برچسب ها
برچسب: خواب محروم
کسی نمی تواند اهمیت خواب را انکار کند همه افراد... پس از یک خواب خوب احساس بهتری دارند و کمبود... خواب آثار منفی عمیقی بر بدن و مغز دارد ...
فقط خوابیدن پیامد کم خوابی را جبران می کند نوشیدن... آن وقت است که برای فرار از خواب سراغ قهوه... اصلی برای بهره وری ذهن خود خواب است کسی نمی... تواند اهمیت خواب را انکار کند همه افراد پس از...
کد خبر: ۳۳۱۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
استراحت و نیروی خود را بازیابی کنند امروزه خواب کوتاه... روز برای ذهن و بدن شگفتی آفرین است خواب در... حتی بهره وری تان را نیز افزایش دهید خواب قیلوله... بعدازظهر نه تنها باعث کندتر و خواب آلوده تر شدن...
کد خبر: ۳۰۶۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
طبق این مطالعه خوابیدن بیشتر یا کمتر از هفت ساعت... می شود یک شب کم خوابی می تواند شما را...
شفاآنلاین> سلامت> سال ها شنیده اید که هشت ساعت خواب... هفت ساعت خواب برای بزرگسالان بهترین است محققان در مطالعه... خود زمان خواب را در ارتباط با عملکرد شناختی ساختار... مغز و سلامت روان ارزیابی کردند محققان چرخه های خواب...
کد خبر: ۳۰۴۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
کمبود خواب یا خواب بی کیفیت خطر ابتلا به فشار... افزایش می دهد عدم خواب کافی نیز با افزایش وزن...
بی دردسر را برای خواب شبانه توصیه می کنند به... برای خواب راحت شبانه بهتر است به باشگاه بروند تا... از خواب محروم هستند وزنه زدن یا انجام تمرینات فشاری... می تواند خواب راحت تر و بیشتر شبانه را در...
کد خبر: ۳۰۰۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
خود به بررسی تاثیر کمبود خواب بر عملکرد مغز و... خواب خوب ممکن است سخت باشد اما یک مطالعه جدید... نشان می دهد که اگر بتوانید خواب از دست رفته... وجود دارد که نشان می دهد خواب و میزان دریافتی...
کد خبر: ۲۹۲۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
پوست می شود صبح ها که از خواب بیدار می... پوست مضر است علاوه بر این کافئین مانع از خوابی... سم زدایی و ترمیم خود در خواب محروم می شود...
کد خبر: ۲۸۳۴۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
سنی رخ دهد ۷- خود را از خواب محروم نکنید... روز انرژی زیادی مصرف می کند وقتی خواب هستید بدن... وقت دارد که این انرژی را بازیابی کند نخوابیدن می...
کد خبر: ۲۷۸۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
و سالم را که فقط یک شب از خواب محروم... کردند این افراد در مقایسه با افراد دارای خواب و...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعه جدید نشان می دهد خواب بد... فقط یک شب از خواب محروم شده بودند را مورد... مقایسه با افراد دارای خواب و استراحت کامل دارای میزان... در شب می خوابیدند آن ها مشاهده کردند یک شب...
کد خبر: ۲۴۹۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
خواب بد و بی کیفیت با ابتلا به زوال عقل...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعه جدید نشان می دهد خواب بد و... شب از خواب محروم شده بودند را مورد بررسی قرار... دارای خواب و استراحت کامل دارای میزان پروتئین تائو در... خوابیدند آنها مشاهده کردند یک شب بیخوابی موجب افزایش ۱۷...
کد خبر: ۲۴۹۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
کافئین مانع از خوابی راحت و عمیق می شود در... خواب محروم می شود به این ترتیب نیز درخشندگی و... می شود صبح ها که از خواب بیدار می شوید...
کد خبر: ۲۴۲۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
اگر برخی شب ها نمی توانید به راحتی به خواب... بروید بی خوابی تان می تواند دلایل بسیاری داشته باشد...
راحتی به خواب بروید بی خوابی تان می تواند دلایل... نمی توانید به راحتی به خواب بروید بی خوابی تان... را خوب می خوابید ولی وقتی از خواب بیدار می... تهدید می کند طعم بسیار بد دهان بعد از خواب...
کد خبر: ۱۸۲۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
که مقدار کم تر خواب با مقدار بالاتر bmi و... هم کمبود خواب است که می تواند منجر به افزایش... خواب محروم شویم مغزمان بیشتر به هله هوله واکنش نشان... بعد از یک یا دو هفته خواب کافی 7 تا...
کد خبر: ۱۶۷۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
تواند خواب را کم کرده یا ما را از داشتن... خوابی با کیفیت محروم کند...
شفا آنلاین> تغذیه> از بی خوابی های شبانه و کسالت... خواب آور را نمی خواهید پس باید چه کنید درمان... بی خوابی با خوردن چای موز و دارچین یک راه... خواب و استراحت خوب شبانه مشکل دارید گاهی برای همه...
کد خبر: ۱۵۳۵۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
بسیاری از افراد خواب راحتی ندارند و از اختلال در... خواب رنج می برند این افراد معمولاً درچار خستگی مفرط...
برخی افراد با کم خوابی وبی خوابی راحت تر کنار... می آیند پس از 52 ساعت بی خوابی فعالیت های... که 14 ساعت بخوابند به گزارش شفاآنلاین بسیاری از افراد... خواب راحتی ندارند و از اختلال در خواب رنج می...
کد خبر: ۱۵۲۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
بسیاری از افراد خواب راحتی ندارند و از اختلال در... خواب رنج می برند این افراد معمولاً درچار خستگی مفرط...
شفا آنلاین بسیاری از افراد خواب راحتی ندارند و از... اختلال در خواب < sleep disorder> رنج می برند این... وستفالن پیرامون کم خوابی و بی خوابی انجام داده اند... تحقیق شرکت داشته اند به مدت ۵۲ ساعت از خواب...
کد خبر: ۱۵۱۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
در حالی که بی خوابی گروهی را به لحاظ ذهنی...
که برخی افراد با کم خوابی وبی خوابی راحت تر... کنار می آیند پس از ۵۲ ساعت بی خوابی فعالیت... یافتند که ۱۴ ساعت بخوابند به گزارش شفا آنلاین تحقیقی... نوردراین وستفالن پیرامون کم خوابی و بی خوابی انجام داده...
کد خبر: ۱۴۸۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۵
ایالت نوردراین وستفالن پیرامون کم خوابی و بی خوابی انجام...
شفا آنلاین> سلامت> بسیاری از افراد خواب راحتی ندارند و... از اختلال در خواب رنج می برند این افراد معمولاً... کم خوابی و بی خوابی انجام داده اند با نتایج... شرکت داشته اند به مدت 52 ساعت از خواب محروم...
کد خبر: ۱۴۷۵۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
زمان خواب بازیابی می شوند و خاطرات محفوظ شده تا...
شفا آنلاین> اجتماعی> دانشمندان دریافتند زمانی که شما از خواب... محروم هستید خاطرات جدید شکل نمی گیرد به گزارش شفا... فرد کمبود خواب دارد مغز خاطرات جدید را تشکیل نمی... خواب بازیابی می شوند و خاطرات محفوظ شده تا زمانی...
کد خبر: ۱۴۲۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
خواب یکی از مهم ترین رفتارهای آدمی است که تمام...
شفا آنلاین در نگاه اول به نظر می رسد خواب... آنلاین خواب یکی از مهم ترین رفتارهای آدمی است که... و بررسی شده است درواقع خواب یک سری جریان های... مغزی است که برای عملکرد صحیح ضروری بوده و محرومیت...
کد خبر: ۱۳۷۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
خوابیدن بر پشت باعث کمردرد ورود ترشحات مغزی به حلق... افراد همیشه به سمت راست یا چپ بخوابند ...
شفا آنلاین خواب جزو مسائل بسیار مهم برای سلامت انسان... است در این مطلب به روش های خوابیدن نادرست از... منظر طب سنتی می پردازیم برای یک خواب خوب و... به روش های خوابیدن نادرست از منظر طب سنتی گفت...
کد خبر: ۱۳۷۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
1>
آخرین اخبار