برچسب ها
برچسب: برنج و سبزیجات
بهترین راه برای جلوگیری از افزایش وزن این است که... یک وعده غذایی تان را برنج قرار دهید البته آن... وعده را هم کنترل کنید و کامل برنج نخورید بلکه... قسمت بیشتر بشقاب تان را از سبزیجات پر کنید ...
شفا آنلاین سلامت > هنگامی که برنج با لپه یا... عدس ترکیب می شود به یک وعده غذایی کامل غنی... از پروتئین تبدیل می شود که شامل هر ۹ اسید... آمینه ضروری است به همین دلیل است که ترکیب برنج...
کد خبر: ۳۴۱۸۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
آمار نگران کننده ای درباره روند افزایشی برخی بیماری ها... در کشور مطرح می شود که 50درصد آنها نتیجه عادت...
شفا آنلاین> سلامت> پژوهش های علمی بسیاری انجام و مقالات... معتبری منتشر شده تا ثابت کند که حدود 55درصد از... بیماری های غیرواگیر عامل تغذیه ای دارند یعنی اگر برنامه... غذایی افراد مختلف در جامعه در طول 24ساعت شامل 5گروه...
کد خبر: ۳۳۳۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
نوع غذاهایی که دانش آموزان مصرف می کنند می تواند... نقش تعیین کننده ای داشته باشد و به سلامت و... رشد و نمو مناسب دانش آموزان کمک کند ...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه مناسب باعث افزایش انرژی و بهبود... عملکرد تحصیلی می شود دانش آموزانی که رژیم غذایی سالمی... دارند انرژی و تمرکز بیشتری برای یادگیری خواهند داشت به... گزارش شفا آنلاین رژیم غذایی سالم به تقویت سیستم ایمنی...
کد خبر: ۳۳۲۷۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
در بهار تولید خون در بدن افزایش می یابد و... می دهد و موجب بیماری های خونریزی دهنده ترک برداشتن... رگ ها پیدایش بزاق خون آلود و سرفه می شود...
که انسان در سرزمین معتدل محتاج به پوشش زیاد به... سبب سردی هوا و نیز محتاج تهویه به دلیل گرمی... هوا نباشد مزاج فصل بهار گرم و مرطوب در حد... اعتدال است و بهار برای تمام سنین مناسب است و...
کد خبر: ۳۰۳۰۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
در بهار تولید خون در بدن افزایش می یابد و... می دهد و موجب بیماری های خونریزی دهنده ترک برداشتن... رگ ها پیدایش بزاق خون آلود و سرفه می شود...
مزاج خاصی است و بر همین اساس لازم است در... هر فصل توصیه ها و تدابیر خاصی برای حفظ سلامت... و پیشگیری از بروز بیماری ها و یا به حداقل... رساندن عوارض فصل به کار گیریم به گزارش شفاآنلاین از...
کد خبر: ۲۷۷۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
به بهانه روز جهانی غذا؛
جلال الدین میرزای رزاز رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع... غذایی کشور گفت وقتی در رابطه با غذا صحبت می... کنیم می توان آن را از دو بعد امنیت غذایی... و ایمنی غذایی مورد کنکاش و بررسی قرار داد که...
شفاآنلاین> سلامت> هدر رفت مواد غذایی یکی از چالش های... حوزه غذایی جوامع است که کشور ما نیز از این... قاعده مستثنی نیست به طوری که گفته می شود ضایعات... غذایی در ایران معادل ۵۰ درصد درآمد نفتی کشور است...
کد خبر: ۲۶۶۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
در کودکان مبتلا به کم خونی فقر آهن میزان ابتلا... ب ه بیماری های عفونی بیشتر است زیرا سیستم ایمنی... آنها قادر به مبارزه موثر با عوامل بیماریزا نیست...
شفاآنلاین> سلامت> فقر آهن در کودکان را باید جدی گرفت... زیرا کودکان مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن... دچار ضعف سیستم ایمنی بدن می شوند و بیشتر در... معرض ابتلا به بیمارهای عفونی قرار خواهند گرفت به گزارش...
کد خبر: ۲۴۹۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
برای طرز تهیه آش دوغ ساده شیرازی کافی است این... شما نخواهد گرفت...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از چندین نوع دستورتهیه های این نوع... آش است آش دوغ در مناطق مختلفی از ایران پخته... می شود و هر یک از آن ها با وجود... شباهت های فراوان تفاوت هایی با هم دارند شما می...
کد خبر: ۲۲۰۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
دیابت از علل منجر به نابینایی و قطع عضو محسوب... میشود ولی افراد مبتلا به دیابت با کنترل قند خون... فشار خون وزن و قطع سیگار میتوانند هیچگاه دچار این... عوارض نشوند...
شفاآنلاین> سلامت> برخی باورهای نادرست در مورد این بیماری وجود... باورهای اشتباه به همراه موارد صحیح آن به شما آموزش... می دهیم 18 باور نادرست درباره دیابت دانستنیهای دیابت باور... یکسال بیشتر از ایدز و سرطان سینه باعث مرگ می...
کد خبر: ۲۱۴۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
لاغری تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل از... دغدغه های فکری اکثر آقایان و خانم های امروزی است...
را دارید ولی روش های چگونه لاغر شوم را نمی... دانید بهتر است این خبر را با دقت بخوانید رژیم... لاغری جنرال موتورز از بهترین روش های لاغری در یک... هفته به شمار می رود به گزارش شفا آنلاین لاغری...
کد خبر: ۲۰۴۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
در اکثریت مواردی که عامل ویروسی یا میکروبی وجود دارد... احتمال انتقال هم وجود دارد بهترین راه جلوگیری از اینکه... فردی که اسهال دارد یا علائم عفونت دستگاه گوارشی دارد... هم از طرف بیمار و هم از طرف خانواده است...
شفا آنلاین> سلامت> باکتری ها ویروس ها و انگل ها... می توانند سبب عفونت های گوارشی < gastrointestinal infections> شوند... این عفونت ها بیشتر در نتیجه نوشیدن آب آلوده خوردن... میوه ها یا سبزی های نشسته یا خوردن گوشت یا...
کد خبر: ۱۹۹۶۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
این غذای خوشمزه که شبیه مافین است شامل برنج پخته... سبزیجات خرد شده تخم مرغ و پنیر می شود بعد... از پختن قهوه ای طلایی می شود و به صورت... گرم با سس چیلی شیرین به عنوان میان وعده یا...
شفا آنلاین این غذای خوشمزه که شبیه مافین است شامل... برنج پخته سبزیجات خرد شده تخم مرغ و پنیر می... شود بعد از پختن قهوه ای طلایی می شود و... به صورت گرم با سس چیلی شیرین به عنوان میان...
کد خبر: ۱۷۱۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
ورزشکاران باید از خوردن برخی غذاهایی که دیر هضم هستند... قبل از انجام ورزش خودداری کنند...
شفاآنلاین> تغذیه> ورزشکاران باید از خوردن برخی غذاهایی که دیر... هضم هستند قبل از انجام ورزش خودداری کنند به گزارش... شفاآنلاین این که ورزشکاران قبل از ورزش چه غذایی بخورند... اهمیت زیادی دارد زیرا به هنگام ورزش بدن نیاز دارد...
کد خبر: ۱۶۶۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
یادتان نرود که اگر بدن شما در روز خصوصا صبح... ها مقدار کافی پروتئین دریافت نکند بیشتر به سمت مواد... غذائی پرکالری و پرچربی می رود و این مواد غذائی... مستقیما باعث افزایش چربی دور کمر شما می شود ...
همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم... و لاغر هم شوم پس این توصیه ها را جدی... بگیرید تا به هدف خود برسید به گزارش شفا آنلاین... مهمترین نکته این است که گرسنه ماندن و هله هوله...
کد خبر: ۱۴۵۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
سوپ ها و آش ها به دلیل داشتن موادغذایی مختلف... از جمله گروه کربوهیدرات ها مانند بلغور برنج جو سبزیجات... گوشت ها و غلات لبنیات مثل ماست شیر و کشک... که در برخی آش ها و سوپ ها می ریزند...
شفاآنلاین> تغذیه> سوپی می تواند به عنوان پیش غذا و... کاهش دهنده اشتها توصیه شود که مملو از سبزیجات باشد... و از گروه کربوهیدرات ها و گوشت ها در آن... استفاده نشده باشد ضمن این که سوپ باید کاملا رقیق...
کد خبر: ۱۴۱۵۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
مطلب با عوامل اصلی احتباس آب در بدن آشنا می... شویم ...
شفا آنلاین می تواند بسیار ناامید کننده باشد که روی... ترازو بروید و ببینید که عدد روی آن در عرض... ۱۲ ساعت چند کیلو بالا رفته است به گزارش شفا... آنلاین اما چنین افزایش وزنی به احتمال زیاد به علت...
کد خبر: ۱۳۵۴۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۳
شفاآنلاین تغذیه یادتان نرود که اگر بدن شما در روز... خصوصا صبح ها مقدار کافی پروتئین دریافت نکند بیشتر به... سمت مواد غذائی پرکالری و پرچربی می رود و این... مواد غذائی مستقیما باعث افزایش چربی دور کمر شما می...
برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید همیشه از خودتان... می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم... شوم پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به... هدف خود برسید مهمترین نکته این است که گرسنه ماندن...
کد خبر: ۱۲۳۲۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
شفا آنلاین سلامت اگر قصد کاهش وزن و لاغری دارید... یادتان نرود که اگر بدن شما در روز خصوصا صبح... ها مقدار کافی پروتئین دریافت نکند بیشتر به سمت مواد... غذائی پرکالری و پرچربی می رود و این مواد غذائی...
به گزارش شفا آنلاین همیشه از خودتان می پرسید چی... بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم پس این... توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود برسید... مهمترین نکته این است که گرسنه ماندن و هله هوله...
کد خبر: ۱۲۲۷۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
شفاآنلاین-گروهک تروریستی داعش این بار اقدام به آموزش آشپزی و... گیاه خواری برای عناصر خود کرده است ...
به گزارش شفا آنلاین سایت رسمی گروهک تروریستی داعش اخیرا... اقدام به آموزش آشپزی برای عناصر خود در میدان های... جنگ کرده است و جالب آنجاست که برای گیاه خواران... خود نیز منوی غذایی ویژه معرفی کرده است مؤسسه الزوراء...
کد خبر: ۴۸۵۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
آخرین اخبار