» عمومی
شفا آنلاین:اثرات منفی کافئین اگر چه هنوز به رسمیت شناخته نشده است اما از آن به عنوان یک دارو به طور گسترده‌ای مصرف می‌شود.
به گزارش شفا آنلاین،براساس پژوهش‌های حاضر بزرگسالان باید مصرف کافئین را به 300میلی‌گرم در روز که معادل حدود 2 فنجان قهوه است، کاهش دهند.
بررسی‌ها
نشان می‌دهند مبتلایان فشار خون بالا مشکلات قلبی و زنان باردار باید
کم‌تر از 200 میلی‌گرم در روز و افرادی که دچار اضطراب و بی‌خوابی هستند
باید مصرف آن را قطع کند.
گفتنی است، کافئین در
قهوه، چای، نوشابه و شکلات و حتی آب آشامیدنی و انبوهی از مواد غذایی
وجود دارد که مصرف مکرر آن از اثرکردن قرص‌های مسکن و داروها به هنگام
بیماری و یا احساس درد در بدن می‌کاهد.
نتایج
مطالعات نشان می‌دهند داروهایی که به عنوان مواد مخدر مورد استفاده قرار
می‌گیرد حاوی مقدار زیادی کافئین هستند که باعث اعتیاد و وابستگی در مصرف
کننده می‌شوند.
نظرشما
آخرین اخبار