برچسب: عضلات مرکزی و پشت
عضلات مرکزی و پشت می تواند در درمان و پیشگیری... از کمردرد بسیار مفید باشد خبر خوب این است که... برای مشاهده فواید نیازی به تمرینات سنگین وزنه ندارید به... طور کلی هرچه بیشتر حرکت کنید احتمال درد کمتر می...
شفا آنلاین> سلامت> متخصصان معتقدند تحرک بیشتر تقویت و کشش... عضلات کمر می تواند به جلوگیری از کمردرد و یا... ۸۰ درصد از افراد در مقطعی از زندگی خود کمردرد... دارند در بیشتر موارد به بسیاری از این افراد گفته...
کد خبر: ۳۲۳۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۸