اعتدال مزاج مهمترین مولفه داشتن سیستم ایمنی قوی و سلامتی است
شفاآنلاین>سلامت> استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش در مورد مهمترین علت بی‌تاثیری برخی درمان‌های خانگی سرماخوردگی توضیحاتی ارائه داد.
به گزارش شفاآنلاین، سید مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی با تاکید بر چند اشتباه رایج برای درمان خانگی سرماخوردگی، بیان کرد: اعتدال مزاج مهمترین مولفه داشتن سیستم ایمنی قوی و سلامتی است و بر خلاف تصور عمومی درمورد درمان سرماخوردگی، افرادی که سرد مزاج هستند لیمو شیرین، پرتقال و مرکباتی نظیر آن ویتامین (سی) نخورند زیرا سرد مزاج ها با مصرف این خوراکی ها بیشتر مستعد سرماخوردگی های مداوم و طولانی می شوند.
وی ادامه ادامه: از نگاه طب سنتی تنظیم مزاج اولین و مهمترین شرط سالم (Healthy)ماندن و دیر بیمار شدن است بنابراین اگر فردی گرم مزاج است برای پیشگیری یا حتی درمان سرماخوردگی باید تا حد ممکن از مصرف گرمی ها همچون عسل پرهیز کند و بر عکس سرد مزاج ها می تواند لیمو شیرین و مرکبات نظایر آن هم مصرف کند.
این پژوهشگر (Researcher)طب سنتی با اشاره به چند نسخه کلی برای درمان سرماخوردگی در عموم افراد، گفت: ترکیب آبلیموترش تازه و عسل یکی از درمان‌های موثر سرماخوردگی است که برای همه مزاج ها توصیه می‌شود علاوه برآن استفاده از دهان شویه، غرغره آب و نمک و شست و شوی بینی و حلق و بخور گل مرزنجوش، آویشن و بابونه به شکل مجزا برای همه توصیه می شود و اگر افراد به هرسه این گیاهان دارویی حساسیتی ندارند می‌توانند از بخور خانگی این گیاهان به شکل ترکیبی استفاده کنند.
میرغضنفری یادآور شد: چرب کردن مخاط بینی بویژه در افراد خشک مزاج برای کنترل سرماخوردگی بسیار موثر است از سوی دیگر چرب کردن سینوس ها با روغن بنفشه و همچنین ماساژ دورانی پشت گوش تا پایین گلو با روغن بابونه یا بادام شیرین خوراکی نیز تاثیر بسزایی در درمان سرماخوردگی دارد.
به گزارش شفاآنلاین، سید مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی با تاکید بر چند اشتباه رایج برای درمان خانگی سرماخوردگی، بیان کرد: اعتدال مزاج مهمترین مولفه داشتن سیستم ایمنی قوی و سلامتی است و بر خلاف تصور عمومی درمورد درمان سرماخوردگی، افرادی که سرد مزاج هستند لیمو شیرین، پرتقال و مرکباتی نظیر آن ویتامین (سی) نخورند زیرا سرد مزاج ها با مصرف این خوراکی ها بیشتر مستعد سرماخوردگی های مداوم و طولانی می شوند.
وی ادامه ادامه: از نگاه طب سنتی تنظیم مزاج اولین و مهمترین شرط سالم (Healthy)ماندن و دیر بیمار شدن است بنابراین اگر فردی گرم مزاج است برای پیشگیری یا حتی درمان سرماخوردگی باید تا حد ممکن از مصرف گرمی ها همچون عسل پرهیز کند و بر عکس سرد مزاج ها می تواند لیمو شیرین و مرکبات نظایر آن هم مصرف کند.
این پژوهشگر (Researcher)طب سنتی با اشاره به چند نسخه کلی برای درمان سرماخوردگی در عموم افراد، گفت: ترکیب آبلیموترش تازه و عسل یکی از درمان‌های موثر سرماخوردگی است که برای همه مزاج ها توصیه می‌شود علاوه برآن استفاده از دهان شویه، غرغره آب و نمک و شست و شوی بینی و حلق و بخور گل مرزنجوش، آویشن و بابونه به شکل مجزا برای همه توصیه می شود و اگر افراد به هرسه این گیاهان دارویی حساسیتی ندارند می‌توانند از بخور خانگی این گیاهان به شکل ترکیبی استفاده کنند.
میرغضنفری یادآور شد: چرب کردن مخاط بینی بویژه در افراد خشک مزاج برای کنترل سرماخوردگی بسیار موثر است از سوی دیگر چرب کردن سینوس ها با روغن بنفشه و همچنین ماساژ دورانی پشت گوش تا پایین گلو با روغن بابونه یا بادام شیرین خوراکی نیز تاثیر بسزایی در درمان سرماخوردگی دارد.
نظرشما
آخرین اخبار