برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
محققان در بررسی های خود دریافتند درحالیکه معمولا توده های درون سینه از سوی زنان در دیدار با پزشک گزارش می شود، اما ۵۵ علامت قابل توجه دیگر هم وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که یادداشت کردن غذاهایی که می خورید می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟
کد خبر: ۱۴۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
تغذیه مناسب بعد از ورزش باعث ریکاوری بهتر می‌شود و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۰۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
اکثر افرادی که قصد کاهش وزن دارند اطلاع چندانی در مورد نحوه کاهش وزن و حفظ وزن سالم خود ندارند که در ادامه به توصیه‌هایی اشاره می‌کنیم که متخصص‌های تغذیه می‌خواهند در مورد کاهش وزن بدانید.
کد خبر: ۱۴۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
مردان دارای کلسترول خون بالا با مصرف یک رژیم غذایی سالم که شامل دو عدد کیوی در روز بود، توانستند سطح کلسترول کل خونشان را کاهش دهند
کد خبر: ۱۳۹۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
در دوران بارداری باید وزنتان افزایش پیدا کند و کافی بودن این افزایش وزن برای رشد و سلامت خودتان و نوزادتان بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۳۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
چندی است خیلی می شنویم ریتالین ها به قرص های شب امتحان و قرص های دانشجویی معروف شده اند و بسیاری از دانشجویان در شب های امتحان برای افزایش تمرکز و همچنین بی خوابی استفاده می کنند
کد خبر: ۱۳۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
بسیاری از افراد به سادگی از تغییرات جسمی خود چشم پوشی میکنند و زمانی متوجه جدی بودن آن می شوند که شاید دیر شده باشد.
کد خبر: ۱۳۹۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
خوردن صبحانه در واقع یک راه موثر برای کاهش وزن است زیرا متابولیسم شما را فعال کرده و بدنتان را وادار می کند که به جای ذخیره کردن کالری ها، آنها را بسوزاند.
کد خبر: ۱۳۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
استفاده از سوزن در ناحیه ای که مرتبط باگرسنگی واشتهاست شامل قرار دادن ۵۵ سوزن متفاوت در نقاط مهمی از گوش می شود
کد خبر: ۱۳۹۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
بسیار خوب است که از تاثیرات مواد غذایی بر روی بدن خود آگاهی داشته باشیم اما اگر این اطلاعات بیش از اندازه و از طریق منابع گوناگون باشد، نوعی سردرگمی را در ما به وجود خواهد آورد.
کد خبر: ۱۳۹۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
سرطان کبد عبارت است از یک تومور بدخیم (سرطانی) که از بافت کبد منشأ می‌گیرد
کد خبر: ۱۳۹۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
این مطالعه می تواند به بهبود نتیجه مشاوره های غذایی و یا کاهش وزن کمک کند
کد خبر: ۱۳۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
بیشتر افراد کار منزل را ملالت‌آور و خسته‌کننده می‌دانند، این افراد حتی حاضر به ورزش نیز نیستند و بیشتر اوقات ورزش و حرکت را فراموش میکنند، اما بدانید دویدن نرم و یا ورزش تنها روش برای کاهش وزن نیست.
کد خبر: ۱۳۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۱
طب سوزنی یکی از پرکاربردترین روشهای درمانی طب مکمل محسوب می شود. سابقه این طب به چندین هزار سال قبل در شرق آسیا بویژه امپراطوری چین برمی گردد که از آن برای درمان بیماریهای مختلف استفاده می شده است.
کد خبر: ۱۳۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
یک نکته مهم این که مصرف خوراکی های غنی از فیبر باید با نوشیدن مقدار زیادی آب همراه باشد زیرا فیبر آب زیادی را جذب می کند که می طلبد بدن مایعات بیشتری هم دریافت کند.
کد خبر: ۱۳۸۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
مطالعه جامع جدیدی نشان می‌دهد که نمی‌توان تقصیر افزایش وزن و چاقی را به گردن ژنتیک انداخت.
کد خبر: ۱۳۸۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
یکی از دلایلی که رژیم های غذایی در تحقق انتظارات شما شکست می خورند، میزان مصرف غیر عملی کالری در روز است.
کد خبر: ۱۳۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
کاهش کالری دریافتی، یکی از راه‌های موثر برای کاهش وزن است. با این‌حال، وقتی از ارزش تغذیه‌ای صحبت می‌کنیم باید یادمان باشد که همه موادغذایی با هم برابر نیستند.
کد خبر: ۱۳۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
پنج استراتژی ترکیبی که سریعا باعث کاهش وزن می‌شوند عبارتند از:
کد خبر: ۱۳۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
آخرین اخبار