برچسب ها
برچسب: متخصص تغذیه
شفا آنلاین>سلامت>شیرینی‌ها در گروه قندهای ساده هستند که باعث می‌شوند ظرف 15 تا 30 دقیقه قند خون افزایش پیدا کند و تا 2 ساعت بعد دوباره قند خون کاهش یابد.
کد خبر: ۶۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>عطاری یعنی ادویه فروش هر ادویه و هر گیاهی که بخواهید در عطاری پیدا می شود و علاوه بر طعم و مزه خوب و منحصر بفرد منفعتهای بسیاری هم دارند.
کد خبر: ۶۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>اضافه بار کالری که وارد بدن افراد می‌شود در پایان ماه رمضان تبدیل به چربی می‌شود، لذا روزه داران افزایش وزن پیدا می کنند.
کد خبر: ۶۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص تغذیه با اشاره به زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان گفت: در ماه رمضان افراد باید یک تا دو ساعت پس از افطار آن هم به مدت نیم ساعت ورزش کنند.
کد خبر: ۶۷۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص تغذیه با اشاره به لزوم مصرف وعده سحری توسط کودکان مکلف گفت: وعده سحری این افراد نباید به بهانه بدخوابی حذف شود.
کد خبر: ۶۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>نوجوانان و روزه اولیها با توجه به حساسیت سنی که از لحاظ رشد دارند، توجه به نکات تغذیه ای برای آنان اهمیت بسزایی دارند.
کد خبر: ۶۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص تغذیه با اشاره به پرهیز افراد مبتلا به چربی خون از مصرف غذاهای پرچرب گفت: این افراد غذاهای پرچرب مانند فست فود و کله‌پاچه در ماه رمضان مصرف نکنند.
کد خبر: ۶۶۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>تمام افرادی که درماه رمضان وعده سحری را نمی‌خورند نمی‌توانند روزه داری را تحمل کنند، زیرا وعده سحری در واقع همان وعده صبحانه است و تمام فواید وعده صبحانه را داراست.
کد خبر: ۶۶۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
شفاآنلاین :سلامت >با نزدیک شدن فصل تابستان و افزایش تابش مستقیم نور خورشید، مصرف برخی از مواد غذایی موجب می‌شود که پوست بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید، تا حد زیادی محافظت شود.
کد خبر: ۶۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
شفاآنلاین:سلامت >تغذیه>" عسل طبیعی از جمله مغذی‌ترین محصولاتی است که سرشار از منیزیم، پتاسیم، کلسیم، آهن و برخی ویتامین‌ها مانند انواع ویتامین‌‌های گروه B است و به همین دلیل مصرف روزانه آن توصیه می‌شود."
کد خبر: ۶۶۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>با همزمانی ماه رمضان در فصول گرم تابستان و ساعات طولانی روزه‌داری می‌شود با توصیه‌هایی به جنگ تشنگی و گرسنگی رفت.
کد خبر: ۶۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>گروه خونی یکی از بزرگترین معیارها برای سلامتی بدن است که باید به آن توجه نمود.
کد خبر: ۶۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه از نیازهای اساسی بشر است و اگر در بحث تغذیه در کشور فرهنگسازی صحیح نداشته باشیم دچار هزینه‌های بالایی در بخش درمان خواهیم شد.
کد خبر: ۶۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>از آنجا که آب برای سلامتی بدن ارزشمند است این روزها اطلاعات ناصحیحی مبنی بر این که طب سنتی می‌گوید زیاد آب مصرف نکنید و طب رایج خلاف این موضوع را تائید می‌کند به دست برخی افراد می‌رسد.
کد خبر: ۶۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>یک متخصص تغذیه معتقد است که در ماه رمضان نیاز به غذا در افراد کمتر می‌شود.
کد خبر: ۶۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها در تمام ایام سال و به ویژه در ایام رمضان بسیار مهم تلقی می‌شود.
کد خبر: ۶۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>افرادی که به دیابت مبتلا هستند در صورتیکه از نظر پزشک منعی برای روزه داری نداشته باشند، می‌توانند در ماه مبارک رمضان در ضیافت الهی شرکت کنند.
کد خبر: ۶۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶
شفا آنلاین>سلامت> مصرف برخي از انواع ادويه، باعث افزايش سوخت و ساز بدن مي شود و از طرفي اشتها را کاهش مي دهد
کد خبر: ۶۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>در ماه رمضان به خاطر تغییر در زمان مصرف وعده‌های غذایی بهتر است وعده‌های غذایی‌مان را بر اساس نیاز بدن به پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و کالری‌های مورد نیاز تقسیم‌بندی کنیم.
کد خبر: ۶۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>برای جلوگیری از، از دست دادن آب بدن در ماه رمضان گنجاندن 8 تا 12 لیوان آب بین وعده‌های افطار و سحر ضروری است.
کد خبر: ۶۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
آخرین اخبار