به گزارش شفا آنلاین:رشد استخوان ها<Bone growth> تا حد بسیار زیادی به وراثت و به مقدار کمتری به نوع فعالیت بدنی در دوره کودکی و نوجوانی مربوط می شود و در سن ۱۷ سالگی آهنگ رشد قدی رو به کاهش است و به تدریج در چند سال آینده کاملا متوقف می شود
در مورد دریافت مواد غذایی مادامی که بدنتان دچار کمبود نباشد و مواد غذایی طبیعی را به مقدار کافی دریافت کنید به اندازه ای که مقدار هورمون رشدتان تعیین می کند قد میکشید و نیازی به مکمل نخواهید داشت و بهیچ وجه با داروهای هورمونی بدنبال افزایش قد نباشید.
