برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
مطالعه ای نشان می دهد خانمی که زیره به رژیم غذایی خود می افزاید با کاهش چهارده درصدی چربی مواجه است.
کد خبر: ۱۴۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
مواد غذایی که در اختیار شرکت کنندگان قرار می‌گرفت یا غلات کامل بود یا شامل غلات تصفیه شده می‌شد.
کد خبر: ۱۴۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۰
یکی از عمده نگرانی‌های تازه مادران پس از دوره طولانی حاملگی، رسیدن به وزن قبلی و حتی تناسب اندام است. خیلی از خانم‌ها تصور می‌کنند بارداری فرم طبیعی بدنشان را تغییر خواهد داد و گریزی از آن نیست.
کد خبر: ۱۴۴۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
اختلال های خورد و خوراک موضوعی شایع در سراسر جهان است و شاید کنجکاو باشید از دلایل این روابط ناسالم با غذا و آینه اطلاع داشته باشید.
کد خبر: ۱۴۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
افراد همواره روی ترازو می‌روند تا وزن خود را در حالت ایده‌آل نگاه دارند، زیرا میل به خوردن غذاهای خوشمزه همواره زیاد است.
کد خبر: ۱۴۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
اگر تا به حال رژیم هایی که امتحان کردید در راضی نگه داشتنتان ناموفق بوده اند به خواندن این مطلب ادامه دهید.
کد خبر: ۱۴۴۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
بعضی ورزش‌ها آن میزان که تصور می‌کنیم کالری‌سوز نیستند. چهار ورزشی که درباره آنها تصور غلط وجود دارد عبارتند از:
کد خبر: ۱۴۴۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
عوامل ترش کردن معده سردی و ترشح اسید زیاد معده ، همچنین خوردن برخی غذاهای سنگین هم موجب بروز این مشکل می‌شود.
کد خبر: ۱۴۴۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۳
اگر کمتر بخوریم و بیشتر ورزش کنیم چربی های اضافه مثل بستنی به راحتی آب می شوند. شاید این برای بعضی ها درست باشد اما به این سادگی هم نیست.
کد خبر: ۱۴۴۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
داروهایی که در تبلیغات رنگین ماهواره‌ها مدعی لاغر یا چاق کردن فرد در یک زمان کوتاه هستند می‌توانند عوارض خطرناکی داشته باشند
کد خبر: ۱۴۳۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
دکتر اکرم پورشمس بیان کرد : هر بدنی یک ساعت برای بیدار شدن دارد منظور از بیدار شدن این نیست فرد فقط چشمانش را باز کند بلکه زمانی است که وی بتواند فعالیت فیزیکی داشته باشد .
کد خبر: ۱۴۳۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
خوردن میوه‌ها نمی‌تواند دلیلی برای چاقی افرادی باشد که مرتب از آنها مصرف می‌کنند؛ قند میوه‌ها با دیگر قندهای مصنوعی تفاوت‌های زیادی دارد که همین تفاوت‌ها میوه‌ها را از دلایل چاقی افراد متمایز می‌کند.
کد خبر: ۱۴۳۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
با عضله سازی در هر سنی سوخت و ساز بدن تان را افزایش دهید تا شکمی تخت و وزنی ایده آل داشته باشید!
کد خبر: ۱۴۳۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
بعضی از افراد فکر می کنند نخوردن صبحانه می تواند به کاهش وزن آنها کمک کند . در صورتی که این فکر بسیار غلط می باشد .
کد خبر: ۱۴۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
غالبا، افراد وقتی دچار استرس می‌شوند خوراکی‌های نامناسبی می‌خورند و این مسئله موجب افزایش وزن می‌شود که خودِ این افزایش وزن اضطراب‌آور است، این دقیقا یعنی تمام تلاش‌هایتان برای کاهش استرس به هدر رفته است.
کد خبر: ۱۴۳۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
پیش از این شایع‌ترین سرطان دستگاه گوارش، مربوط به مری بود که معمولا در کمربند خزر دیده می‌شد اما امروزه معده شایع‌ترین سرطان دستگاه گوارش محسوب می‌شود که بیشتر مردم منطقه اردبیل را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۴۳۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
بزرگی غده تیروئید را گواتر می گوییم و در گواترها سه اصطلاح گواتر همراه با پرکاری، گواتر همراه با کم کاری و گواتر بزرگ است اما در آزمایشات ممکن است چیزی نشان ندهد.
کد خبر: ۱۴۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
بنابر آمار و ارقام، نان حدود 20 درصد از کالری های مصرفی در سراسر جهان را تشکیل می دهد.
کد خبر: ۱۴۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
بهاره رهنما نیز همه راه‌های کاهش وزن را امتحان کرده و نزدیک به 2 سال طول کشید تا تن به عمل جراحی اسلیو بدهد، ولی او بعد از عمل جراحی بسیار خوشحال و راضی است و از ما خواسته تا تجربه‌اش را با همتایان خود در میان بگذارد.
کد خبر: ۱۴۳۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
تیمی پژوهشی متشکل از دانشمندان روس و سوئدی مقالهای از موفقیت چشمگیرشان در کاهش روند سرعت پیری گروهی از موش‌های آزمایشگاهی منتشر کردند.
کد خبر: ۱۴۲۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
آخرین اخبار