شفاآنلاین>سلامت>تغذیه >فلاونول‌ها در چای، پرتقال ،سیب و انگور یافت شده در حالیکه مرکبات و آب میوه‌ها سرشار از فلاونون‌ها هستند.
به گزارش شفاآنلاین،زنانی
که غذاهای حاوی فلاونول و فلاونون‌ها را دریافت می‌کنند، با کاهش خطر
ابتلا به سرطان تخمدان مواجه هستند. فلاونول‌ها در چای، پرتقال ،سیب و
انگور یافت شده در حالیکه مرکبات و آب میوه‌ها سرشار از فلاونون‌ها هستند.
یک تحقیق مفصل 30 ساله نشان داد، مواد موجود در چای و مرکبات می‌تواند از انسان برابر این بیماری محافظت کند.
از سرطان تخمدان بانام قاتل خاموش هم یاد می‌شود چون معمولاً دیرتر از آنکه بتوان درمانش کرد، تشخیص داده می‌شود.
دانشمندان دانشگاه «ایست آنجلینا» در انگلیس با بررسی اطلاعات مربوط به 171 هزار و 940 زن 25 تا 55 ساله متوجه شدند، کسانی که میوه‌های سرشار از آنتی‌اکسیدانی به نام «فلاوونویدس» می‌خورند – آنتی‌اکسیدانی که در چای، سیب و مرکبات وجود دارد- کمتر از بقیه در معرض تومورهای تخمدان هستند.
آن‌هایی که چای می‌خوردند تا 31 درصد و آن‌هایی که زیاد آب مرکبات -به‌خصوص پرتقال- می‌خوردند تا 21 درصد کمتر در معرض این بیماری بودند.برنا
نظرشما
آخرین اخبار