برچسب ها
برچسب: آجیل و حبوبات
ویتامین b3 یا نیاسین به سلامت و درخشندگی پوست کمک... کرده و همچنین به سیستم عصبی نیز کمک می کند... این ویتامین سطح کلسترول خون را نیز تنظیم می کند...
شفا آنلاین> سلامت> درخشندگی پوست کمک به سیستم عصبی و... تنظیم سطح کلسترول خون از خواص ویتامین b3 در بدن... است به گزارش شفا آنلاین ویتامین b3 یا نیاسین به... سلامت و درخشندگی پوست کمک کرده و همچنین به سیستم...
کد خبر: ۳۳۹۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش... مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه... خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند ...
از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتئین باشد اثر... مطلوبی بر خواب خواهد داشت هم چنین دریافت برخی مواد... مغذی مانند ویتامین های گروه b از غلات کامل منیزیم... از سبزیجات برگ دار و زینک روی موجود در آجیل...
کد خبر: ۳۳۴۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
نتخاب مواد غذایی سالم برای کنترل قندخون در افراد مبتلا... به دیابت نوع ۲ بسیار مهم است...
شفا آنلاین> سلامت> دیابت مشتمل بر دو نوع است که... دیابت نوع یک بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می... شود و در این نوع دیابت بدن دیگر انسولین تولید... نمی کند و در نتیجه فرد باید برای ادامه حیات...
کد خبر: ۳۳۲۵۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
نتایج تحقیقی بزرگ و طولانی مدت نشان داده است که... گوشت قرمز فرآوری نشده و هر نوع گوشت فرآوری شده... با خطر بیشتر بیماری های قلبی عروقی و مرگ مرتبط...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف دو وعده در هفته از این... ماده غذایی احتمال بیماری قلبی و مرگ را افزایش می... دهد به گزارش شفا آنلاین نتایج تحقیقی بزرگ و طولانی... مدت نشان داده است که گوشت قرمز فرآوری نشده و...
کد خبر: ۳۲۷۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
از جمله dha مس لوتئین و زآگزانتین برای سلامت چشم...
شفا آنلاین> سلامت> مردم اغلب بر این باورند که ضعف... حقیقت یک سبک زندگی سالم می تواند به طور قابل... توجهی خطر مشکلات سلامت چشم را کاهش دهد مطالعه بیماری... شد نشان داد که برخی از مواد مغذی مانند روی...
کد خبر: ۳۲۷۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
همه ما می دانیم که هویج برای سلامت چشم مفید... تقویت بینایی آشنا می شوید ...
خوردن بیشتر میوه ها و سبزیجات از ما در برابر... بیماری های چشم حفاظت می کند و سلامت کلی ما... را بهبود می بخشد مواد مغذی خاص و ویتامین هایی... از قبیل اسیدهای چرب امگا ۳ ویتامین آ و سی...
کد خبر: ۳۱۸۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
محققان با تجریه و تحلیل الگوهای غذایی ۱۱۹۳۱۵ نفر در... طول ۳۶ سال محققان این الگوها را با چهار مجموعه...
غذایی سالم مبتنی بر ۴ الگوی مشخص تا جای ممکن... عمر ما را طولانی تر می کند به گزارش شفاآنلاین... توصیه های علمی زیادی در رابطه با رژیم غذایی و... گنجاندن یا حذف برخی مواد غذایی مدام شنیده می شود...
کد خبر: ۳۱۸۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
نتایج این مطالعه با بررسی ۹۰۴ داوطلب نشان می دهد... افرادی که روزانه از مواد غذایی حاوی فلاونوئید استفاده می... کنند فشار خون پایین تری دارند ...
می دهد مواد غذایی حاوی فلاونوئید با تاثیر بر میکروبیوم... روده منجر به کاهش فشار خون می شوند به گزارش... شفاآنلاین مواد غذایی حاوی فلانوئید می توانند تاثیر زیادی بر... کاهش و کنترل فشار خون داشته باشد به نوعی میکروبیوم...
کد خبر: ۲۸۸۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
محققان رژیم غذایی و بروز بیماری قلبی را در ۴۹۴۶... فرد بزرگسال مورد بررسی قرار دادند شرکت کنندگان در زمان... بودند و در آن زمان عاری از بیماری های قلبی... عروقی بودند ...
شفاآنلاین> سلامت> به گفته محققان خوردن غذاهای مغذی تر و... به گزارش شفاآنلاین بر اساس یک مطالعه طولانی ۳۰ ساله... داشتن رژیم غذایی گیاهی در دوران جوانی با کاهش خطر... یک مطالعه دیگر ۱۵ ساله هم نشان داد که خوردن...
کد خبر: ۲۸۷۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
یک مطالعه دیگر ۱۵ ساله هم نشان داد که خوردن... غذاهای گیاهی بیشتر که باعث کاهش کلسترول می شود با... کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی در زنان...
شفاآنلاین> سلامت> به گفته محققان خوردن غذاهای مغذی تر و... به گزارش شفاآنلاین بر اساس یک مطالعه طولانی ۳۰ ساله... داشتن رژیم غذایی گیاهی در دوران جوانی با کاهش خطر... یک مطالعه دیگر ۱۵ ساله هم نشان داد که خوردن...
کد خبر: ۲۸۶۹۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
گیاهخواران به دلایل سلامت فردی و عمومی محیط زیست و... اخلاقی پیشگیری از خشونت علیه حیوانات از خوراکی های حیوانی... دست کشیده و به خوراکی های گیاهی روی آورده اند...
شفاآنلاین> سلامت> این روزها رژیم غذایی گیاهی محبوب تر از... گذشته شده است و گیاهخواران مصرف خوراکی های گیاهی را... به حیوانی ترجیح می دهند در اینجا ۶ نوع رژیم... غذایی گیاهی معرفی شده است که معمولا گیاهخواران از آنها...
کد خبر: ۲۸۲۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
با کاهش ۳۲ درصدی خطر ابتلاء به دیابت بارداری روبرو... بودند ...
ماهه دوم ممکن است خطر ابتلا به چندین عارضه بارداری... یونیک کندی نشان می دهد زنان بارداری که در این... مطالعه موفق به کسب نمره بالا در هر سه معیار... تغذیه سالم شده بودند با خطر کمتر ابتلاء به دیابت...
کد خبر: ۲۸۲۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
متخصصان تغذیه تاکید می کنند که مبتلایان به دیابت نوع... 2 مصرف 10 ماده غذایی را در طول روز فراموش...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> انتخاب مواد غذایی سالم برای کنترل... قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بسیار... نیز وجود دارند که نه تنها قند خون را کنترل... می کنند بلکه از عوارض این بیماری نیز می کاهند...
کد خبر: ۲۴۰۷۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
افرادی که از رژیم غذایی حاوی ترکیبات فلاونوئید استفاده می... کنند کمتر در معرض سرطان و بیماری های قلبی قرار...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات اخیر نشان می دهد مواد غذایی... حاوی فلاونوئید مانند سپری محافظ در مقابل انواع سرطان و... edith cowan در استرالیا با بررسی رژیم غذایی و اطلاعات... بهداشتی ۵۳ هزار و ۴۸ نفر به مدت ۲۳ سال...
کد خبر: ۲۳۹۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
هویج سرشار از ویتامین a و بتاکاروتن است بتاکاروتن باعث... رنگ نارنجی هویج می شود ویتامین a نقش مهمی در...
شفاآنلاین> سلامت> مردم اغلب بر این باورند که کاهش دید... سالم می تواند خطر ابتلا به مشکلات چشمی را تاحدزیادی... کاهش بدهد و در حفظ سلامت چشم موثر باشد در... ادامه با اطلاعات مفیدی درباره خوراکی های مفید برای چشم...
کد خبر: ۲۳۲۰۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
بیماری ام اس افرادی که نوشابه های گازدار و دیگر... نوشیدنی های شیرین همچنین چای یا قهوه با شکر مصرف... می کنند بدتر می شود...
شفا آنلاین> سلامت> بنابه گفته محققان بیمارستان سنت جوزف آلمان... مصرف روزانه دو لیوان نوشیدنی گازداری که با شکر شیرین... شده است می تواند وضعیت مبتلایان به بیماری ام اس... در بررسی های خود متوجه شدند بیماری ام اس< ms...
کد خبر: ۲۲۶۱۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
سال هاست که رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یکی... از بهترین و سلامت ترین رژیم غذایی در سطح دنیا... شناخته شده است و مطالعات متعددی نشان داده که این... رژیم می تواند به کاهش وزن و جلوگیری از بیماری...
آوردن بهترین رتبه در رژیم های غذایی حاوی غذاهای سالم... رژیم غذایی گیاهی رژیم غذایی مناسب برای بیماران دیابتی و... رژیم غذایی ساده توانست به عنوان بهترین رژیم غذایی سال... ۲۰۱۹ میلادی انتخاب شود به گزارش شفا آنلاین سال هاست...
کد خبر: ۲۱۹۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
بعضی غذاها می توانند حالت ارتجاعی به پوست بدهند و... این کار را با تولید کلاژن انجام می دهند پس... به خوراکی ها و غذاهایی نیاز دارید که حاوی ویتامین... های c k e به همراه روی و سلنیوم باشند...
شفا آنلاین> سلامت> در این مقاله ده راهکار برای بهبود... پوست شل< loose skin> و افتاده پس از کاهش وزن... به گزارش شفا آنلاین اینکه وزنمان را کم کنیم واقعاً... حس فوق العاده ای است اما هنگامی که وزنمان کم...
کد خبر: ۲۱۲۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
مفصل بافتی پوشیده از غضروف است که بین دو استخوان... قرار دارد و از ساییده شدن انتهای استخوان ها به... یکدیگر جلوگیری می کند...
شفا آنلاین> سلامت> مفصل بافتی پوشیده از غضروف است که... بین دو استخوان قرار دارد و از ساییده شدن انتهای... استخوان ها به یکدیگر جلوگیری می کند با کمک مفاصل... < joints> شما می توانید به راحتی حرکت کرده و...
کد خبر: ۲۰۹۰۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
یکی از رایج ترین نگرانی ها در مورد برخی رژیم... های غذایی خاص این است که چطور توسط آن ها... بدون کمبود برخی ریزمغذی ها وزن کم کرد ...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> رژیم غذایی یکی از روش های... کاهش وزن است در اینجا بهترین منوهای غذایی هفتگی برای... گزارش شفا آنلاین این نکته که منوهای غذایی هفتگی شما... باید متنوع باشند بسیار مهم است این منوها باید شامل...
کد خبر: ۲۰۷۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
1>
آخرین اخبار