگی روزمره است حتی افزودن ۱۵ دقیقه فعالیت... بدنی هوازی به زندگی یکجا نشینی می تواند موجب افزایش... از پله ها که یک فعالیت بدنی سخت محسوب می...
کد خبر: ۲۳۹۲۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
رنج می برید و می خواهید با افرایش فعالیت بدنی... کلی این روزش شامل انجام یکسری حرکات بدنی همراه با... حرکات باید از نیروی بدنی اش کمک بگیرد اما مساله... در کنار تی آر ایکس یک ورزش هوازی از جمله...
کد خبر: ۲۲۰۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
رنج می برید و می خواهید با افرایش فعالیت بدنی... انجام یکسری حرکات بدنی همراه با تسمه و بندهای خاص... بدنی اش کمک بگیرد اما مساله اصلی اینجاست که شاید... ایکس یک ورزش هوازی از جمله پیاده روی دویدن و...
کد خبر: ۲۰۰۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
درحالی که فعالیت بدنی برای بسیاری از سالمندان مبتلا به... آرتریت چالش برانگیز است فعالیت بدنی می تواند به بیماران...
فعالیت ها گزارش کردند درحالی که فعالیت بدنی برای بسیاری... از سالمندان مبتلا به آرتریت چالش برانگیز است فعالیت بدنی... بالاتر فعالیت بدنی هوازی را با شدت متوسط به میزان... این سوال پاسخ دهند که آیا میزان کمتر فعالیت بدنی...
کد خبر: ۱۴۲۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
افرایش فعالیت بدنی تان اندامی متناسب داشته باشید شاید هم... این روزش شامل انجام یکسری حرکات بدنی همراه با تسمه... باید از نیروی بدنی اش کمک بگیرد اما مساله اصلی... کنار تی آر ایکس یک ورزش هوازی از جمله پیاده...
کد خبر: ۱۳۰۱۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
آخرین اخبار