بدون کیسه صفرا چگونه زندگی کنیم + مراقبت های لازم بعد از جراحی برداشتن کیسه صفرا

شفا آنلاین>سلامت>هر گونه انسدادی در کیسه صفرا می تواند منجر به درد شیدید به خصوص بعد از خوردن یک وعده غذایی چرب شود.گاهی اقات لازم است که برای جلوگیری از درد و ناراحتی کیسه صفرا <Gallbladder>را به طور کامل از بدن خارج نمود.


به گزارش شفا آنلاین:کیسه صفرا در قسمت فوقانی سمت راست شکم واقع شده و با آزاد کردن صفرا به روده کوچک به هضم چرب کمک می کند.

این فرایند از طریق مجاری صفراوی انجام می شود که ممکن است با سنگ های صفراوی مسدود شوند.

هر گونه انسدادی در کیسه صفرا می تواند منجر به درد شیدید به خصوص بعد از خوردن یک وعده غذایی چرب شود.

گاهی اقات لازم است که برای جلوگیری از درد و ناراحتی کیسه صفرا را به طور کامل از بدن خارج نمود.


ولی آیا بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد؟

چه محدودیت ها و مراقبت هایی برای کسی که کیسه صفرایش را درآورده وجود دارد؟

باید بگوییم که بعد از حذف کیسه صفا هیچ تغییری در سلامتی فرد ایجاد نمی شود.

برخی از افراد ممکن است گاهی احساس ناراحتی داشته باشند چون در غیاب کیسه صفرا دیگر مخزنی برای نگهداری صفرا وجود ندرد و بدن برای هضم چربی به صفرا نیاز دارد.

کیسه صفرا می تواند در زمان خواب یا زمانی که نیازی به هضم غذا ندارید تا یک لیوان صفرا در خود ذخیره کند.

وقتی کیسه صفرا را بردارید هنوز صفرا در بدن وجود دارد ولی مقدار کافی در روده کوچک برای هضم وجود ندارد بنابراین ممکن است با کمی مشکل برای هضم غذا روبرو شوید.

برداشتن کیسه صفرا می تواند باعث ناراحتی شود ولی بدون کیسه صفرا هم می توانید زندگی کنید.


تغییرات سیستم گوارش بعد از جراحی برداشتن کیسه صفرا

بعد از عمل برداشتن کیسه صفرا پزشکتان یک رژیم کم چرب برایتان توصیه می کند که باید چند هفته به آن پایبند باشید و کم کم سایر غذاها را وارد رژیمتان کنید.

بعد از این دوره استراحت می تواند به عادت های تغذیه سابقتان بازگردید.

آمار نشان می دهد که 90% افراد می توانند بعد از این مدت به عادت های غذایی سابقشان برگردند.

ولی برخی دیگر ممکن است بعد از برداشتن کیسه صفرا تغییرات ایجاد شده در روند هضم غذاها را متوجه شوند.

این افراد ممکن است بعد از خوردن غذاهای چرب دچار سوهاضمه یا درد شکم شوند که با تغییرات مناسب در رژیم غذایی می توانند این مشکل را رفع کنند.


بعد از برداشتن کیسه صفرا چه نکاتی را باید رعایت کنید تا از عوارض بعدی پیشگیری شود

بعد از برداشتن کیسه صفرا باید نگاه دقیق تری به رژیم غذایی خود داشته باشید. بلافاصله بعد از جراحی باید رژیم غذایی خود را تغییر دهید و بهتر است برای برگشتنن به عادت های غذایی سابق زمان بیشتری به بدنتان بدهید تا بیاموزد خودش را با نبود کیسه صفرا تطبیق دهد.


بازگشت تدریجی به رژیم غذایی سابق بعد از برداشتن کیسه صفرا

بلافاصله بعد از برداشتن کیسه صفرا مصرف غذاهای چرب و دیرهضم را شروع نکنید. بهتر است چند روز بعد از عمل جراحی از میاعات، ژلاتین و آب گوشت بدون چربی استفاده کنید. برای مصرف غذاهای جامد باید مدتی به بدن زمان دهید.


بعد از جراحی برداشتن کیسه صفرا از خوراکی های کم چرب را استفاده کنید

کیسه صفرا به هضم غذاهای چرب به شما کمک می کند. بنابراین باید تا مدتی بعد از جراحی و بهبود کامل مصرف آن ها را کنار بگذارید. به علاوه مصرف غذاهای سرخ شده، نفاخ و معطر را باید کنار بگذارید.

کالری ای که از چربی به بدنتان می رسد نباید بیش تر از 30 درصد کل کالری مصرفی تان باشد.

بنابراین اگر روزانه 1800 کالری مصرف می کنید نباید بیش تر از 60 گرم چربی مصرف کنید.

وعده های غذایی را باید به بخش های کوچکتر تقسیم نموده و در وعده های بیشتر میل نمایید.


بعد از جراحی برداشتن کیسه صفرا از مصرف خوراکی های خاص اجتناب کنید

مسلما می توانید بدون کیسه صفرا زندگی کنید ولی اگر به خوردن غذاهای خاصی ادامه دهید ممکن است مجبور به تحمل ناراحتی شوید.

مثلا باید از مصرف گوشت هایی که چربی بالا دارند مانند سوسیس، بولونیا و گوشت گاو چرخ شده اجتناب کنید.

از مصرف لبنیات پرچرب مانند بستنی، پنیر و شیر کامل اجتناب کنید.

همچنین باید مصرف سیب زمینی سرخ شده، آبگوشت، سوپ خامه ای، کره و پیتزا را محدود نمایید.

از مصرف روغن هایی مثل روغن پالم یا روغن نارگیل اجتناب کنید.

حذف این خوراکی ها از رژیم غذایی حتی در کوتاه مدت می تواند از ایجاد درد، اسهال و نفخ بعد از برداشتن کیسه صفرا پیشگیری کند.


بعد از جراحی برداشتن کیسه صفرا مراقب مصرف خوراکی هایی که فیبر بالا دارند باشید

کیسه صفرا,صفرا,عکس کیسه صفرا

بدن شما بعد از برداشتن کیسه صفرا مدتی را برای تطبیق دادن خود با شرایط جدید نیاز دارد بنابراین در این مدت باید مصرف غذاهایی که فیبر بالایی دارند را محدود کنید.

اگر بلافاصله بعد از جراحی مصرف خوراکی های فیبردار را شروع کنید دچار گاز معده و درد شکم یا اسهال خواهید شد.

شما فقط می توانید مقدار کمی از این خوراکی ها را مصرف کنید : دانه ها، حبوبات، مغزها، نان غلات کامل، کلم، گل کلم و غلات صبحانه.

بهترین راه کار برای شما این است که مواد غذایی که مصرف می کنید را به مدت چند هفته یادداشت نمایید تا در صورت ایجاد واکنش خاص به یک خوراکی بتوانید آن را تشخیص دهید و از رژیم غذایی خود تا مدتی حذف نمایید.

ولی اگر بعد از یک ماه هنوز هم درد شکم داشتید حتما باید با پزشک مشورت کنید.

اگر بیش از 3 روز بعد از جراحی برداشتن کیسه صفرا دچار حالت تهوع و استفراغ شدید، زردی یا عدم توانایی خرج گاز از بدن بودید باید با پزشک مسورت نمایید. سیمرغ