کد خبر: ۱۷۲۹۴۷
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۰ - ۱۵ آبان ۱۳۹۶ - 2017November 06
برای تعلیم خواب به نوزادتان به این توصیه‌‌ها عمل کنید
شفاآنلاین>سلامت> نوزادان کم‌سن بین ۱۲ تا ۱۵ ساعت در روز می‌خوابند. پس از اینکه نوزادتان به ۴ ماهگی رسید، می‌توانید به او بیاموزید که در شب بخوابد، نه در روز.

به گزارش شفاآنلاین، برای تعلیم خواب به نوزادتان به این توصیه‌‌ها عمل کنید:

- بگذارید نوزاد (Baby)یاد بگیرد خودش را آرام کند. نوزاد را در حالت خواب‌آلودگی در بستر بگذارید و بگذارید خودش به خواب رود. به این ترتیب اگر نوزاد در میانه شب از خواب برخیرد، می‌تواند بدون گریه کردن برای شما دوباره بخوابد.

- زمان خواب ثابتی را تعیین کنید. نوزاد را در زمان مشابهی در هر شب برای خوابیدن در بستر بگذارید.

- موانع را بپذیرید. اگر نوزاد بیمار(Patient) باشد یا یکی از والدین در مسافرت باشد، ممکن است نوزاد صبح زود بیدار شود.

- شیوه «درست» منفردی برای تعلیم خوابیدن به نوزاد وجود ندارد. خود شما باید تعیین کنید که چه رویکردی برایتان مناسب است.

- در نهایت، تعلیم خواب موثر واقع می‌شود. تا ۹ ماهگی ۸۰ درصد از نوزادان می‌توانند شب‌ها یکسره بخوابند.
برچسب ها: نوزاد ، بیمار ، سلامت
نظرشما
نام:
ایمیل:
* نظر: