کد خبر: ۲۰۷۵۶۷
تاریخ انتشار: ۱۶:۳۰ - ۱۴ شهريور ۱۳۹۷ - 2018September 05
تغذیه و شیوه زندگی مادر تأثیر بسزایی در میزان رشد کودک دارد. و همچنین مصرف اسیدهای چرب موجود در مغزها و روغن ماهی تأثیر رشد قدی کودک را تضمین می‌نماید
شفا آنلاین>سلامت>کوتاه شدن قد کودکان معمولاً در مراحل پیش از تولد و پس از تولد اتفاق می‌افتد. تغذیه و شیوه زندگی مادر تأثیر بسزایی در میزان رشد کودک دارد.

به گزارش شفا آنلاین:کوتاه شدن قد کودکان معمولاً در مراحل پیش از تولد و پس از تولد اتفاق می‌افتد . تغذیه و شیوه زندگی مادر تأثیر بسزایی در میزان رشد کودک دارد. و همچنین مصرف اسیدهای چرب موجود در مغزها و روغن ماهی تأثیر رشد قدی کودک را تضمین می‌نماید.

مصرف ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها ،کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها نیز می‌تواند به رشد قدی کودکان کمک شایانی بکند اما اینکه کمبود  کدام‌ یک بیشترین تأثیر را در تأخیر و کندی رشد کودکان دارد هنوز مشخص نیست.

کمبود خفیف روی ، ویتامین A ، آهن ، کلسیم و ید نیز تأثیر شایانی در رشد قدی کودکان دارد. منابع مهمی که حاوی روی می‌باشند عبارت‌اند از گوشت‌ها، حبوبات، مغزها و غلات کامل.
بر طبق تحقیقات استفاده از غذاهای حیوانی و همچنین مکمل‌های تغذیه‌ای چون کلسیم تأثیر بسزایی در افزایش رشد<Growth> قدی کودکان دارد.

در اثر سوء تغذیه کودکان ، حتی زمانی که  ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی ابتدای خردسالی کودک به او داده شده باشند هم باعث نمی‌شود که از کوتاه قدی کودک جلوگیری شود زیرا  برای کودکان توصیه می‌شود مخلوط مکمل‌ها و ویتامین‌ها استفاده گردد . با این وجود مصرف تمام گروه‌های غذایی برای کودک توصیه می‌گردد.

علاوه بر تغذیه ژنتیک و ساختار فیزیکی کودک و بیماری‌های دوران جنینی و طفولیت نیز در زمینه رشد قد کودک مؤثر است. ارتباط قد و وزن کودک  هماهنگ و تناسب‌اندام او باعث رشد قد بیشتر کودکان می‌گردد.

کنترل رشد قدی کودکان بایستی به‌صورت دوره‌ای و منظم صورت گیرد . بسیاری از کودکان ابتدا رشد قدی مناسبی ندارند و دوران بلوغ جهشی در رشد کردن آن‌ها به وجود می‌آید و ممکن است حتی نسبت به همسالان خود قدبلندتر شوند.

با توجه به مطالب ذکر شده تدوین برنامه غذایی مناسب کودکان حاوی تمامی مکمل‌های موردنیاز کودک یکی از عوامل رشد جسمانی و هوشی کودک است که والدین عزیز بایستی به آن توجه لازم و کافی بنمایند.نی نی بان

نظرشما
نام:
ایمیل:
* نظر: