آرتروز شانه چيست؟

شفا آنلاین>سلامت>آرتروز شانه زمانی رخ میدهد که غضروف پوشش دهنده اطراف مفصل شانه ساییده شود. در مراحل اولیه این عارضه، حفرههای کوچکی در غضروف صاف پوشش دهنده هر طرف مفصل ایجاد میشود. در نهایت برجستگیهای استخوانی کوچک یا خارها و زائدههای استخوانی در لبههای سطح مفصل تشکیل میشود. با انباشته شدن مایع مفصلی<synovial fluid> زیر غضروف کیستهایی تشکیل میشود که به استخوان فشار میآورند و بیمار را دچار شانه درد میکنند. غضروف در مراحل پیشرفته این عارضه کاملاً از بین میرود و در نتیجه استخوانها روی یکدیگر ساییده میشوند.

به گزارش شفا آنلاین:آرتروز گاهی پیآمد صدمه دیدن یا از جا در رفتن استخوان شانه یا فرسودگی شانه به مرور زمان است. ارتروز شانه در میان افراد 50 سال به بالا درصد شیوع بالایی دارد. این عارضه در میان زنان شایع تر از مردان است.

درمان بدون جراحی
درمان توسط دستگاه شاك ويو همراه با امواج صوتي پُر فشار كه سبب ميشود غضروف دوباره بازسازي شود ودرد و التهاب كم شده و با گذراندن جلسات شاك ويو تراپي آرتروز شانه درمان ميشود.

استراحت کنید یا در فعالیت های خود تغییر ایجاد کنید تا از بروز درد جلوگیری کنید. شما باید نحوه حرکت دادن بازوی خود برای انجام دادن کارها را تغییر دهید.
حرکات ورزشی فیزیوتراپی دامنه حرکتی شانه شما را بهبود می بخشد.
تزیق کورتیکواستروئید در شانه باعث کاهش شدید التهاب و درد می شود. با این حال، تاثیر آن اغلب موقتی است.
روزی دو تا سه مرتبه به مدت بیست یا سی دقیقه روی شانه خود یخ قرار دهید تا التهاب را کاهش دهید و درد را تسکین دهید.