» عمومی
شفا آنلاین>تغذیه>با رعایت اصول بهداشتی و تغذیه‌ای می‌توانید به سادگی بیرون‌روی کودکان و حتی بزرگسالان را درمان کنید.
به گزارش شفا آنلاین،دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان
کرد: هر اجابت مزاجی که تمام یا قسمتی از آن روان باشد، اسهال و یا
بیرون‌روی است نه دفعات زیاد اجابت مزاج. معمولاً اسهال به دلیل وجود ویروس
یا باکتری بروز می‌کند و از بیماری‌های شایع دوران کودکی است و با توجه به
این که در بزرگسالی هم اتفاق می‌افتد اما بروز آن در کودکان بسیار مهم
تلقی می‌شود.
وی افزود: ممکن است اسهال به از دست
دادن مقدار زیادی از آب و املاح بدن منجر شود، در این شرایط، دهان خشک شده
و گاهی چشم‌ها گود می‌افتند همچنین ضعف، کاهش میزان دفع ادرار و سرگیجه از
علائم دیگر این عارضه هستند.
دکتر فرحبخش با
اشاره به اهمیت ویژه جایگزینی آب تصریح کرد: جایگزینی آب از دست رفته برای
افراد مبتلا به اسهال و به خصوص در اطفال، از اهمیت ویژه‌ای برخودار است،
در این گونه موارد می‌توان با نوشیدن انواع مایعات و استفاده از محلول‌های
خوراکی اُ.آر.اس، آب و املاح از دست رفته را بازگرداند.
وی
اظهار داشت: از جمله روش‌های غیردارویی که می‌توانند به رفع برون‌روی کمک
کنند، عبارتند از استراحت و رژیم غذایی مناسب و خودداری از مصرف
فرآورده‌های ملین مثل گلابی.
وی در خصوص مواد
غذایی مناسب عنوان کرد: در هنگام بروز این بیماری از مایعات فراوان و
غذاهای ساده مثل نان و غلات ساده و کم روغن استفاده شود و از خوردن سبزیجات
و میوه‌های حاوی فیبر و همچنین غذاهای سنگین مثل آش خودداری شود.
این
متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: با توجه به این که شیوع این بیماری در تابستان
بیشتر است اما با رعایت اصول بهداشتی و تغذیه‌ای باید از بروز این بیماری
حتی در فصول سرد هم جلوگیری کرد.yjc
نظرشما
آخرین اخبار