شفا آنلاین>سلامت>مصرف شیرهای طعم دار برای کودکان چاق توصیه نمی‌شود.
به گزارش شفا آنلاین،محمد حسین عزیزی، متخصص صنایع غذایی و رئیس انجمن صنایع غذایی با
اشاره به برخی نکات در رابطه با مصرف شیرهای طعم دار گفت: شیرهای طعم دار
مانند شیرموز، شیرکاکائو و شیر قهوه و ... به دلیل وجود اسانس و شکری که به
آنها افزوده شده توصیه نمی‌شود اما در صورتی که کودکان به دلیل طعم و یا
بوی شیر معمولی از خوردن آن خودداری می‌کنند بهتر است از شیرهای طعم دار
استفاده کنند.
وی ادامه داد: در مصرف این شیرها
به دلیل وجود افزودنی‌های ذکر شده نباید زیاده روی شود و حدودا در هر روز
یک عدد مناسب است و همچنین افرادی که دچار کم خونی هستند نیز باید از مصرف
شیرکاکائو و قهوه خودداری نمایند.
این متخصص در
ادامه افزود: افرادی که در خانواده سابقه ابتلاء به دیابت دارند و همچنین
کودکان چاق باید در مصرف این شیرها به دلیل شکر زیادی که به آنها ااضافه
شده است احتیاط کنند.
دکتر عزیزی در بخش پایانی
خاطر نشان کرد: به شیرهای طعم‌دار مواد نگهدارنده افزوده نمی‌شود و تنها
مواد افزودنی اسانس و شکر است و مصرف آن جز در موارد ذکر شده برای افراد
منعی ندارد اما بهتر است شیرهای معمولی و بدون اسانس جایگزین شیرهای طعم
دار شوند.
نظرشما
آخرین اخبار