علل وجود خون در ادرار بعد از ورزش کردن

شفا آنلاین>سلامت>هماتوری و یا خون در ادرار می تواند منجر به علل مختلفی از جمله ورزش شود. گرچه هماتوری معمولا در دوچرخه سواری طولانی رخ می دهد، اما این وضعیت می تواند پس از هر نوع فعالیت طولانی مدت و شدید فیزیکی رخ دهد. در اغلب موارد، این موضوع باعث نگرانی جدی نمی شود. اگر بعد از ورزش در ادرارتان خون داشته باشید، برای تشخیص دقیق علت به پزشک خود مراجعه کنید.



به گزارش شفا آنلاین:علت دقیق هماتوری ناشی از تمرین هنوز معلوم نیست، اما علل بالقوه متعددی وجود دارد. فشار و زخم در دیواره های مثانه در حین ورزش می تواند باعث کبودی و خونریزی شود که می تواند خون را در ادرار شما ایجاد کند . ورزش همچنین ممکن است در فرآیند فیلتر کردن ادرار از جریان خون اخلال ایجاد کند و اجازه می دهد سلول های قرمز خون با آن ترکیب شوند . در طول ورزش شدید، بدن می تواند جریان خون را از کلیه تغییر دهد و باعث شود سلول های قرمز خون به ادرار نشت کنند. انتشار هموگلوبین – پروتئینی که گلبولهای قرمز رنگشان را به ادرارتان در طول ورزش می دهند نیز ممکن است باعث ایجاد هماتوری شود. در حالی که خون در ادرار شما بیشتر در اثر ورزش است، این می تواند سایر شرایط پزشکی را با این علامت نشان دهد . به همین دلیل، شما باید دکتر خود را ملاقات کنید تا احتمال وجود دلایل دیگر را بررسی کند . علل احتمالی دیگر شامل عفونت های دستگاه ادراری، سنگ کلیه یا سایر شرایطی است که بر کلیه، پروستات بزرگ یا نوع خاصی از سرطان تاثیر می گذارد.

جلوگیری

هیچ راهی مطمئنی برای جلوگیری از وجود خون در ادرار پس از ورزش وجود ندارد، اما ممکن است، برخی از اقدامات برای پیشگیری مفید باشد . آسیب به دیواره های مثانه ممکن است هنگامی که خالی است، شدت یابد . اجتناب از تخلیه کامل مثانه قبل از ورزش برای جلوگیری از ساییده شدن دیواره ها به یکدیگر مفید است . در طول ورزش به خوبی هیدراته شوید – کم آبی بدن باعث می شود که خون از کلیه ها، وارد ادرار شود. اگر در هنگام ورزش کردن همچنان خون خود را در ادرار مشاهده می کنید، زیاد ناراحت نباشید – تا زمانی که علت دیگری وجود ندارد، آسیبی نمی رساند.

اگر بعد از ورزش خون را در ادرارتان مشاهده کنید، به پزشک مراجعه کنید. اگر علائمی مانند کمردرد یا تب همراه با خون در ادرار داشته باشید، به پزشک خود مراجعه کنید، زیرا ممکن است عفونت داشته باشید.