شفا آنلاین>تغذیه>سمبوسه گیاهی غذایی مناسب برای گیاه خوران است.
به گزارش شفا آنلاین،سمبوسه گیاهی غذایی مناسب برای گیاه خوران است. آماده سازی : 30 دقیقه پخت : 20 دقیقه
مواد لازم برای 5 نفر :
سیب زمینی آبپز و نگینی شده |
4 عدد |
قارچ نگینی شده |
1 بسته |
هویج آبپز و نگینی شده |
2 عدد |
جعفری ساطوری شده |
1 بسته |
پیاز بزرگ و نگینی شده |
1 عدد |
طرز تهیه :
مواد بالا را جدا گانه تفت ميدهيم و يك قاشق مربا خورى پودر كارى و مقدارى فلفل و نمك مى زنيم سپس همه را مخلوط ميكنيم.
بعد از سرد شدن لاى نان بريده شده به طور دلخواه مى پيچيم و سرخ ميكنيم.
سس سمبوسه بستگى به ذائقه خودتان دارد كه تند باشد يا نه .
طرز تهیه سس سمبوسه:
كمى رب گوجه، فلفل قرمز، كمى شكر و كمى سركه را باهم مخلوط می کنیم. بعضى ها هم تمرهندى را آب كرده و اضافه ميكنند.