او شيرجه هايش به عمق طلاست و بيش از 17مدال ازرقابت آسيايي دركارنامه دارد، در مسابقات شيرجه قهرماني آسيا هم كه به تازگي در تايلندبرگزار شد5مدال براي ايران به ارمغان آورد.
مجتبي ولي پور،قهرمان قهرمانان شيرجه ايران وآسيا درگفت وگوباشفاآنلاین ازاين رشته مي گويد:
آقاي ولي پور،شمابه تازگی درمسابقات شيرجه قهرماني آسيا درتايلند اول شدی ،چه احساسي داري؟
احساس خوبي دارم چون براي اولين بار بودكه ركورد 5مدال را زدم وتوانستم بيشترين مدال را در رقابت هاي آسيايي كسب كنم .
يكي ازاتفاقات جالب مسابقات تايلند مدال طلاي شما درتخته 3متربودچرادر شيرجه ازتخته 3متر مدال طلا راابتدابه حريف هندي دادند،سپس بااعتراض سرمربي وداور ايران، امتياز را به شما برگرداندند،میشه دراين باره بيشتر توضيح بدهي؟
مسابقات كه تمام شد به سرپرست مااعلام كردندكه شيرجه رو شما اول شده، ولي وقتي خواستندمدال ها را توزيع كنندنام مرا در رده دوم قرارداده بودند،بنابراين سرپرست وداورمان به اين راي اعتراض كردند،هيات ژوري پس ازبررسي امتيازات، اعلام كردند ، اشتباه شده ومدال طلا را به من بازگرداندند، البته من متوجه نشدم كه امتيازات جابه جا شده بوديااسامي نفرات.
شما درمسابقات قهرماني شيرجه آسيا در چند رشته شركت كرده بودي؟
در5 رشته شركت كردم كه درهر5تا رشته هم توانستم مدال كسب كنم.
چه انگيزه اي باعث شدكه شما سراغ شيرجه رفتی؟
زماني كه درسطح مبتدي ژيمناستيك كار مي كردم ، مربي شيرجه وقتي فيزيك بدني ام راديدازمن خواست كه به شيرجه بيايم و من هم ازهمان زمان شيرجه را شروع كردم، يك سال اول چون دايو نداشتيم نتوانستيم به مسابقات قهرماني كشور بروم،ولي سال بعدكه دايو آوردندبه مسابقات رفتم وقهرمان قهرمانان كشورشده و 2 طلا كسب كردم ،ازهمان زمان به طور رسمي شيرجه را ادامه دادم.
چندسال است كه شيرجه تمرين مي كني؟
24 سال دارم و13 سال است كه شيرجه تمرين مي كنم.
درچه مقطعي تحصيل مي كني؟
دانشجوي كارشناسي رشته مديريت ورزشي هستم.
آيا درخانواده شماشخص ديگري هم بوده دررشته شيرجه فعاليت كند؟
خير،تنها من دراين رشته فعاليت مي كنم.
مشوق شما دراين رشته چه كسي بوده؟
اولين مشوقم خانواده بودند كه درمن ايجاد انگيزه كردندو زحمات مراتحمل کرده و به استخربردندكه ازصميم قلب ازخانواده ام تشكرمي كنم.
نخستين مسابقه كه درشيرجه شركت كردي چه مقامي كسب كردي؟
اولين مسابقه ام رقابت هاي قهرماني كشوربودكه توانستم به مقام قهرماني برسم درسال 2005 تايلند هم توانستم نخستين مدال گروهي آسيايي را كسب كنم.
تاكنون چه مقام هايي در شيرجه كسب كردي ؟
در تمام رده هاي سني قهرمان كشورتوانسته ام قهرمان قهرمانان شوم درليگ برترهم كه مدت7سال است برگزارمي شوددرتمام این سالهاقهرمان قهرمانان شدم سه دوره هم قهرمان آسيا شده و17 مدال آسيايي دارم.
سقف آرزوهاي شما در شيرجه ،كجاست؟
هدفم كسب سهميه المپيك است .
رقابت هاي كسب سهميه المپيك چه زماني برگزار مي شود؟
سه ماه ديگر درريودوژانيروبرزيل برگزارمي شودوهم اكنون هم خودرابراي اين مسابقات آماده مي كنم.
روزي چند ساعت تمرين مي كني؟
روزي 3ساعت درتبريز و اگر درتهران باشم روزي 8ساعت تمرين مي كنم.
شمادر ليگ برترشيرچه عضو كدام تيم هستي وچه مقام هايي كسب كردي؟
عضو تيم شهرداري تبريز هستم ودرتمام 7سالي که مسابقات ليگ برتر برگزار شده قهرمان قهرمانان شدم.
مهمترين رقیبانت در داخل كشور چه كساني هستند؟
قباي اصلي ام دونفرازتهران ويك نفرازتبريزر درمسابقات داخلي هستند.
آيافدراسيون از شما حمايت مي كند؟
بله ،حمايت مي كند.
فدراسيون حقوقی هم به شما پرداخت مي كند ؟
خير،حقوقي از فدراسيون دريافت نمي كنم ،تمام هزينه زندگي راخودم وخانواده تامين مي كنند.
سخت ترين شيرجه اي كه زدي كدام شيرجه بوده ؟
5/4پشتك جمع از همه سخت تر است که درمسابقات زدم.
شماشيرجه رابا ژيمناستيك شروع كردي آيايك شيرجه رو حتما بايد ژيمناستيك كار هم باشد؟
خير،شيرجه رو مي تواند ژيمناستيك كارنباشد وتنها شيرجه تمرين كند ،ولي تمرينات ژيمناستيك رادرشيرجه انجام مي دهندمثلا وارويي كه درشيرجه مي زننددرژيمناستيك هم وجوددارد .
تلخ ترين خاطره ات در شيرجه چه بوده است؟
مسابقات آسيايي تایلند بود كه اگرشيرجه آخرم را خوب مي زدم مي توانستم مدال طلا بگيرم ،اماكمي مشكل پيدا كرد ونتوانستم مدال طلا بگيرم ودوم شدم.
حركات آكروباتيك شيرجه معمولا الگوگرفته ازژيمناستيك است شما اين حركات را دركجاتمرين مي كنيد ؟
حركاتي مثل پشتك ووارو رادرسالن روي ترامپولين تمرين مي كنيم وبعد در استخراجرا مي كنيم البته تازگي ها استخر شيرجه ابرهم افتتاح شده همه حركات را آنجا انجام مي دهيم، بعد وقتي توي آب مي رويم راحت تر انجام مي دهيم.
يك شيرجه روچه ويژگي هايي بايدداشته باشد تا بتواند درشيرجه موفق عمل كند؟
يك شيرجه رو بايدجسور ،شجاع بوده و انعطاف بدني خوبي داشته باشد، اگرفردي اين دو ويژگي هارا داشته باشدمي تواند شيرجه روخوبي شده ودر اين رشته موفق عمل كند، شيرجه رشته ای است كه ترس در آن جايگاهي ندارد.
باتوجه به اين ويژگي هايي كه اشاره كردي چه خطراتي شيرجه رورا تهديدمي كند؟
برخورد با دايويا فرود اشتباه درآب و... خطراتي است هر لحظه شيرجه رو را تهديد مي كند يك شيرجه رو بايد آنقدر تمركز ذهني خوب داشته باشدتا بتواندترس از برخوردباتخته وفروداشتباه درآب نداشته باشد.
تمركز چه اندازه در رشته شيرجه نقش دارد؟
فكر مي كنم بيشترين كاربردرا در شيرجه تمركز ذهني د ارد.
شماتمركز خود راچگونه افزايش مي دهي؟
تمريناتي كه انجام مي دهيم خيلي مهم است چون باعث افزايش تمركزمي شود،تمركز شيرجه رو درمسابقه بايد اينقدر زياد باشدتا باعث نشودورزشكار نتواندكارش را خوب اجرا كند.
استرس خودراچگونه كنترل مي كني؟
مربي نقش خيلي مهمي در كاهش استرس ورزشكار دارد زماني كه فصل مسابقات است مربی مي تواند استرس ورزشكار را پايين بياورد.
آيا تابحال موقع شيرجه زدن دچار حادثه شدي؟
خير.
مسابقات شيرجه درچند ماده برگزارمي شود؟
مسابقات قهرماني درماده3متر، 10 متر وسينكرو(هماهنگ) انجام مي شودولي دررقابت هاي جهاني والمپيك فقط 3مترو10متربرگزارمي شود.
وضع شيرجه ايران را درمقايسه با سايركشورها چگونه ارزيابي مي كني؟
فقط امكانات آنها پيشرفته است ومربيان زيادي دارند ، ولي ما استعدادهاي خوبي درشيرجه داريم ، اگرچه امكانات مادرسطح آنها نيست.
اگرشخصي بخواهد شيرجه تمرین کند چگونه می توانداین رشته را شروع کند ؟
درتهران استخرقهرماني استاديوم آزادي ودر تبريزهم باشگاه كمال استخرشيرجه دارد، درشهرستانها هم مي توانندبه هيئت هاي شيرجه وشنامراجعه كرده وثبت نام كنند.
تمرين شيرجه ازچه سني شروع مي شود؟
گروه سني شيرجه معمولا از 5سال شروع و تا رده هاي سني بالاتر.. وجوددارد.
آيا شيرجه رشته پرهزينه اي است؟
رشته شيرجه هزينه زيادي ندارداما تجهيزات آن مثل دايو ....گران است كه آنرا فدراسيون تهيه مي كند ولي براي شيرجه رو هزينه زيادي ندارد.
وضع رشته شيرجه ايران نسبت به ساير كشورهاي آسيايي چگونه است؟
متوسط است .
درحال حاضرشيرجه ايران با چه مشكلاتي مواجه است؟
مشكل شيرجه امكانات سخت افزاري است ،مثلا شيرجه روهاي كشورهاي صاحبنام از دايوهاي همان سال استفاده مي كنند،درحالي كه دايوي كه مادر تهران قبل ازاعزام به مسابقات آسيايي داشتيم مربوط به سال 2008 بوديعني اينقدرفاصله وجود دارد، دايوهافرسوده شده ، هرچقدر هم دايو قديمي باشداثرش كمترشده وآسيب اش بيشتر مي شود.
سخت ترين مرحله مسابقات شيرجه كدام رقابت هاست ؟
سخت ترين مرحله كسب سهميه المپيك است چون درمقدماتي رقابت ها اينقدر سخت و فشرده است كه همه تلاش مي كنندجزو 35 نفر اول باشندتا بتوانندسهميه را بدست يباورند.
حركات شيرجه به چه صورتی اجرا می شود،انتخابي یااجباری ؟
بيشترحركات اختياري است،درمقدماتي 6تا شيرجه داريم كه اختياري است وشيرجه رو سخت ترين حركات را انتخاب مي كندچون شيرجه رو اگر به فينال صعود كند بايد درآنجا هم همان حركات را اجرا كندونمي تواندآنراتغييردهد.
يكي ازتخصص های شمارشته سينكرو(هما هنگ )است ،زماني كه شیرجه دونفره انجام مي دهيد،چگونه باهم هماهنگ مي شويد؟
وقتي شيرجه سينكرو مي زنيم اول درخشكي وروي زمين اجرامي كنيم و بعدحركات ساده را دردايو انجام مي دهيم تا تكنيك ها هماهنگ شودسپس حركات سنگين را انجام مي دهيم.
آيا يك شيرجه روبايدشناگر خوبي هم باشد؟
خير،لازم نيست كه يك شيرجه روحتما شناگر خوبي هم باشد.
استقبال جوانها از رشته شيرجه دركشورچگونه است ؟
استقبال زيادخوب نيست، چون تعدادشهرهايي كه درمسابقات قهرماني كشور شركت مي كنند ،كم است و7،8تا از اين شهرهامثل شيراز ومشهد... به نام هستند،فكرمي كنم شهرهاي كوچك هنوزامكانات واطلاعات زيادي در مورد شيرجه ندارند.
دليل اين امر چیست؟
دليل آن كمبوداستخر،دايو و....است
آياشيرجه دوپينگ هم دارد؟
بله ،شيرجه هم دوپينگ دارد، زماني كه مي خواهيم به مسابقه اعزام شويم مارابه شدت كنترل مي كنند.
شيرجه كه ورزش ركوردي نيست به چه علت در شيرچه دوپينگ مي كنند ؟
دوپينگ دراستقامت بدني،پرش،تمركز وقدرت بدني تاثير زيادي مي گذارد،حتي درمسابقات آسيايي چون 5تا مدال گرفتم ازمن تست دوپينگ گرفتند.
اشخاصي كه مي خواهند رشته شيرجه را شروع كنند چه توصيه هايي داري ؟
شيرجه رشته خاصي است وجذابيت واعتبارزيادي دارد، شايدرشته هاي ديگرزيبايي آنرا نداشته باشندمثل شیرجه ازارتفاع و....بعضي حركات زيبايي كه در رشته شيرجه انجام مي شودشايد در رشته هاي ديگر خيلي كم باشد.به خاطرآن رشته شيرجه جذابيت خاصي دارد ومي توانند از تجارب خودشان استفاده كرده و شيرجه روخوبي شوند.
گفتگو :رحمان احمدي
