نـکـاتـی بـرای داشتن ناخن‌های زیبـا

شفا آنلاین: داشتن ناخن‌های زیبا و مرتب آرزوی همه افرادی است که به زیبایی دست‌های خود اهمیت می‌دهند و هیچ‌چیز زشت‌تر از ناخن‌های ناجور و کوتاه و بلند نیست.

به گزارش شفا آنلاین:این‌گونه ناخن‌ها آسیب‌پذیر نیز هستند و ممکن است طوری بشکنند که شما را مدتی گرفتار کنند. نکات زیر را به خاطر بسپارید:
پروتئین، آهن، کلسیم، پتاسیم، ویتامین B و ید به سلامت ناخن‌ها کمک می‌کنند.
موادی که لاک ناخن را حل می‌کنند، برای دست‌ها و ناخن‌ها مضرند. سعی کنید از این مواد زیاد استفاده نکنید.
هنگام مصرف مرطوب‌کننده، حتما قدری هم روی ناخن‌ها بمالید.
پوست اضافی زیر ناخن‌ها را برندارید. برداشتن پوست زیر ناخن‌ها ممکن است سبب عفونت شود و در گوشه بعضی ناخن‌ها سرخی و تورم به وجود آورد.
اگر ناخن‌های ضعیفی دارید، از سوهان‌های فلزی استفاده نکنید زیرا به آن‌ها آسیب می‌رساند. بهتر است از سوهان‌های غیرفلزی یا سمباده استفاده کنید.سپید
منبع: Healthday