کارشناسان سلامت برای افزایش نرخ امید به زندگی رعایت سه نکته را به افراد توصیه می‌کنند: پایین نگه داشتن وزن، عدم استعمال سیگار و خودداری از مصرف مواد الکلی سه اقدامی است که برای افزایش نرخ امید به زندگی افراد ضروری هستند.
شفا آنلاین: کارشناسان
سلامت برای افزایش نرخ امید به زندگی رعایت سه نکته را به افراد توصیه
می‌کنند: پایین نگه داشتن وزن، عدم استعمال سیگار و خودداری از مصرف مواد
الکلی سه اقدامی است که برای افزایش نرخ امید به زندگی افراد ضروری هستند.
به گزارش شفا آنلاین:گروهی
از متخصصان دانشگاه میشیگان در بررسی خود دریافتند نرخ امید به زندگی در
افرادی که در سن ۵۰ سالگی وزن طبیعی دارند و سیگار و مواد الکلی مصرف
نمی‌کنند نسبت به میانگین مردم آمریکا هفت سال بیشتر است. همچنین احتمال
ناتوانی و معلولیت در این افراد شش سال به تاخیر می‌افتد.
متخصصان
آمریکایی معتقدند رعایت این سه نکته نه تنها به افراد کمک می‌کند زندگی
طولانی‌تری داشته باشند بلکه از زندگی طولانی‌تر و بدون معلولیتی بهره‌مند
شوند.
نرخ
امید به زندگی در آمریکا برای مردان و زنان به ترتیب ۷۸ و ۸۲ سال است، اما
برای گروه‌های کم خطر این رقم به ترتیب ۸۵ و ۸۹ سال است.سپید
Reuters
مطالب مرتبط
نظرشما
آخرین اخبار