» عمومی
شفا آنلاین>سلامت>یکی از بخش‌های بدن شب‌ها به انجام فعالیت برای مقابله با میکروب‌ها می‌پردازد.
به گزارش شفا آنلاین، کارشناسان دانشگاه تویینگن در جدیدترین تحقیقات خود دریافته‌اند، خواب
شبانه به اندازه کافی و مناسب می‌تواند واقعا از ابتلای افراد به بسیاری از
بیماریها جلوگیری کند.
گفتنی
است، تا قبل از این داشتن خواب کافی و مناسب جهت تقویت حافظه و تثبیت
خاطرات بلندمدت و جای دهی آنها به اثبات رسیده بود اما یافته‌های جدید
نشان می‌دهد، خواب کافی و به اندازه می‌تواند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن
جهت مقابله با انواع بیماریها و میکروب‌هایی شود که به بدن حمله می‌کنند.
هنگام
خواب سیستم ایمنی شروع به جمع‌آوری تکه‌های پراکنده خاطرات و به هم
چسباندن آنها و نیز مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌های مولد سلول T در بدن
می‌کند و آنها را نابود می‌کند.
بر
اساس این تحقیقات محرومیت از خواب باعث می‌شود تا سیستم ایمنی به اشتباه
به سلول‌های سالم بدن حمله کرده و در عوض به سلول‌های ناسالم، عوامل
بیماری‌زا و ویروس‌ها کاری نداشته باشد و به این ترتیب فرد با بیماری و ضعف
قوای بدنی مواجه شود.
بر
اساس پژوهش‌های همسو برخی از ویروس‌ها می‌توانند با جهش دادن بخش‌هایی از
پروتئین خود راه فرار از پاسخ‌های سیستم ایمنی پیدا کنند و کم‌خوابی راهی
آسان برای آنها را فراهم می‌آورد.yjc
نظرشما
آخرین اخبار