استفاده از سونا از قلب و مغز حفاظت می‌کند

شفا آنلاین:بیش از دو هزار مرد میانسال ساکن شرق فنلاند در این تحقیقات بررسی و براساس عادات استفاده از سونا به سه گروه تقسیم شدند.

به گزارش شفا آنلاین:گروه اول یک بار در هفته، گروه دوم دو تا سه بار در هفته و گروه سوم 4 تا 7 بار در هفته از سونا استفاده کردند.

       محققان در این تحقیقات دریافتند با افزایش تعداد دفعات استفاده از سونا در طول هفته خطر ابتلا به زوال عقل کاهش می‌یابد؛ به‌گونه‌ای که در گروه سوم خطر ابتلا به این عارضه 66 درصد کمتر از سایر گروه‌ها بود.

علاوه‌براین احتمال ابتلای اعضای این گروه به آلزایمر در مقایسه با افرادی که اصلا از سونا استفاده نمی‌کردند، 65 درصد کمتر بود.

به اعتقاد محققان استفاده از سونا می‌تواند از قلب و حافظه نیز محافظت کند، اما هنوز عامل دقیق این پدیده معلوم نیست.