چاقی زمانی اتفاق می‌افتد که انرژی دریافتی بدن بسیار بیشتر از انرژی تولیدی باشد. اگر مقدار مواد غذایی دریافت شده در بدن بیش از حد باشد و مصرف نشود چاقی اتفاق می افتد. در بزرگسالان با اندازه گیری توده بدنی می توان چاقی را اندازه گیری و مشخص کرد
شفا آنلاین>اجتماعی>سلامت>مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: «چاقی در قرن 21 پدیده قرن نامیده شده به طوری که همه کشورها دچار این معضل هستند.»به گزارش شفا آنلاین:زهرا عبداللهی درباره چاقی، گفت: «چاقی زمانی اتفاق می‌افتد که انرژی دریافتی بدن بسیار بیشتر از انرژی تولیدی باشد. اگر مقدار مواد غذایی دریافت شده در بدن بیش از حد باشد و مصرف نشود چاقی اتفاق می افتد. در بزرگسالان با اندازه گیری توده بدنی می توان چاقی را اندازه گیری و مشخص کرد.»
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تصریح کرد: «برای کودکان از دو سالگی محاسبه توده چاقی براساس سن تا 18 سالگی مشخص شده و بعد از آن مانند بزرگسالان این مورد، محاسبه می‌شود.»
عبدالهی افزود: «چاقی کودکان و نوجوانان خطرناک‌تر است، چراکه اگر تعداد سلول‌های چربی بیشتر از حد مورد نیاز ساخته شود، در بزرگسالی به محض دریافت کالری و چربی بیش از اندازه به صورت چربی در بدن ذخیره می‌شود. علت دیگر این است که چاقی و اضافه وزن، زمینه ابتلا به بیماری‌های دیگر را افزایش می‌دهد. کودک چاق در بزرگسالی به نسبت بیشتری به چاقی مبتلا می شود. تمام بیماری‌ها مثل دیابت، سرطان و بیماری‌های غیر‌واگیر در بین افراد چاق، شیوع بیشتری دارند.» وی همچنین گفت: «در ده سال گذشته میزان شیوع چاقی بیشتر شده و این آمار بیشتر به افراد بین 7 تا 18 اختصاص دارد.»
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، افزود: «مهمترین کار برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در کودکان این است که برنامه غذایی درست و حساب شده‌ای داشته باشند. در برنامه غذایی ضمن تنوع و تامین نیاز روزانه از قبیل پروتئین، ویتامین و مواد نشاسته‌ای باید از خوردن بی‌رویه کودکان جلوگیری کرد.» عبداللهی گفت: «کودکان تحت تاثیر الگوهای رفتاری و اعضای خانواده هستند، بنابراین با الگوی درست در سبک غذایی می‌توان به کودکان آموزش داد. آموزش و فرهنگ‌سازی در استفاده از الگوی برنامه غذایی بسیار مهم است که می توان از طریق صدا و سیما آموزش لازم را داد.»
وی اظهار داشت: «در نزدیکترین محل زندگی افراد پایگاه‌های سلامت قرار دارند که با تشکیل پرونده سلامت مراقبت‌ها و خدمات تغذیه و سلامت برای اعضای خانواده و فرزندان داده می‌شود و توصیه‌های تغذیه‌ای و مشاوره ارائه می‌شود.»
مطالب مرتبط
نظرشما
آخرین اخبار