اگر رژیم غذایی خود را صحیح و براساس غذاهایی انتخاب کنید که هوش را تقویت می کنند، می توانید حتی در سنین بالاتر نیز از سلامت مغزی مطلوبی بهرهمند باشید.
عدم مصرف کافی چندگزینه غذایی، ممکن است حتی در سنین پایین منجر به کاهش تمرکز در شما شود.
نظرشما
آخرین اخبار