» عمومی
صبحانه يكى از وعده هاى مهم غذايى محسوب مى شود و میوه های پرتغال و شاه توت برای داشتن یک صبحانه مقوی لازم است
شفاآنلاین>تغذیه> صبحانه يكى از وعده هاى مهم غذايى محسوب مى شود و میوه های پرتغال و شاه توت برای داشتن یک صبحانه مقوی لازم است.
به گزارش شفاآنلاین، برای داشتن یک صبحانه مقوی علاوه بر لبنیات افراد باید مصرف میوه و سبزیجات را جز برنامه غذایی(dietary) خود قرار دهند تا تمام املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن کسب شود.
مصرف پرتغال ، شاه توت ، انگور و کیوی علاوه بر بادام و بروکلی می تواند سطح ایمنی بدن را افزایش دهد و سلامتی بدن (Body)را تضمین کرد.
به گزارش شفاآنلاین، برای داشتن یک صبحانه مقوی علاوه بر لبنیات افراد باید مصرف میوه و سبزیجات را جز برنامه غذایی(dietary) خود قرار دهند تا تمام املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن کسب شود.
مصرف پرتغال ، شاه توت ، انگور و کیوی علاوه بر بادام و بروکلی می تواند سطح ایمنی بدن را افزایش دهد و سلامتی بدن (Body)را تضمین کرد.
نظرشما
آخرین اخبار