برچسب ها
برچسب: استرس
هرگونه اختلال که سلامت روانی و آرامش جسمی افراد را بر هم بزند استرس نام دارد و این اختلال زمانی رخ می‌دهد که بدن باید کارهایی بیش از حد توانایی خود انجام دهد. نتیجه استرس برای اشخاص، خانواده‌ها، جامعه و سازمان‌هایی که دچار استرس سازمانی هستند، بسیار زیان آور است
کد خبر: ۲۰۵۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
بدون شک بیماری‌های قلبی،یکی از حادترین بیماریها طبقه بندی می‌شوند. یکی از بارزترین نوع بیماری های قلبی، حمله قلبی است که معمولا راهی برای جلوگیری از آن وجود ندارد
کد خبر: ۲۰۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
هر آنچه که می خوریم وارد دستگاه گوارش می شود از اینرو باید به حفظ سلامت دستگاه گوارش توجه شود
کد خبر: ۲۰۵۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی ها تلقی می شود و حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری است. چای سبز می تواند موجب تقویت عملکرد مغز و بدن شود. در ادامه به برخی فواید این نوشیدنی برای سلامت روان اشاره می شود
کد خبر: ۲۰۵۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
درصد اختلال روان در ایران بیشتر از آمارهای جهانی است، همچنین جامعه ما به سمت کهنسالی نیز پیش می‌رود و وجه مشترک همه این بیماریها استرس است
کد خبر: ۲۰۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
یک روش درمانی است که از صدا برای درمان استفاده می کند. مدیتیشن حمام صوت از قدیم الایام توسط مصری ها، بومیان استرالیا و فیلسوفان یونانی استفاده میشده و امروزه این سبک مدیتیشن در دنیا شهرت بالایی پیدا کرده است
کد خبر: ۲۰۵۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
کارمندانی که ساعات زیادی را پشت میز می گذراندند ( مانند دستیاران اداری ) و کسانی که سطح استرس شغلشان بالا بود ( مانند مهندسان و پرستاران ) بیشتر تمایل به اضافه کردن وزن داشتند
کد خبر: ۲۰۵۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
نوجوانان معمولا دیر می‌خوابند، اما یک تغییر نامتعارف در عادت خوابیدن می‌تواند نشانه افسردگی باشد، به کارهایشان دیر می‌رسند یا به کل فراموششان می‌کنند یا تکالیفشان را به خاطر خوابیدن زیاد انجام نمی‌دهند، بنابراین نحوه زندگی‌شان دچار مشکل میشود
کد خبر: ۲۰۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
عوامل خطر بیماری‌های قلب و عروق زیاد هستند و متاسفانه این عوامل در سال‌های اخیر به دلیل مصرف غذاهای فست‌فود، چرب و پرنمک و نداشتن تحرک و چاقی بیشتر نیز شده‌اند
کد خبر: ۲۰۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
داشتن رابطه جنسی برای بدن مزیت های بسیاری دارد و باعث کاهش احساس درد، خواب راحت تر و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود
کد خبر: ۲۰۵۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
اعتیاد در هر زمانی که فرد را دچار کند چه در زمانی که فرزند از مادری معتاد متولد یا فردی بالغ درگیر این بیماری شود عملکرد و شکل پذیری مغز را تغییر می‌دهد. این تغییرات در ساختارهایی از مغز که در حافظه، یادگیری و شناخت است به وضوح دیده میشود
کد خبر: ۲۰۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
آیا تنها بودن نشانه‌های فیزیولوژیکی خاصی دارد که بتوانید در بدن‌تان ببینید و احساس کنید؟ البته! زندگی چیز عجیبی است. کنترل و مدیریت تعاملات ما با دیگران هم مقوله‌ی پیچیده‌ایست
کد خبر: ۲۰۵۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
واقعیت این است که شکمو بودن، استرس و یا کمبود زمان ما را وادار میکند که در حین گرسنگی به سراغ مواد غذایی نامناسب برویم. غذاهایی که الزاماً سیرکننده نیستند و به مرور زمان باعث افزایش وزن و چاقی می‌شوند
کد خبر: ۲۰۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
روابط خواهر و برادرها نقش مهمی در رفتارهای ضد اجتماعی و اجتماع پسند کودکان و برخی ابعاد شخصیت، هوش و پیشرفت آنان دارد
کد خبر: ۲۰۵۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
قرص های ضد بارداری شهرت بدی پیدا کرده اند. سوالاتی که درباره مصرف آن ها میپرسند معمولا در مورد ایجاد افسردگی، خطر سرطان سینه و حتی اضطراب است
کد خبر: ۲۰۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
یبوست به وضعیتی گفته میشود که روده فرد در یک هفته کمتر از سه بار کار کند. اما برخی نیز ممکن است در صورتی که هر روز روده‌شان کار نکند احساس یبوست داشته باشند
کد خبر: ۲۰۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
فلج بل نام قدیمی یک بیماری است که در عصب هفتم صورت رخ می‌دهد. عصب صورت عصبی است که از ساقه مغز شروع میشود و ماهیچه‌های صورت را عصب‌گیری میکند
کد خبر: ۲۰۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
کسی که اضطراب دارد براحتی دچار حواس پرتی میشود. چرا که استرس امکان تمرکز فرد بر رفتارش را از بین برده و مهارت حافظه را مختل میکند
کد خبر: ۲۰۴۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
واقعیت این است که شکمو بودن، استرس و یا کمبود زمان ما را وادار میکند که در حین گرسنگی به سراغ مواد غذایی نامناسب برویم
کد خبر: ۲۰۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
استرس بر سلامت جسم هم تاثیر می‌گذارد و در واقع عواملی مانند افسردگی و اضطراب باعث کاهش سلامت جسمی می‌شوند
کد خبر: ۲۰۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
آخرین اخبار