برچسب ها
برچسب: استرس
اجرای طرح تحول سلامت و طرحهای دیگر بهداشت و سلامت باعث رضایت مندی مردم در این بخش شده است
کد خبر: ۲۰۳۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
متاسفانه افراد بسیاری این قانون طلایی را به واسطه زندگی پر تنش خود فراموش می کنند. در ادامه با برخی مشکلات سبک زندگی و عادات بد که ممکن است به کمردرد منجر شوند بیشتر آشنا می شویم
کد خبر: ۲۰۳۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
مطالعه جدیدی از دانشگاه "واترلو" نشان می‌دهد که گرایش به غذاهای پرکالری می‌تواند با سرکوب فعالیت بخشی از مغز که مسئول کنترل خود است، افزایش یابد.
کد خبر: ۲۰۳۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
یکی از زیباترین پدیده‌های نجومی قرن، ماه گرفتگی است که در پایان این هفته روی می‌دهد و مدت زمان آن حدود یک ساعت و ۴۳ دقیقه به طول می‌انجامد، هرچند که از زمان شروع تا خاتمه بازه زمانی ۶ ساعته وجود دارد
کد خبر: ۲۰۳۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
با اینکه هرازگاهی خوردن بستنی ایده بدی به نظر نمی‌رسد، آنچه که برای سالم و هیدرانه نگه داشتن بدنمان به‌خصوص در این فصل همواره باید به خاطر داشته باشیم، مصرف خوراکی‌های خاص و مناسب این فصل به‌ویژه میوه‌هاست
کد خبر: ۲۰۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
قطعا همه ی شما در طول زندگی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید، اساساً استرس و اضطراب از جوابهای غیر تخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس نیاز شما برای پیشرفت و تغییر در زندگیتان ناشی می شود
کد خبر: ۲۰۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
توجه داشته باشید که کمی استرس و ترس از زایمان برای شما خوب است. این ترس اندورفین را به جریان خون شما وارد می‌کند و شما را برای مواجهه با چالش‌ها آماده می‌کند. با این حال اگر بیش از اندازه ترسیده باشید، عملکرد سیستم‌های بدنتان و ماهیچه‌ها مختل می‌شود
کد خبر: ۲۰۳۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
آب بدنتان را تامین کنید؛ زمانی که بدن دهیدراته می‌شود یعنی به میزان کافی آب دریافت نمی‌کند، بیشتر شبیه کشمش می‌شود تا یک انگور رسیده که برای همین باید به میزان کافی آب بنوشید
کد خبر: ۲۰۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
پیش بینی این ماشین حساب بر اساس اطلاعاتی از قبیل سن، مصرف دخانیات، رژیم غذایی، فشارخون، میزان فعالیت بدنی، نژاد، استرس ، احساس تعلق، وضعیت مهاجرت، نژاد، وضعیت اقتصادی، تحصیلات، فشار خون و دیابت است
کد خبر: ۲۰۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
اخیرا خبری در دنیا منتشر شد که از میان ۱۵ منبع والزارتان موجود در کشور، ماده موثر یک منبع چینی در پروسه جدید تولید داروی والزارتان ماده ای به نام NDMA ایجاد شده که این ماده در حیوانات آزمایشگاهی مشکلاتی را به وجود آورده است، اما این موارد روی انسان ثابت نشده است
کد خبر: ۲۰۳۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
برای حفظ سلامتی و جوانی پوست و اندام خوب نیازی نیست که پول زیادی صرف کنید و کافی است در رژیم غذایی تغییراتی ایجاد کنید تا روند پیرشدن بدنتان را به تاخیر بیاندازید
کد خبر: ۲۰۳۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
ویتیلیگو، نوعی بیماری خود ایمنی است که در اثر آن سیستم ایمنی بدن به سلول‌های پوستی حمله می‌کند و در نتیجه بر روی پوست بدن لکه‌های سفید ایجاد می‌شود
کد خبر: ۲۰۳۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
اندازه گیری کورتیزول با چالش ویژه ای همراه است. معمولا حسگرهای زیستی بار مثبت و منفی مولکول ها را اندازه گیری می کنند؛ اما کورتیزول فاقد بار است
کد خبر: ۲۰۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
علائم افسردگی می‌تواند تجربه‌ای موقت در پاسخ به یک غم یا آسیب روحی (تروما) باشد. اما زمانی که علائم طولانی تر از دو هفته شود می‌تواند نشانه اختلال افسردگی شدید باشد
کد خبر: ۲۰۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
در این مقاله برخی شیوه‌های طبیعی موثر و بدون نیاز به دارو را برای تسکین و کاهش درد به شما معرفی می‌کنیم
کد خبر: ۲۰۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
برای بررسی خواص دسر گریپ‌فروت و موز و اینکه مصرف این دسر برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید
کد خبر: ۲۰۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
به هنگام سرما عضلات بدن برای تولید گرما، شروع به انقباض و استراحت‌های مکرر می‌کند که می‌تواند باعث لرز شود
کد خبر: ۲۰۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
بیشتر افراد فکر می‌کنند که ناراحتی کودکان گذرا است، اما باید بدانیم که کودک هم مانند بزرگسالان دچار افسردگی می‌شود
کد خبر: ۲۰۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
گزارش جهانی آلزایمر در سال ۲۰۱۶ اعلام کرد بیش از ۴۷ میلیون نفر در سراسر جان با مشکل زوال عقل مواجه‌اند. طبق گفته انجمن آلزایمر آمریکا، احتمال ابتلا به آلزایمر در زنان در سن ۶۰ سالگی دو برابر می‌شود
کد خبر: ۲۰۳۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
این تحقیق نشان می دهد که افسردگی در زنان جوان امروزی ناشی از افزایش احساس استرس و هیجان است تا احساس غم و اندوه
کد خبر: ۲۰۳۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
آخرین اخبار