برچسب ها
برچسب: اعتماد به نفس
افکار مثبت را محکم بچسبید.اما یادتان باشد که منحنی زندگی همیشه رو به بالا نمی‌رود. همیشه قرار نیست موفق باشید. یاد بگیرید با شکست کنار بیایید. به خود بقبولانید که انجام دادن کارهای جدید همیشه اشتباه هم به همراه دارد
کد خبر: ۲۳۳۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
هیچ‌گاه نگویید: «من هیچ‌وقت ارتقای شغلی پیدا نمی‌کنم» درعوض، این جمله را که هم مثبت است و هم واقع‌بینانه، جایگزین آن کنید: «اگر سخت کار کنم و روی توانایی‌های خود سرمایه‌گذاری کنم، ممکن است روزی ارتقای شغلی هم داشته باشم.
کد خبر: ۲۳۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
خصلت خیانتکاران این است که کاری می‌کنند شما به باور‌های خود شک کنید و در مورد حقوق خود تردید داشته باشید
کد خبر: ۲۳۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
هم اکنون نیاز دارید روی توانمندی‌های خود کار و آنها را قوی کنید. توانمندی‌های شما به افزایش اعتماد به نفس تان کمک می‌کند
کد خبر: ۲۳۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
افراد با اعتماد به نفس ، باور دارند که می‌توانند کارهای دشوار را انجام بدهند. آنها برای انجام کارها، داشتن مدرک یا تحصیلات دانشگاهی را ضروری نمی‌دانند، بلکه تلاش می‌کنند و باور دارند که موفق می‌شوند
کد خبر: ۲۳۲۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
انسان‌ها در طول زندگی اهداف مختلفی برای خود خواهند داشت که دست یابی به آن اهداف باید جزو اولویت‌های زندگی آنان باشد
کد خبر: ۲۳۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
تمام عادت‌هایی که الان دارید، چه خوب و چه بد، در زندگی شما وجود دارند. در بسیاری از موارد، عادت بد شما، صرفا راهی برای کنار آمدن با استرس است. مثلا جویدن ناخن، تکان دادن پا و یا فشردن فک‌ها. این دلایل، می‌توانند به عادت‌های بد کوچک کشیده شوند
کد خبر: ۲۳۱۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
هر کسی در کاری توانایی و استعداد دارد و خیلی خوب است اگر کودک‌تان آن چیز را کشف کند. به عنوان والدین، به علایق کودک خود احترام گذاشته و او را تشویق کنید- حتی اگر شما از آن کار خوش‌تان نیاید. زمانی که کودک‌تان کار مورد علاقه خود را انجام داد، او را تحسین کنید
کد خبر: ۲۳۱۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
اگر می خواهید عذر خواهی کنید و در جلب اعتماد دیگران موفق باشید، باید بدانید که دقیقا خطایتان چه بودهاست و آن را بپذیرید
کد خبر: ۲۳۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
سعی کنید در حضور دیگران فرزند خود را دعوا نکنید، این کار باعث کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک و همچنین موجب خجالت او خواهد شد، در این حالت کودک احساس عدم امنیت خواهد کرد و همین موضوع باعث شکل گیری رفتارهای منفعلانه از سوی او می‌شود
کد خبر: ۲۳۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
افراد این گروه محرک و عامل هستند و اعتماد به نفس و نفوذ بسیار زیادی دارند. بسیار سرسخت و مصر هستند، آن‌قدر که گاهی خودسر و لجوج به نظر می‌رسند اما این‌گونه نیست بلکه آنها تنها می‌خواهند به تصمیمات‌شان جامه عمل بپوشانند
کد خبر: ۲۲۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
هدف اصلی مرکز "نشاط و سلامت" ایجاد بستر مناسب برای بهره‌مندی تمامی اقشار جامعه از خدمات تخصصی سلامت روان بوده و بنابراین کلیه خدمات با تعرفه مصوب نظام روانشناسی و مشاوره و وزارت بهداشت ارائه می‌شود
کد خبر: ۲۲۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
شنا ورزشی کامل محسوب می شود و همان گونه که متوجه شدید هم از نظر جسمانی و هم از نظر روانی برای انسان مفید است
کد خبر: ۲۲۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
با تمرین می‌توان همه مهارت‌ها را کسب کرد و اعتماد به نفس را افزایش داد. باید خود را به چالش کشید و موفقیت‌های کوچک کسب کرد که برای اعتماد به نفس خیلی تأثیرگذار هستند
کد خبر: ۲۲۸۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
وقتی چیزی جدید یاد می‌گیریم، توانایی‌های خود را باور می‌کنیم. لازم نیست برای این یادگیری هزینه و وقت زیادی صرف کنید. مثلاً می‌توانید با دیدن ویدئوهای آموزشی در سایت‌ها انواع هنرها مثل بافتنی، خمیرسازی و... را یاد بگیرید
کد خبر: ۲۲۷۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
زمانی که حس حسادت ما برانگیخته می شود، ذهن ما شروع به داستان سرایی می کند. در آن لحظه هزاران فکر به ذهن ما خطور می کند، فکرهایی که ممکن است منجر به عکس العمل های اشتباه شود
کد خبر: ۲۲۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
حسادت ما را تبدیل به یک بمب پر از انرژی می کند. در این شرایط اگر آن را تخلیه نکنیم، ممکن است که خودش را در عصبانیت یا به شکل های بدتر دیگری نشان دهد، بنابراین بهتر است قبل از آن که این انرژی فوران کند، آن را تخلیه کنیم
کد خبر: ۲۲۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
فشار روانی ، نیرویی است که فشار آن بر هر قسمتی از بدن وارد شود ، کار آن را مختل می کند و زمینۀ ناراحتی فکری را در انسان فراهم می کند
کد خبر: ۲۲۶۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
بیشتر ما آدم‌ها دچار «مهرطلبی» هستیم. یعنی به دیگران مهربانی می‌کنیم اما در ازای این مهربانی توقع داریم که چیزی دریافت کنیم. برای همین اگر در مقابل مهر خود چیزی نگرفتیم، خشمگین، افسرده و سرخورده می‌شویم و این‌طور فکر می‌کنیم که کسی قدر ما و مهربانی‌مان را نمی‌داند
کد خبر: ۲۲۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
پسری دارم 17 ساله. بعد از به دنیا آمدن دچار آبسه مغزی و به دنبال این بیماری، شنوایی اش ضعیف شد و باید از سمعک استفاده کند ولی نمی زند. سطح درک و فهمش نسبت به هم سن و سال هایش کمتر است، اعتماد به نفس پایینی دارد، حل ریاضی خیلی برایش مشکل است و حتی جمع و تفریق ساده را هم مشکل حل می کند
کد خبر: ۲۲۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
آخرین اخبار