برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
تخم کدو که به صورت بو داده و خام مورد استفاده قرار می‌گیرد برای تامین چربی‌های ضروری بدن و همچنین به دست آوردن منیزیم مفید است، این ماده غذایی می‌تواند سلامت قلب را تضمین کند و به دلیل دارا بودن منیزیم قدرت عضلات را زیاد کند
کد خبر: ۲۳۶۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
پزشکان اغلب در تشخیص بیماری سلیاک به دنبال علائمی شایع همچون کاهش وزن بی دلیل یا لاغری شدید هستند، اما یکی از نشانه‌های بیماری سلیاک پایین بودن سطح ویتامین‌ها و دیگر ریزمغذی‌هاست
کد خبر: ۲۳۶۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
برای کاهش این چربی‌های اضافی باید کمتر از کالری که می‌سوزانیم، غذا بخوریم. خوشبختانه، علاوه بر محدود کردن میزان کالری، چند چیز دیگر وجود دارد که به کمک آنها می‌توانیم میزان کاهش وزن مان را، آن‌هم به روشی سالم، افزایش دهیم.
کد خبر: ۲۳۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
استئوآرتریت یا آرتروز یک بیماری تحلیل برنده مفاصل است که دست، ستون فقرات لگن و زانو را درگیر می‌کند
کد خبر: ۲۳۶۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
روغن نارگیل شامل چندین اسید چرب سالم و خواص ضدمیکروبی است و همین امر باعث می‌شود که در گروه سوپرخوراکی ها قرار گیرد
کد خبر: ۲۳۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
دارچین برای کمک به افراد دیابتی شناخته شده است. برخی از متخصصان بر این باورند که ترکیبات موجود در دارچین ترشح انسولین را بهبود می بخشند
کد خبر: ۲۳۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۴
سریع خوردن غذا موجب افزایش وزن در افراد می‌شود و کسانی که سریع غذا می‌خورند ۱۱۵% احتمال بیشتری دارد که چاق شوند
کد خبر: ۲۳۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۴
سیروز التهاب شدید کبدی است که بیشتر با مصرف بیش از حد الکل برخی از داروها و هنگام تشکیل کبد چرب بروز پیدا می‌کند
کد خبر: ۲۳۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
متابولیسم بدن با افزایش سن کاهش پیدا می‌کند یکی از علت‌های این مشکل کاهش بافت عضلات با افزایش سن است که به عنوان «سارکوپنیا» شناخته می‌شود
کد خبر: ۲۳۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
مطالعات محققان دانشگاه براون در آمریکا نشان می‌دهد اکثر افراد تمایل بیشتری به ورزش صبحگاهی دارند و آن را در کاهش وزن مؤثرتر می‌دانند
کد خبر: ۲۳۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
سرطان یکی از مرگبارترین بیماری های جهان است که در کنار بیماری قلبی بیشترین سهم را در آمار مرگ و میر انسان ها به خود اختصاص داده است
کد خبر: ۲۳۶۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
خوردن آلوئه ورا ویتامین‌هایی مانند ویتامین‌های C، A و E که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند به بدن می‌رساند؛ علاوه بر این، ویتامین‌های ب-۱۲، اسید فولیک و کولین نیز در آلوئه ورا یافت می‌شوند
کد خبر: ۲۳۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
افراد چاق در رسانه های عمومی عمدتاً با صفاتی مانند تنبل، سست اراده و بی مصرف معرفی می شوند که این مساله می تواند از نظر روانی منجر به پرخوری بیشتر این افراد شده و باعث اضافه وزن بیشتر آنها شود
کد خبر: ۲۳۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
زایمان زودرس یکی از جدی‌ترین عوارض سیگار کشیدن در بارداری است
کد خبر: ۲۳۵۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
استئوآرتریت یا بیماری تحلیل برنده مفاصل، شایع‌ترین فرم آرتریت است
کد خبر: ۲۳۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
کلم حاوی ۹۲ درصد آب است؛ سبزی کم کالری اما قوی که مواد مغذی، ویتامین C، K و آهن را در خود جای داده است، این ویتامین می‌تواند به کاهش التهابات بدن و بیماری‌هایی مانند دیابت و مشکلات قلبی کمک کرده و علاوه بر آن با سرطان ریه مبارزه کند
کد خبر: ۲۳۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
آیا شما هم مدت‌ها است از یک رژیم غذایی پیروی می‌کنید، ولی عقربۀ ترازوی‌تان ذره‌ای تکان نخورده است؟ صادقانه باید گفت، بیشتر آدم‌ها با این مشکلات مواجه هستند
کد خبر: ۲۳۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
لیمو با غلات و حبوبی از قبیل: گندم، برنج، لوبیا، نخود، عدس، باقلا، لپه، ارزن و همچنین با میوه‌هایی شامل سیب درختی، موز، انجیر، خرما و میوه‌های شیرین، گوجه فرنگی، سیب زمینی و بلوط نمی‌سازد
کد خبر: ۲۳۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
در بسیاری از فرهنگ‌ها از گل‌ها در پخت و پز و تهیه سالاد و دسر نیز استفاده می‌شود
کد خبر: ۲۳۵۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
چربی قهوه‌ای بخش مهمی از بدن انسان به حساب می‌آید که در سرعت کالری سوزی نقش کلیدی بازی می‌کند
کد خبر: ۲۳۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
آخرین اخبار