حفظ سلامتی بدن به عوامل زیادی بستگی دارد و در این میان سم زدایی یکی از نکات مهم و حائز اهمیت در سلامت بدن و کاهش وزن محسوب می شود که محققان راهکارهای زیادی را به این منظور معرفی می کنند.
شفا آنلاین>تغذیه>پاکسازی سموم و مواد زائد در سلامتی بدن بسیار نقش دارد و ما به شما سوپی را معرفی میکنیم که علاوه بر سم زدایی به زیبایی و جوانی پوست نیز کمک میکند.به گزارش شفا آنلاین،حفظ سلامتی بدن به عوامل زیادی بستگی دارد و در این میان سم زدایی یکی از نکات مهم و حائز اهمیت در سلامت بدن و کاهش وزن محسوب می شود که محققان راهکارهای زیادی را به این منظور معرفی می کنند.متخصصان تغذیه(Nutrition) مصرف سوپ رابه عنوان یکی از موثرترین روش ها برای پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد برشمرده و آن را برای سلامت بدن مفید می دانند.ما در اينجا به شما سوپى را معرفى مى كنيم كه خاصیت سم زدایی قوی داشته و مواد مغذی و مورد نیاز بدن شما را تامین می کند.اين سوپ به بهبود سیستم گوارش به خصوص رودهها و کبد، سیستم دفعی و کلیه ها، سیستم لنفاوی و تنفسی کمک و با پاکسازی سموم از بدن پوست شما را زیبا و جوان کرده و از جمع شدن سموم در بدن جلوگيرى مى كند.مصرف اين سوپ مواد مورد نیاز بدن شامل چربی، اسیدهای آمینه وبسیاری مواد مغذی را تامین کرده و به تقویت سیستم ایمنی می کند همچنین متابولیسم و قدرت سيستم گوارش را افزایش داده و به لاغری کمک می کند.اين غذاى خوشمزه انرژی زا بوده و میزان و قند خون را كنترل کرده و به دلیل وجود مواد مغذی می تواند التهاب را درمان کند.مصرف این سوپ(Soup) با دفع مواد زائد در زيبايى و جوانی پوستتان موثر بوده و بدن شما را در برابر بسيارى بيمارى ها مقاوم و واکسینه می كند.در زیر روش آماده سازى این سوپ خوشمزه را به شما معرفى مى کنیم که مى توانید به کمک آن بدن خود را پاکسازى کرده و وپوستی زیبا داشته باشید.مواد لازمیک کیلو هویج2 عدد پیاز6 فنجان آب سبزیجات یا استخوان3 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه3 حبه سیریک فنجان شیر نارگیلقاشق غذاخوری روغن نارگیلمقداری نمک و فلفل به عنوان چاشنیآماده سازیهویج، آب استخوان، سیر و زنجبیل را در یک ظرف ریخته و آن را روی حرارت قرار داده و اجازه دهید به جوش بیاید سپس سایر مواد را به سوپ اضافه و پس ازاینکه پخته شدند، بقیه مواد را به آن اضافه کرده و چند دقیقه بعد آن را از روی حرارت برداشته و میل کنید.