برچسب ها
برچسب: اعتماد به نفس
چرا بعضی ها دیگران را به خود جذب می کنند اما بعضی ها همیشه تنها هستند؟ چیزی که باید بدانید این است که فقط لباس و ظاهر نیست که دیگران را به شما جذب می کند بلکه رفتار و ویژگی های شخصیتی هم اهمیت زیادی دارند
کد خبر: ۲۱۰۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
ورزش کردن، ذهن آگاهی، موسیقی و روابط عاطفی می‌توانند در کاهش استرس و تنش موثر باشند و همچنین باعث بهبود کیفیت کلی زندگی کاری و شخصی می‌شوند
کد خبر: ۲۱۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
کودکان علاقه‌مند دیدن قهرمانانی شبیه خود هستند و این نوع بازنمایی می تواند بر اعتماد به نفس و تصویر کودک از خود، همچنین انتخاب شغل در آینده تأثیر داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
تحقیقـات فراوانی، مزایای خـاطره گـویی در سـالمندان را بررسـی کـرده و نشان داده اند که خاطره گویی افسردگی را کـاهش مـی دهـد و از جمله مداخلاتی است که برای تسکین مـشکلات روانشـناختی اسـتفاده مـی شـود
کد خبر: ۲۱۰۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
برای مراقبت از پوست دور چشم و حفظ زیبایی ظاهری باید همواره مراقبت های پوست را در برنامه روزانه تان قرار دهید. یکی از بهترین گزینه ها برای مراقبت از پوست دور چشم استفاده از ویتامین E است که در ادامه این مطلب به توضیح آن می پرازیم
کد خبر: ۲۰۹۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
شرایط اقتصادی کشور به گونه ای است که احتمال اخراج شدن از یک شرکت یا اداره نسبت به گذشته بیشتر شده است
کد خبر: ۲۰۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
یک مساله مهم این است که همه ما مستحق احساس خوشبختی هستیم اما ضریب شانس ما برای رسیدن به آن متفاوت است که در بسیاری مواقع از نظر درونی، این ضریب‌های شانس دست خود ما است. ما به شما راه‌هایی را نشان می‌دهیم که می‌توانند ضریب شانس خوشبختی‌تان را افزایش بدهند
کد خبر: ۲۰۹۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
والدین کودکانی که امسال اولین سال تحصیلی خود را تجربه می‌کنند باید قبل از بازگشایی مدارس کودک خود را به صورت حضوری و تجربی با محیط مدرسه آشنا کرده و چهره واقعی فضایی که قرار است کودک در آنجا تحصیل کند مانند حیاط و کلاس‌ها را به فرزند خود نشان دهد
کد خبر: ۲۰۸۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
غر زدن و شکایت کردن رفتاری است که در بیشتر گروهها دیده می‌شود. غرولند کردن تا حدودی تسکین دهنده‌ی استرس است اما اگر به حالت خشم و نشخوار فکری تبدیل شودمی‌تواند تخریب کننده باشد
کد خبر: ۲۰۸۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
وقتی کودکتان را صرف نظر از توانایی‌ها، مشکلات، اخلاق یا قدرتش می‌پذیرید، به او بیشترین کمک را می‌کنید، بنابراین او را در عشق خود غرق کنید
کد خبر: ۲۰۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
اگر تشویقی در کار نباشد ، با افزایش سن به تدریج اعتماد به نفس کودکان نسبت به توانمندی های هنری شان کم می شود و ممکن است فرصت ها و تجربه های جدیدی را که برای رشد فردی آنها مفید است از دست بدهند
کد خبر: ۲۰۸۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
مردان با فشار اجتماعی کمتری برای متأهل شدن مواجه هستند. بنابراین یک عامل برای تن دادن به ازدواج در مردان عملاً حذف می‌شود
کد خبر: ۲۰۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
ما با تمرین راه حل‌های جدید رفتار‌های زیادی را یاد می‌گیریم بنابراین در موقعیت‌های مختلف می‌توانیم رفتار‌های بهتر و مناسب‌تری از خودمان نشان دهیم به این شیوه عزت نفس و اعتماد به نفس مان در تجارب جدید رشد پیدا می‌کند
کد خبر: ۲۰۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
اگر ما اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم، دیگران نیز زودتر و بیشتر به ما اعتماد خواهند کرد و در نتیجه در تمام زمینه های زندگی، از زمینه کار گرفته تا رابطه عاطفی، موفق تر خواهیم بود
کد خبر: ۲۰۸۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
کودک دارای اعتماد به نفس پایین اغلب احساس بی کفایتی می کند ، از امتحان چیز های تازه ترس دارد و به آسانی تسلیم می شود . به ندرت برای خودش هدف تعیین می کند و به ندرت به هدف اش می رسد و اغلب اجازه می دهد که دیگران از او بهره برداری کنند . امکان بروز بدرفتاری یا اضطراب و افسردگی نیز در او بیشتر است
کد خبر: ۲۰۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
جراحی های زیبایی، از عمل سر و صورت گرفته تا سایر قسمت های بدن با عوارضی همراه است که از چشم بسیاری از جوانان پنهان مانده است
کد خبر: ۲۰۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
یک تحقیق از هفت نوجوانِ سیزده تا هجده‌ساله خواست، برای هر مدتی که می‌توانند، گوشی‌هایشان را کنار بگذارند و بگویند چه اتفاقی برایشان می‌افتد
کد خبر: ۲۰۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
با شناخت دقیق این مشخصات می‌توانید هر چند وقت یکبار زندگی خود را ارزیابی کنید تا ببینید که از یک زندگی موفق برخوردار هستید یا خیر. همچنین می‌توانید برای اصلاح فردی برنامه بریزید و پایه‌های موفقیت خود را تقویت کنید
کد خبر: ۲۰۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
بچه‌های بیش‌فعالی که در دوره‌ای مانند سن بلوغ علائمشان کاهش می‌یابد، اتفاقی ناگهانی نیست و دیده می‌شود که این بچه‌ها بیشتر هیجاناتشان را کنترل می‌کنند و به جمع نزدیک می‌شوند
کد خبر: ۲۰۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
آخرین اخبار