برچسب ها
برچسب: سلامت قلب
اگر شما یکی از کسانی هستید که تمایل بیشتری به خوردن شیرینی دارید، اما نمی خواهید زیاد قند مصرف کنید، می توانید از میوه هایی مانند توت فرنگی استفاده کنید.
کد خبر: ۳۲۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنل‌ها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود سبب کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی میشود.
کد خبر: ۳۲۶۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
ملون این میوه خوشبو و خوشمزه تابستانی با آغاز فصل بهار پا به بازارچه‌های تره بار گذاشته است تا سفره متنوع میوه‌های بهاری را رنگین‌تر کند.
کد خبر: ۳۲۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
مصرف این گیاه به صورت خوراکی است و برای دریافت مزیت‌ها و فواید دارویی این گیاه سودمند آن را به صورت جوشانده استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۵۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
تحقیقات نشان می‌دهد که گروه خونی، حداقل هنگام ارزیابی خطر برخی بیماری‌ها، به‌ویژه بیماری قلبی، ممکن است بیش از آنچه فکر می‌کنیم اهمیت داشته باشد. این تفاوت‌های نامرئی در خون ممکن است به برخی افراد در جلوگیری از ابتلا به بیماری قلبی عروقی برتری دهد و ممکن است دیگران را مستعدتر کند.
کد خبر: ۳۲۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
همان طور که می‌دانید یک رژیم غذایی سالم بر وزن بدن ، سطح کلسترول و سلامت قلب تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۲۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
از گلها ، برگها و روغن آویشن برای درمان طیف وسیعی از علائم و مشکلات استفاده شده است. این موارد شامل اسهال، درد معده، آرتروز و گلودرد است.
کد خبر: ۳۲۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
گوجی بری برای تقویت سیستم ایمنی، گوجی بری برای افزایش قدرت جنسی، گوجی بری برای کنترل قند خون، گوجی بری برای بهبود قدرت بینایی، گوجی بری برای سلامت پوست، گوجی بری برای حفظ سلامت قلب ، گوجی بری برای تنظیم سطح کلسترول، گوجی بری برای پیشگیری از سرطان، گوجی بری برای حفظ سلامت کبد، گوجی بری برای لاغری، طریقه مصرف گوجی بری برای لاغری، طبع گوجی بری سرد است یا گرم و در نهایت عوارض گوجی بری می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۲۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
دکتر «لو چی»، استاد اپیدمیولوژی و مدیر مرکز تحقیقات چاقی دانشگاه تولان در نیواورلئان، گقت: «یافته‌های جدید شواهدی را ارائه می‌دهند که می‌توانید با تغییر سبک زندگی، طولانی‌تر زندگی کنید».
کد خبر: ۳۲۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
در شیوه سبک زندگی، افراد به عدم استفاده از محصولات تنباکو، داشتن فعالیت بدنی، داشتن رژیم غذایی سالم، داشتن مقدار مناسب خواب، مدیریت وزن و کنترل فشار خون، سطح قندخون و کلسترول خون تشویق می‌شوند
کد خبر: ۳۲۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
اگر می‌خواهید که سلامت رژیم غذایی خود را ارتقا دهید، باید به این ۵ دلیل بیشتر نخود فرنگی مصرف کنید.
کد خبر: ۳۲۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
ویتامین K نقشی مهم در سلامت داشته و فواید آن برای سلامتی بسیار زیاد است.
کد خبر: ۳۲۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
گردو یکی از انواع مغزها است که شکلی شبیه به مغز دارد و سرشار از پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳ است.
کد خبر: ۳۲۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف میوه‌ای غنی از پتاسیم مانند موز می‌تواند سلامت قلب زنان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۲۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
بررسی‌ها حاکی از آن است افرادی که در مناطق آبی سکونت دارند تا سن ۱۰۰ و حتی بیشتر عمر می‌کنند و سلامتی آنها نیز در این سنین در سطح مناسبی قرار دارد. همچنین ساکنان این مناطق نسبت به سایر افراد با عوارض قلبی عروقی کمتری مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذی‌های فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه میشود.
کد خبر: ۳۱۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
ترکیبات آنتی اکسیدانی این میوه به دلیل مقابله با رادیکال‌های آزاد، اثرات بسیار مثبتی بر سلامت قلب و عروق و پیشگیری از انواع سرطان خواهد داشت
کد خبر: ۳۱۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
۳۱ درصد از علت مرگ و میر‌های جهان ناشی از بیماری‌های قلبی است و این امر ضرورت آگاهی و راه‌های پیشگیری از آن در جامعه را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۱۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که گردو مصرف می‌کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی بوده و عادات غذایی سالم‌تری دارند.
کد خبر: ۳۱۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
آخرین اخبار