برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
متخصصان تأکید می‌کنند که چای سبز حاوی مقداری کافئین است، اما در مقایسه با سایر نوشیدنی‌های گرم کافئین نسبتاً کمتری دارد
کد خبر: ۲۸۲۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
کولیت روده یا روده تحریک پذیر بیماری است که روده بزرگ را دچار التهاب و زخم می‌کند. درد شکم، اسهال، نفخ و یبوست از علائم بروز این بیماری هستند.
کد خبر: ۲۸۱۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
پیتزا یک غذای مورد علاقه برای بسیاری از افراد است، اما متاسفانه می‌تواند باعث افزایش وزن شود. ما در اینجا قصد داریم ترفندهایی را به شما معرفی کنیم که با آنها می‌توانید پیتزا بخورید و لاغر شوید
کد خبر: ۲۸۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
به جای حذف بسیاری از گروه های اصلی غذایی یا حذف شام یا صبحانه بهتر است مصرف مواد غذایی پرکالری که ارزش غذایی چندانی ندارند شامل مصرف شیرینی، آبنبات و غذاهای سرخ کردنی و چرب محدود شود
کد خبر: ۲۸۱۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
سرکه سیب از سیب تخمیرشده که رشد باکتری‌ها در آن بیشتر است، تولید می‌شود. باکتری‌ها الکل موجود در سرکه سیب را به اسیداستیک تبدیل می‌کنند
کد خبر: ۲۸۱۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
اگر واقعاً می‌خواهید وزن تان را کم کنید، کارهایی هست که باید تحت هر شرایطی از آنها دوری کنید، در غیر اینصورت برنامه غذایی‌تان را دور بیندازید
کد خبر: ۲۸۱۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
سکته قلبی، سکته مغزی،نارسایی قلبی و نارسایی کلیه در صورت بروز می توانند بار روحی ، مادی و فشار زیادی را بر بیمار و خانواده وی و اقتصاد جامعه وارد کند
کد خبر: ۲۸۱۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
طبق یافته‌های تحقیقاتی، هر چقدر افراد در سنین ۱۶ تا ۲۰ سال اضافه وزن بیشتری داشته باشند ریسک سکته در آنها قبل از سن ۵۰ سال بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۲۸۰۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
گیاه مارچوبه ممکن است سبب آسیب رساندن به بیماران مبتلا به نقرس شود؛ چرا که حاوی ماده پورین است.
کد خبر: ۲۸۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
کد خبر: ۲۸۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
بسیاری از افراد به عنوان راهی برای سیر ماندن در طول روز و در عین حال دست یابی به کربوهیدرات‌ها، به محصولات نان روی می‌آورند و به گفته متخصصان، آنچه در فرآیند مدیریت وزن اهمیت دارد کیفیت نان مصرفی است.
کد خبر: ۲۸۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
یکی از سوالات بسیار رایجی که در زمینه رژیم غذایی وجود دارد این است که افراد برای دلایل مختلفی مانند کاهش وزن یا عملکرد بهتر بدن در چه ساعتی در شب باید به طور کلی خوردن مواد غذایی را متوقف کنند.
کد خبر: ۲۸۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
نفخ، تهوع، استفراغ، کاهش وزن بدون دلیل مشخص، مدفوع تیره و سیاه‌رنگ، سرگیجه، سختی تنفس، احساس خستگی بی‌دلیل، رنگ‌پریدگی پوست، استفراغی که دارای ذرات خونی است، اشاره کرد.
کد خبر: ۲۸۰۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
فیتونوترینت‌ها نقش کلیدی در افزایش قدرت دفاعی بدن و مبارزه با التهاب دارند و قند خون را نیز کاهش می‌دهند. در ادامه بهترین منابع کربوهیدرات که به هیچ وجه نباید از رژیمتان حذف کنید، معرفی شده‌اند
کد خبر: ۲۸۰۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
ماهی سالمون حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ است که از خواص ضد التهابی برخوردارند و منبع بسیار خوبی برای پروتئین هم به شمار می رود که اثر سیرکنندگی زیادی دارد
کد خبر: ۲۸۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
از علائمی که در افسردگی کودکان بسیار قابل توجه است کاهش وزن یا پرخوری و افزایش وزن آنهاست. چنین کودکانی معمولا بی‌رمق و کسل هستند و انرژی کافی برای بازی و تحرک روزانه ندارند.
کد خبر: ۲۷۹۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
بیشتر پروتئین موجود در تخم مرغ را می‌توان در سفیده تخم مرغ یافت، در حالی که زرده حاوی چربی‌های سالم، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۲۷۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
گل کلم حاوی درصد بالایی کولین است که در بهبود کیفیت خواب، افزایش مهارت‌ها و توانایی‌های آموزشی و نیز تقویت حافظه نقش دارد. کولین موجود در گل کلم انتقال سیگنال‌های عصبی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۷۹۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
آخرین اخبار